Zaopiekuj się stopami

Jesienią: Pozbądź się odcisków

Uwielbiasz pantofle na wysokim obcasie. Twoja noga wygląda w nich zgrabnie. Jednak, gdy zdejmujesz je w domu, czujesz ulgę. Dlaczego? Stopa pokryta jest odciskami i boli. Zamieniasz pantofle na inne, ale problem pozostaje. Spróbuj się go pozbyć. Pomogą ci w tym specjalnie dobrane i skomponowane składniki kosmetyków do stóp. Najpierw namocz obolałe stopy w ciepłej wodzie z odrobiną soli leczniczej z dodatkiem skrzypu. Po dziesięciu minutach posmaruj odciski tłustym kremem do stóp. Gdy to nie wystarczy — wieczorem delikatnie zetrzyj warstwę zrogowaciałego naskórka dwustronną ceramiczno-metalową tarką do stóp. A na noc wklep w całe stopy nawilżający krem o właściwościach zmiękczających skórę i załóż ciepłe, luźne skarpety. By uniknąć odcisków, przed włożeniem swego ulubionego pantofla najlepiej nalep opatrunkowy plaster lub włóż do buta wentylujące wkładki z pianki lateksowej. I na zawsze pożegnaj się z odciskami.

Zimą: Otul zmarznięte stopy

Ściśnięte w grubych skarpetach, rajstopach i ciężkich butach, przez cały dzień są gorzej ukrwione i szybciej przemarzają. Jeśli twoje stopy zmarzły na zimowym spacerze, zanurz je w misce z ciepłą wodą z dodatkiem rozgrzewającego i poprawiającego krążenie olejku eterycznego, a następnie pomasuj. Możesz wybrać olejek o zapachach eukaliptusowym lub lawendowym. Na noc wklep w swoje stopy odżywczy krem rozgrzewający i nałóż grube skarpety. Rano twoje stopy będą ciepłe, dobrze nawilżone i odprężone. By uniknąć ponownego zmarznięcia stóp, wystarczy, że przed wyjściem z domu posmarujesz je tłustym kremem, który sprawi, że twoje stopy będą bardziej miękkie i gładkie. Cienka warstwa tłustego kremu to najlepsza izolacja od mrozu. Jeśli twoje stopy pocą się, są wilgotne i dlatego szybciej marzną, możesz moczyć je w olejku z igliwia sosnowego, który zmniejsza skłonność do pocenia się stóp lub dodatkowo użyć lawendowego antyperspirantu do stóp. Lawendowa nuta sprawi, że twoje stopy zatrzymają przyjemny zapach na długo, a talk zawarty w sprayu otuli je białą pierzynką i nie pozwoli wytwarzać potu.

Wiosną: Pozbądź się zmęczenia stóp

Higiena i wygodne obuwie to niezbędne minimum. Ale możesz też podarować im odrobinę luksusu. Łatwo dostępne i niedrogie kosmetyki do stóp, w których skład wchodzą zarówno produkty niezbędne do codziennej pielęgnacji, jak i do bardziej skomplikowanych zabiegów - to właśnie to, czego potrzebują twoje stopy. Zafunduj zmęczonym i opuchniętym stopom chwilę odprężenia. Sięgnij po leczniczą sól kąpielową, a po kilku minutach poczujesz zadziwiającą lekkość podczas chodzenia. Sól możesz stosować na zmianę z olejkami eterycznymi. Wystarczy, że do ciepłej wody dodasz kilka kropli olejku rozmarynowego lub miętowego, byś poczuła, że stopy się zrelaksowały i odzyskały siły witalne. Odprężenie daje także olejek ze skrzypu polnego i mięty pieprzowej. Kurację możesz zakończyć wklepując w stopy warstwę balsamu do ich pielęgnacji. Pamiętaj, że zwykły kosmetyk nawilżający nie zastąpi specjalnie spreparowanego kremu do stóp. Kompozycja składników w kremie do pielęgnacji stóp da ci uczucie chłodu i świeżości.

Latem: Postaraj się, by nie były spocone

Bose, w sandałkach, na plaży, na spacerze – latem powinny być ozdobione. Wiesz, co zrobić, by twoje stopy wyglądały ładnie — dlatego pokrywasz paznokcie kolorowym lakierem, zgrabną kostkę podkreślasz sznurem paciorków lub złotym łańcuszkiem, a na palec wkładasz srebrną obrączkę. Latem twoje stopy wyglądają ślicznie. Ale czy wiesz, jak się czują? Upały im nie służą – są wilgotne, spocone, przykleja się do nich piasek i kurz, tworząc ciemne smugi, są zmęczone i lekko opuchnięte. Dlatego szczególnie w ciepłe dni powinnaś zapewnić im troskliwą opiekę. Nie wychodź w sandałkach, dopóki nie spryskasz stóp sprayem z miętą i kamforą. Dzięki składnikom kosmetyków do stóp będą przyjemnie pachniały, zapewniając uczucie świeżości przez cały dzień. Duszne, gorące noce też dają się im we znaki. Przed snem pozwól im na chwilę ożeźwienia i wklep specjalny żel do stóp. Przyjemny chłód sprawi, że szybciej przyjdzie błogi sen. A rano twoje stopy będą bardziej miękkie i mniej podatne na wysuszające działanie słońca, morskiej bryzy i letniego wiatru. A najważniejsze – przestaną się nadmiernie pocić.