Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.
... najwięcej sił i energii. Zanim jednak wyjdziemy z domu, pamiętajmy o śniadaniu. Niestety wiele z nas, chcąc oszczędzić czas rano, rezygnuje z pierwszego posiłku. Jedz zdrowo, rośnij w siłę Choć poranny ...