... Która z nas nie marzy o płaskim brzuchu? Wielogodzinne treningi i zdrowe odżywianie na pewno pomogłyby ci w spełnieniu tego marzenia, jednak czasem trudno pogodzić zdrowy styl życia z nadmiarem ...

... z nadmiaru tej barwy w twojej szafie i mieszkaniu? Tak działa twoja podświadomość. Mówi czego potrzebujesz i jak się czujesz. Sprawdź co mówią o tobie ulubione kolory. ... z nadmiaru tej barwy w twojej szafie i mieszkaniu? Tak działa twoja ...

... , także przez jego pierwsze tygodnie i miesiące. Dlaczego produkują nadmiar łoju właśnie w czasie niemowlęcym i jak wygląda leczenie trądziku niemowlęcego? ... , także przez jego pierwsze tygodnie i miesiące. Dlaczego produkują nadmiar łoju ...

... może wpływać korzystnie na urodę i zdrowie – wspomaga wytwarzanie witaminy D3, obniża cholesterol i poprawia samopoczucie. Jednak w nadmiarze przyspiesza proces starzenia. Wróciłaś już z urlopu? Sprawdź, jak zadbać o urodę po lecie! ... strony w ...

... Najgorsze w sprzątaniu jest to, że niekiedy zaledwie po jednym dniu znów widać kurz, a efektów naszego sprzątania (poza poskładanymi rzeczami) nie ma. Ten nadmiar kurzu w domu nie jest wynikiem ...

... w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne, reguluje trawienie i przeciwdziała przeziębieniom oraz takie minerały jak: żelazo, potas, wapń czy fosfor. Ten, kto dotychczas nie był więc jej koneserem powinien jak najszybciej zmienić zdania ...

... Niskokaloryczne ogórki to znakomity produkt na sałatkę dla osób, które dbają o linię. Atrakcyjność ogórków podnoszą zawarte w nich witaminy: A, B6, K oraz minerały: fosfor, potas, wapń i magnez ...

... zawiera kwas foliowy, wapń, fosfor i żelazo. Zalecana jest nie tylko wegetarianom, ale także sportowcom i pracownikom fizycznym, których zapotrzebowanie na białko jest zdecydowanie większe ...

... prozdrowotnych. Przede wszystkim zawiera wapń, który wspomaga rozwój kości. Uważa się, że mleko chude posiada właściwości zapobiegania nowotworom. Niektórzy twierdzą, że może mieć działanie ...

... nadmiar protein, jak i ich niedobór jest bardzo niekorzystny dla zdrowia. Otóż z jednej strony może dojść do zaburzenia pracy nerek i wątroby, z drugiej natomiast do poważnych zaburzeń związanych ...

... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Ponadto dostarczą cennego fosforu, wapnia, a także duże ilości białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. ...

... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...

... Tłuszcz jest niezbędny dla naszego organizmu, ale jego nadmiar szkodliwy i bardzo uciążliwy. Odkłada się głównie w dolnych partiach ciała, służy przede wszystkim do magazynowania energii. Mimo ...

... Próbowałaś już wszystkiego, jednak wciąż nie możesz stracić nadmiaru kilogramów? Być może spożywasz zbyt mało białka. Rozpisując jadłospis odchudzający, powinnaś pamiętać nie tylko o liczbie ...

... i tych nie brakuje. Kuracja opiera się bowiem na spożywaniu dużej ilości…tłuszczu! Czy da się zgubić tłuszcz, sięgając po niego w nadmiarze? ... i tych nie brakuje. Kuracja opiera się bowiem na spożywaniu dużej ilości…tłuszczu! Czy da się zgubić ...

... wagi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Są przecież także źródłem wapnia oraz witamin A i B. Niektóre gatunki serów polecane są nawet osobom będącym na diecie. W jakich kulinarnych zestawieniach komponować sery, aby smakowały wybornie? Oto ...

... źródło energii. Pełnią też wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie: regulują poziom sytości i głodu, wpływają na tempo metabolizmu, poprawiają wchłanianie wapnia, mają dobroczynny wpływ ... , fosforu, żelaza, wapnia. Cechują się niską ...

... , a mikrokrążanie odbywa się sprawniej. Ten zabieg upiększający usuwa nadmiar sebum z porów i mieszków włosowatych, co uwalnia cerę od zaskórników i bakterii. Peeling kawitacyjny – przeciwwskazania to ciąża ...

... Według niektórych wypicie szklanki ciepłego mleka pomaga na bezsenność. Co więcej, dostarcza cennego wapnia, wzmacniającego kości, a zwłaszcza zęby. Przeciwnicy białego napoju podkreślają ... zawartych w mleku substancji mineralnych: wapnia, ...

... jest w nadmiarze. Jak cienka jest granica między piciem alkoholu dla zdrowia a podążaniem w kierunku poważnych chorób prowadzących do śmierci, jak ważny jest umiar i zdrowy rozsądek? ... element zdrowej diety, jak również powodować śmierć, jeśli ...

... Nierzadko produkujemy więcej jedzenia niż jesteśmy w stanie zjeść. Równie często przygotowujemy nadmiar jedzenia, by nie tracić później czasu i tylko podgrzać obiad. A oprócz tego gromadzimy ...

... Cholesterol, wbrew opinii, jest naszym przyjacielem, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy jednak jest go w nadmiarze, działa na naszą niekorzyść. ...

... się do nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej, a czasem także rozstępów czy cellulitu - to najczęstsze problemy młodej mamy. Jak w takiej sytuacji odzyskać dawną formę i atrakcyjność? ... niweluje sinoczerwony kolor w obrębie świeżych rozstępów. ...

... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą skórę, a większość problemów skórnych spowodowana jest źle zbilansowaną dietą. Organizm eliminuje nadmiar toksyn przez skórę - pojawiają się między innymi na skórze w formie wyprysków. Skóra staje się ...