Jak pozbyć się kataru?

Wraz z sezonem jesienno – zimowym zaczyna się sezon na katar. Jeśli jesteś alergikiem, katar może cię męczyć przez cały rok. Niezależnie od tego, co jest przyczyną cieknącego nosa, możesz podjąć kroki zaradcze. Większość kuracji to rozwiązania tymczasowe. Jeśli katar nęka cię od kilku tygodni – wybierz się do lekarza. Pomoże ci on w zdiagnozowaniu przyczyn infekcji nosa. Tymczasem przedstawiam kilka prostych sposobów na cieknący nos. Niezależnie czy to katar czy alergia — jak leczyć trzeba wiedzieć.

 Jak leczyć katar?

 Sposób 1.

Zażywaj antyhistaminę. Dostępna jest bez recepty i świetnie zwalcza katar spowodowany alergią (jest to tzw. alergiczny nieżyt nosa) Stosuj się do zaleceń w ulotce. 

 Sposób 2.

Zażywaj leki na przeziębienie, jeśli katar spowodowany jest przeziębieniem lub wirusami. Leki powinny osuszyć śluzówkę, eliminując katar. Postępuj zgodnie z instrukcją załączoną w ulotce.

 Sposób 3.

Używaj kropli do nosa. Można je nabyć w każdej aptece. Kiedy masz katar, tkanka wewnątrz nosa jest opuchnięta. Rozpylając krople zmniejszysz obrzęk i łatwiej usuniesz wydzielinę z nosa. Kropli do nosa nie powinno się stosować dłużej niż kilka dni. Jeśli katar nie mija, udaj się do lekarza.

 Sposób 4.

Umieść w sypialni nawilżacz powietrza. Suche powietrze potęguje katar, natomiast wilgotne przywraca śluzówce normalny rozmiar likwidując opuchliznę.

 Sposób 5.

Wymieszaj 1 łyżeczkę soli w 1 szklance ciepłej wody. Umieść trochę płynu w buteleczce z zakraplaczem. Odchyl głowę do tyłu i umieść kilka kropli mikstury w nosie. Weź głęboki oddech. W ten sposób nawilżysz swoje przewody nosowe. Powtórz czynność kilka razy aż do oczyszczenia nosa. Roztwór soli fizjologicznej dostępny jest w aptekach.