Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

W czasie ciąży kobieta jest gotowa do najwyższych poświęceń dla dobra dziecka, a jej wygląd w tej sytuacji schodzi na drugi plan. Gdy jednak dziecko przychodzi na świat, a figura, jakość i wygląd skóry nie są już takie jak dawniej, często pojawia się depresja poporodowa. Wtedy bardzo ważne jest zadbanie o siebie, co może korzystnie wpłynąć nie tylko na wygląd fizyczny, ale i na stan psychiczny młodej mamy.

Wielu zabiegom medycyny estetycznej można poddać się już w okresie karmienia piersią. Ponieważ są to zabiegi działające miejscowo, nie wywołujące ryzyka przeniknięcia substancji chemicznych do krwiobiegu, gwarantują bezpieczeństwo. Należą do nich zabiegi laserowe, radiofrekwencja mikroigłowa, endermologia itp. Zakazane w tym okresie są natomiast pilingi chemiczne czy mezoterapia igłowa, ponieważ podane substancje mogą dostawać się do mleka matki.

Najczęstsze problemy młodych matek

Rozstępy

W przypadku rozstępów bardzo ważna jest szybka reakcja. Można zacząć je leczyć już ok. szóstego tygodnia po porodzie. Według doktora Marka Wasiluka z warszawskiej kliniki Triclinium, najlepszymi metodami niwelującymi ten problem są laser frakcyjny, frakcyjna radiofrekwencja mikroigłowa oraz laser bromkowo-miedziowy.

- Światło lasera wnikając w głąb skóry stymuluje procesy naprawcze, które powodują tworzenie się nowego kolagenu i zaleczenie świeżych rozstępów. Zabieg laserem jest bezpieczny i nie wymaga długiego gojenia. Ponieważ rozstępy to ubytki w głębokich warstwach skóry, a laser frakcyjny dociera jedynie na głębokość 1,5 milimetra, to czasem jego działanie może być niewystarczające. Na szczęście jest jeszcze inna, zupełnie nowa metoda – frakcyjna radiofrekwencja mikroigłowa. To zabieg, który polega na jednoczesnym nakłuwaniu i podgrzewaniu skóry głowicą wyposażoną w 25 mikroigieł pozwalających wniknąć w skórę bardzo głęboko, bo aż do 3,5 mm. Takie podgrzewanie i nakłuwanie silnie stymuluje fibroblasty do produkcji nowej elastyny i kolagenu. Włókna skręcają się i zagęszczają, powstają też między nimi nowe wiązania. W ten sposób głęboko umiejscowione rozstępy na nowo zaczynają się zapełniać i w rezultacie zanikać. Natomiast laser bromkowo-miedziowy skutecznie niweluje sinoczerwony kolor w obrębie świeżych rozstępów.

Obwisła skóra

Idealnym rozwiązaniem dla kobiet z rozstępami i nadmiarem skóry na brzuchu jest RF mikroigłowa, która powoduje napinanie skóry oraz usuwa wiotkość brzucha. W przypadku bardzo naciągniętej skóry potrzebny może być jednak zabieg chirurgiczny. Aby poprawić napięcie mięśnia prostego brzucha, warto poddać się elektrostymulacji lub też masażom wykorzystującym podciśnienie. Dobrze też jest wykonywać tzw. „brzuszki”.

Nadmiar tkanki tłuszczowej

W spalaniu tkanki tłuszczowej pomóc może endermologia, wspomagana laserem biostymulującym i radiofrekwencją, pod warunkiem, że w czasie korzystania z zabiegów pacjentka będzie zachowywać prawidłową dietę oraz będzie ćwiczyć. Tradycyjne formy zrzucania zbędnych kilogramów zastąpić mogą takie zabiegi jak kriolipoliza oraz zimny laser (laserowa lipoliza). Według doktora Marka Wasiluka kriolipoliza jest prosta i bezpieczna. Wykonuje się ją za pomocą specjalnego urządzenia, które zasysa fałd skórny z tkanką tłuszczową. Następnie zassana tkanka jest schładzana i utrzymywana w takim stanie przez kilkadziesiąt minut. Jeden zabieg powoduje zredukowanie tkanki tłuszczowej od 20 do 30%. Efekt jest w pełni widoczny po pewnym czasie.

Doktor Marek Wasiluk twierdzi, że jest to zabieg doskonały dla kobiet po ciąży.
— Kriolipoliza idealnie sprawdza się w przypadku osób z otyłością miejscową, to znaczy takich, które posiadają np. „oponki” na brzuchu i „boczki”, a z takimi problemami borykają się najczęściej świeżo upieczone mamy.

Działanie zimnego lasera polega na zmniejszeniu objętości komórek tłuszczowych. Ta metoda jest więc nieco mniej inwazyjna, dlatego trzeba ją częściej powtarzać.

Cellulit

Cellulit, czyli tzw. pomarańczowa skórka występuje w okolicach ud, bioder i pośladków. Aby doprowadzić skórę do normalnego stanu, należy poprawić w niej mikrokrążenie. Pomóc tu mogą masaże, w tym endermologia. Można ją połączyć z zabiegami zimnym laserem i radifrekwencją. Poza tym dobrze jest robić drenaż limfatyczny, a także stosować karboksyterapię.

Przebarwienia

Częstym problemem ponad połowy młodych mam są przebarwienia na twarzy. Nie są groźne, ale ze względu na swoje położenie (zazwyczaj twarz) i rozległość, niekorzystnie wpływają na wygląd kobiety. Najskuteczniejsze, najtrwalsze i najbezpieczniejsze działanie zapewnia laser. Tuż po zabiegu przebarwienia ciemnieją, a po upływie około dwóch tygodni znikają. W przypadku najcięższych postaci przebarwień stosuje się laser bromkowo-miedziowy.

— Przełomowość lasera bromkowo-miedziowego polega między innymi na tym, że w jednym pulsie aplikuje dwie długości fal, podczas gdy tradycyjne lasery emitują wiązkę o jednej długości. Nowa technika sprawia, że pod względem skuteczności laser bromkowo-miedziowy wyprzedza inne rozwiązania o lata świetlne. - wyjaśnia specjalista.

Blizna po cesarskim cięciu

Aby nie dopuścić do rozwoju blizny przerostowej, należy zaraz po porodzie stosować silikonowe plastry żelowe. Jeśli jednak taka blizna powstała, można zastosować laser bromkowo-miedziowy. Dzięki niemu nastąpi nie tylko spłaszczenie blizny, ale i jej zblednięcie. Kolejnym krokiem jest zastosowanie lasera frakcyjnego, który odbuduje powstałe w skórze braki, dzięki czemu wyrówna jej strukturę.

Z problemami powstałymi po porodzie nie można sobie poradzić z dnia na dzień, ale determinacja i dobre chęci na pewno pozwolą odzyskać dawny wygląd.

Źródło: informacja prasowa Joanna Siemińska