Nie czuj głodu, nie przejadaj się

...   Zazwyczaj sięgamy po jakąś przekąskę, dopiero gdy poczujemy głód. Charakterystyczne ssanie w żołądku przypomina nam, że trzeba coś przekąsić. A to błąd. Będąc głodną, zjesz więcej, niż gdybyś jadła bez uczucia głodu.   ... Zazwyczaj sięgamy po ...

dawno temu

Odchudzanie –gdzie popełniasz błędy?

...   Grudzień to jeden tych miesięcy, kiedy podwójnie folgujemy sobie z jedzeniem. Zwykle bywa tak, że kobiety robią wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy, by móc w sylwestra i na wigilię wcisnąć się w ulubioną kreację. Na pewno spiszą się tu ...

dawno temu

Spaghetti z krewetkami - aż się uszy trzęsą

... Spaghetti z krewetkami to pyszne i wciąż jeszcze dość oryginalne danie. Owoce morza są bardzo zdrowe i warto zastępować nimi mięso wieprzowe czy wołowe. Ten przepis na spaghetti z krewetkami jest prosty, więc przed romantyczną kolacją będziesz ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... z depresją, to zdrowa dieta może stać się częścią ogólnego planu leczenia. Zdrowa dieta to owoce, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste. Stosując je wzmacniamy nie tylko fizyczne ale i psychiczne zdrowie. Źródło: Newseria Lifestyle ...

dawno temu

Jedz ser, będziesz zdrowszy !

... korzystnie na nasze zęby, utrzymując korzystne ph w jamie ustnej i obniżając demineralizację (dzięki czemu kamień odkłada się wolniej). Ser warto więc jeść. Niestety, zwrócić trzeba też uwagę ...

dawno temu

Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

... uniwersytetu Wisconsin-Madison przewodził badaniom. Wraz z grupą badawczą zaobserwował, że małpy na diecie zredukowanej o 30 proc. kalorii rzadziej chorowały na serce i raka, niż te, którym pozwalano jeść ...

dawno temu

Nie łącz składników, bo inaczej…

... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. Przyrządził je, aby uświadomić i przypomnieć nam, że jedzenie poszczególnych składników osobno jest lepsze, niż spożywanie ich razem. Spójrzcie na zdjęcia i powiedźcie ... jednak, że nie jest to wcale ...

dawno temu

Slow food

... Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci triumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć ... większość osób zna to pojęcie, to jednak nie ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

Organiczny jogurt domowej roboty

... Moda na ekologiczne jedzenie trwa. Producenci żywności przekonują nas, że ich produkty są w 100 proc. naturalna, bez żadnych ulepszaczy i chemii. Zamiast jednak przepłacać w supermarketach spróbuj ...

dawno temu

Wielowiekowa podróż pomarańczy

... Bangladeszu. Człowiek nauczył się je spożywać już 7000 lat temu. Warto podkreślić, że już wtedy jedzono zarówno skórkę tego cytrusa, jak i miąższ. Raczono się też sokami. ... Bangladeszu.Człowiek nauczył się je spożywać już 7000 lat temu. Warto ...

dawno temu

Dermokosmetyki. Warto je mieć?

... zabiegachkosmetycznych. - Dermokosmetyki poddawane są zwykle specyficznym badaniomdermatologicznym, dzięki czemu mogą je stosować osoby o wrażliwejskórze. Zazwyczaj nie zawierają także środków zapachowych,konserwantów ...

dawno temu

Zasady dobrego zachowania przy stole

... Zbliża się weekend, a ty postanowiłaś ożywić nieco swoje życie towarzyskie? Planujesz zorganizować małe przyjęcie czy kolację dla przyjaciół? Nie jesteś pewna jak należy się zachować w niektórych ... , czyste podawaj z lewej. Krok 4 Co zrobić z ...

dawno temu

Dżem, konfitura, powidła - jak je odróżnić?

... , aby nie wpaść jak przysłowiowa śliwka w kompot. Jak czytać składy produktów, by zamiast owoców nie jeść wyłącznie cukru? ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe

... Jedzenie to bardzo ważny element naszego życia. Wybór odpowiednich produktów żywnościowych i spożywanie ich zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania jest istotne dla zdrowia i prawidłowego ... ty! Zdrowe odżywianie a plan dniaPlanuj posiłkiZadbaj, ...

dawno temu

Sushi dla…pieska

... jest w diecie psa i kota surowe jedzenie i jak przygotowywać zwierzęciu zbilansowane pożywienie w domu. Niestety nie wiem ile kosztuje sushi kolacja dla psa, ale można przypuszczać, że nie są to restauracje dla byle kundelków. ...

dawno temu

Jak złapać męża?

... . Zmywarka dumnie błyszczała, nie miała roboty, nasza trójka spotykała się od biedy co drugi dzień przy wspólnej kolacji. Po pół roku on zaczął jadać jeszcze więcej kolacji poza domem – jak się okazało, u innej pani... ... przy wspólnej kolacji. ...

dawno temu

OC, AC – z czym to się je?

... naszego samochodu? Rozwiązania są trzy: pieniądze otrzymasz w ramach Autocasco (jeśli takie wykupiłeś), z Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego lub, co gorsza, wyjmiesz je ze swojego portfela ... , że ubezpieczając samochód, warto zasięgnąć ...

dawno temu

Masz takie garnki w domu? Wyrzuć je

... jest toksyczny. Jedyne, czego powinniśmy się obawiać,  to aluminium, z którym potrawa ma kontakt, kiedy teflon zostanie zarysowany. W jakie garnki warto inwestować? Posłuchajcie, co na ten temat ma do powiedzenia prowadząca program "Wiem, co jem ...

dawno temu

Zrób sobie jadalną larwę

... W jedzeniu obrzydliwości jest coś, co ludzi od dawna fascynuje – nie na darmo popularność zdobywają takie strony jak Foododities , lub programy typu Fear Factor w których uczestnicy muszą wypić ... koktajl z miksowanych dżdżownic. W jedzeniu ...

dawno temu
+ Pokaż więcej