![](http://m.kafeteria.pl/sen-ona-6f992167b899eb9856c83009,312,208,1,0.jpg)
Kiedy nie możesz zasnąć...
... ! Popraw warunki snu Twoja sypialnia nie może być składzikiem gratów, a łóżko biurem. Idealne miejsce do spania towywietrzony, cichy, pokój, gdzie panuje temperatura 19-20 st.C. Materac powinien poddawać ... , nie pij alkoholu, kawy, nie jedz ...