Jak pozbyć się kataru?

Wraz z sezonem jesienno – zimowym zaczyna siÄ™ sezon na katar. JeÅ›li jesteÅ› alergikiem, katar może ciÄ™ mÄ™czyć przez caÅ‚y rok. Niezależnie od tego, co jest przyczynÄ… cieknÄ…cego nosa, możesz podjąć kroki zaradcze. WiÄ™kszość kuracji to rozwiÄ…zania tymczasowe. JeÅ›li katar nÄ™ka ciÄ™ od kilku tygodni – wybierz siÄ™ do lekarza. Pomoże ci on w zdiagnozowaniu przyczyn infekcji nosa. Tymczasem przedstawiam kilka prostych sposobów na cieknÄ…cy nos. Niezależnie czy to katar czy alergia — jak leczyć trzeba wiedzieć.

 Jak leczyć katar?

 Sposób 1.

Zażywaj antyhistaminę. Dostępna jest bez recepty i świetnie zwalcza katar spowodowany alergią (jest to tzw. alergiczny nieżyt nosa) Stosuj się do zaleceń w ulotce. 

 Sposób 2.

Zażywaj leki na przeziębienie, jeśli katar spowodowany jest przeziębieniem lub wirusami. Leki powinny osuszyć śluzówkę, eliminując katar. Postępuj zgodnie z instrukcją załączoną w ulotce.

 Sposób 3.

Używaj kropli do nosa. Można je nabyć w każdej aptece. Kiedy masz katar, tkanka wewnątrz nosa jest opuchnięta. Rozpylając krople zmniejszysz obrzęk i łatwiej usuniesz wydzielinę z nosa. Kropli do nosa nie powinno się stosować dłużej niż kilka dni. Jeśli katar nie mija, udaj się do lekarza.

 Sposób 4.

Umieść w sypialni nawilżacz powietrza. Suche powietrze potęguje katar, natomiast wilgotne przywraca śluzówce normalny rozmiar likwidując opuchliznę.

 Sposób 5.

Wymieszaj 1 łyżeczkę soli w 1 szklance ciepłej wody. Umieść trochę płynu w buteleczce z zakraplaczem. Odchyl głowę do tyłu i umieść kilka kropli mikstury w nosie. Weź głęboki oddech. W ten sposób nawilżysz swoje przewody nosowe. Powtórz czynność kilka razy aż do oczyszczenia nosa. Roztwór soli fizjologicznej dostępny jest w aptekach.