Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... „Babochłop” czy sexy fit? Wiele kobiet boi się ćwiczyć, żyjąc w przekonaniu, że regularne ćwiczenia fizyczne zrobią z nich umięśnione adeptki fitnessu sylwetkowego. Tymczasem to nieprawda – kobieta ...

dawno temu

Cztery rodzaje ćwiczeń kształtujących zgrabne pośladki

... pośladków. Ubierz więc strój do fitness i upiecz dwie pieczenie na jednym ogniu. Podczas joggingu pokonuj wzniesienia – poprawisz wytrzymałość organizmu i wpłyniesz na dobrą kondycję pleców. Dodatkowo ...

dawno temu

Bez telewizora. Da się żyć?

... Oczywiście nie jest tak, że Polacy zajmują się jedynie siedzeniem przed telewizorem. Gdyby tak było, to knajpy, sale bilardowe, kręgielnie, kluby fitness i biura podróży już dawno by zbankrutowały ...

dawno temu

Wypowiadamy wojnę cellulitowi!

... Konopka-Wnuk, ekspert firmy Twój Fitness. Inne przyczyny powstawania „pomarańczowej skórki”: złe krążenie żylno-limfatyczne, częste opalanie się, antykoncepcja, palenie papierosów, stres, bezsenność ...

dawno temu

Podglądanie na ekranie

... kosmetyczka, wizażystka, fryzjerzy, osobisty trener fitnessu... by na koniec, ujrzeć witaną burzą oklasków, wpadającą na scenę zupełnie odmienioną postać: chudszą, z doczepionymi włosami, odessanym ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie

... zbożowe i brązowy ryż), chude mięso, ryby i mięso drobiowe. PCOS - leczenie Postępowanie w przypadku rozpoznania wielotorbielowatych jajników uzależnione jest od tego, czy pacjentka planuje ciążę ...

dawno temu

Dekolt prawdę ci powie

... i bruzdy znikają, a dekolt odzyskuje młodzieńczy wygląd. Aby uzyskać takie rezultaty, należy poddać się serii zabiegów, których ilość uzależniona jest od wieku kobiety i stanu jej skóry ...

dawno temu

W walce z rozstępami pomocny laser

... odstępach, ale jest to uzależnione od oczekiwań pacjenta oraz od stopnia zniszczenia skóry. Jeżeli zdecydujesz się na zabieg redukcji rozstępów, wybierz odpowiedni gabinet, który zapewni ci ...

dawno temu

"Gobelin", Barbara Kosmowska

... małżeńskich. Uświadomienie sobie własnych ułomności, słabości i uzależnień jest nie lada wyzwaniem, to naprawdę trudna sztuka przyznać się do własnych błędów. Być może historia Anny wyda ...

dawno temu

„Dorwać gringo”, Adrian Grunberg

... do tego, co wychodzi mu najlepiej. Znów serwuje kino sensacyjno-przygodowe, znów przełamuje je elementami komediowymi. I przede wszystkim: jak niegdyś gładko wskakuje w skórę oszalałego, uzależnionego ...

dawno temu

„Mój rower”, Piotr Trzaskalski

... i siedmioletnie oczekiwanie na kolejny jego film. Bohaterami Mojego roweru są męscy przedstawiciele trzech pokoleń rodziny Starnawskich: uzależniony od alkoholu, podstarzały muzyk jazzowy Włodek (Michał ...

dawno temu

ABC terapii przeciwpsychotycznej – co warto wiedzieć o neuroleptykach?

... uzależniona jest od wielu czynników, m.in. od ilości epizodów psychotycznych. W wielu przypadkach konieczne jest jego kontynuowanie do końca życia. Co ważne, terapia powinna być prowadzona ...

dawno temu

Nosiły krótkie spódniczki. Sąd je uniewinnił!

... ,klip.html&ast=1 Pamiętajmy, że Maroko to jeden z najbardziej „europejskich” krajów muzułmańskich, intensywnie promujących turystkę. A skoro budżet tego państwa jest tak uzależniony od zagranicznych ...

dawno temu

Kolczyk w języku

... go igłą od dołu. Następnie przez język przełożony zostanie kolczyk, który dzięki specjalnej kuleczce zostanie zapięty pod spodem języka. Całość zabiegu uzależniona jest od wprawy piercera i trwa ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... na odpowiednie składniki odżywcze i minerały najczęściej uzależnione jest od wieku, masy ciała oraz aktywności fizycznej osoby. Warto jednak podać średnie przybliżone wartości w odniesieniu do węglowodanów ...

dawno temu

Mleko dla niemowląt

... dziecku piersi uzależniona jest od matki i silnego, emocjonalnego przywiązania dziecka. Zakończenie podawania mleka matki następuje jedynie przy indywidualnej decyzji matki lub dziecka. Jeżeli z jakichś ...

dawno temu

Warzywa z grilla

... odległość jedzenia od ognia. Jeżeli masz obawy co do tego, czy warzywa nie przypalą się, skorzystaj z tacki albo zawiń warzywa w folię. Długość pieczenia uzależniona jest od tego, jakie warzywa wybraliśmy. ...

dawno temu

Picie piwa

... do groźnych uzależnień, dlatego jego spożywanie powinno być kontrolowane. Bardzo ważne, zwłaszcza dla osób dbających o sylwetkę jest to, że alkohol jest bardzo kaloryczny. Poznawszy związane z omawianym ...

dawno temu

Muzyka relaksacyjna

... jedzenie. To, czy coś oddziałuje na nas odprężająco, uzależnione jest od naszych indywidualnych potrzeb i upodobań. I tak jedni są wielkimi entuzjastami masowania ciała, podczas ...

dawno temu

Pieczona wołowina

... uzależniony jest od wielkości przygotowanego mięsa. Każdy kilogram mięsa powinien być pieczony około godziny. Czas ten będzie krótszy, jeżeli jesteśmy zwolennikami krwistego mięsa oraz dłuższy ...

dawno temu

Ciekawostki o urodzie

... rosnąć szybciej. Porost włosów jest uzależniony od ilości kreatyny we włosach, a to z kolei jest uwarunkowane genetycznie. Poza tym wpływ na włosy ma środowisko, w jakim żyjemy, dieta, a nawet pora roku, ale nie ich podcinanie. ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... ze szczyptą pieprzu cayenne. Czas pieczenia kukurydzy uzależniony jest od jej stopnia dojrzałości. Zazwyczaj trwa to około 10-15 minut. Chcąc uniknąć nadmiernego „osmolenia” tej przekąski, w czasie ...

dawno temu

Tabletki na odchudzanie

... substancje nie są bez znaczenia dla zdrowia. Ponadto od środków na odchudzanie można się silnie uzależnić. Takie produkty powstrzymują efekt jojo tuż po zakończeniu kuracji, ale po zaprzestaniu ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... skierowana jest do osób przeżywających problemy emocjonalne - do tych, którzy cierpią z powodu braku pracy, kłopotów rodzinnych, uzależnień i innych trudności. Każda osoba szukająca wsparcia i pomocy ...

+ Pokaż więcej