Sposób na zakwasy

... niemiłosiernie bolą? Zakwasy potrafią demotywować silniej niż dodatkowe kilogramy. Jak sobie z nimi radzić, by móc ćwiczyć dalej? ... niemiłosiernie bolą? Zakwasy potrafią demotywować silniej niż dodatkowe kilogramy. Jak sobie z nimi radzić, by ...

dawno temu

"Muza", reż. Bruce Beresford

... Reżyser "Wożąc panią Daisy" zdaje się bardziej przejmować ukazaniem zupełnie nierealnego wizerunku Wiednia i okolic (każda klatka to potencjalna pocztówka) niż opowiadaną historią. Pozostaje niejasne ... ukazaniem zupełnie nierealnego wizerunku ...

dawno temu

"Joga w czasie ciąży i porodu" od Illuminatio

... Ciąża i poród to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. To zarówno przyjemność oczekiwania, radość z cudu narodzin dziecka, ale też ból i dolegliwości ciążowe. Jest jednak sposób, by nad tym zapoanować ...

dawno temu

Zastrzyk antykoncepcyjny

... wstrzykiwanie substancji antykoncepcyjnej powinno być wykonywane w gabinetach lekarskich. Nieumiejętne wkłucie się może powodować silny ból. Jakie inne zalety i jakie wady wiążą się z tą metodą antykoncepcji? ... wstrzykiwanie substancji ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... się w ustronne miejsce. Nie funduj sobie dodatkowo bólu brzucha.Nie uciskaj brzucha. Poluzuj ciasne elementy ubrania, które mogą powodować nieprzyjemny ucisk (rozepnij górny guzik w spodniach ...

dawno temu

Ćwiczenia na BOSU

... o przyrząd. Stopy rozstaw na szerokość bioder i oprzyj o podłoże. Unieś górną część pleców i pośladki. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej. Brodę ściągnij ku szyi. Odczuwasz napięcie mięśni? To dobrze ... i wypuść powietrze unosząc rękę i nogę ku ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... zdradzają smutek. Czujesz ucisk w żołądku, lęk, a serce ci kołacze. Boli kark, głowa, okolice lędźwi i kości krzyżowej, sztywnieją ci nogi. To może oznaczać, że od dawna jesteś zestresowana. Są sposoby, by odzyskać równowagę i wyciszyć się. ... ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie powinnaś robić po rozstaniu

... przyjaźni z byłym tuż po rozstaniu. Warto dać sobie chwilę na ochłonięcie. Między byłymi partnerami wciąż może istnieć uczucie bliskości, które spowodować może zagubienie lub ból. Zanim postanowisz ...

dawno temu

Zacznij dzień prawą nogą

... nam posłuszeństwa, należy im się odpoczynek i szczególna troska. W ten sposób mamy szansę na uniknięcie urazów, kontuzji i bólu. ... , która spowodowała ból, zalecany jest odpowiedni sposób leczenia. Oprócz leków stosowane są maści, żele, ...

dawno temu

Jak leczyć pleśniawki?

... krwawienie. Maluch zazwyczaj zaraża się od dorosłych. Choroba rozwija się również jako skutek leczenia antybiotykowego. Pleśniawki wywołują ból i utrudniają przyjmowanie pokarmów. ... krwawienie. Maluch zazwyczaj zaraża się od dorosłych. Choroba ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... między nimi. Po różowych i zdrowych dziąsłach (krwawienie i ból dziąseł to niepokojące oznaki). Również nieświeży oddech nie powinien być długotrwałym problemem. ... między nimi. Po różowych i zdrowych dziąsłach (krwawienie i ból dziąseł to ...

dawno temu

Zadbaj o kręgosłup

... Współczesne tempo pracy, godziny spędzone za biurkiem przy komputerze, nadwaga spowodowana jedzeniem byle czego i byle jak, to wszystko negatywnie wpływa na zdrowie. Siedzący tryb życia i otyłość osłabiają nasz kręgosłup. Jak o niego zadbać, aby ...

dawno temu

Haptonomia. Dotykajmy sę!

... Kiedy jest nam źle, boimy się albo odczuwamy ból, wtedy najbardziej doceniamy bliskość drugiej osoby. Czułe gesty, wsparcie, a czasem tylko dotyk dłoni i emanujące z niej ciepło wystarczy, aby poczuć ... się lepiej. Daje nam to siłę do walki z ...

dawno temu

Damski tatuaż na nadgarstku. Jakie wzory najlepiej pasują?

... pojawiającym się w kwestii tatuażu na nadgarstku dotyczy bólu podczas zabiegu. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ ból to kwestia indywidualna. Skóra na nadgarstku jest wyjątkowo ...

dawno temu

Prenatalny masaż – pozwól sobie na relaks w ciąży

... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. ... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, ...

dawno temu

Śniadanie na kaca

... Jeśli boli cię głowa i odnosisz wrażenie, że znajdujesz się w wirującym bębnie pralki zafunduj sobie pożywne śniadanie. Oczywiście, jeśli jesteś w stanie coś przełknąć. ... Jeśli boli cię głowa i odnosisz wrażenie, że znajdujesz się w wirującym ...

dawno temu

Kiedy do ginekologa?

... Większość z nas nie dba o swoje zdrowie, a do lekarza wybiera się dopiero wtedy, gdy zauważy u siebie niepokojące objawy, albo ból jest na tyle dokuczliwy, że nie możemy sobie same z nim poradzić ... Większość z nas nie dba o swoje zdrowie, a do ...

dawno temu

W pogoni za piękną sylwetką

... wykonać, rozstaw dłonie naszerokość barków, a kolana na szerokość bioder. Przyjmij pozycjęklęku podpartego. Klatkę piersiową zbliż do podłoża, rozstawiającszeroko łokcie. Nie zapomnij w tym momencie ... o wydechu powietrza. Stretching Leżąc na ...

dawno temu

Co to są skurcze przepowiadające?

... ? Dzięki wczesnym skurczom twój organizm przygotuje się na późniejsze wyzwanie, jakim jestporód, a ty sama nauczysz się radzić sobie z bólem. Dzięki skurczom ćwiczy także macica. Jak łagodzić ból ... ? Jeśli chcesz złagodzić ból, rozgrzej nieco ...

dawno temu

Depilacja woskiem- nie dla wszystkich!

... kosmetycznych, lub...uzbroić się w cierpliwość, przygotować na ból,   zacisnąć zęby i poświęcić dłuższą chwilę na depilację woskiem. Efekt jest dość zadowalający, bo skóra pozostaje gładka przez co najmniej trzy tygodnie, jednak sposób takiej ...

dawno temu

Szkarlatyna

... , które zawierają tę bakterię. Jest to najczęściej mleko i jego przetwory oraz jajka i woda. Objawy: ból gardła,ból brzucha,wymioty,rumień na policzkach,przekrwienie i zapalenie spojówek,gorączka ... ,malinowy kolor języka,grudkowa żywoczerwona ...

dawno temu

Zapalenie ucha zewnętrznego - powikłania

... Nigdy nie lekceważ bólu ucha u dziecka. Infekcje przewodu słuchowego mogą doprowadzić nawet do utraty słuchu. Dlatego konsultuj się z lekarzem odnośnie leczenia małego pacjenta i ściśle przestrzegaj jego zaleceń. Sprawdź, co grozi dziecku z ...

dawno temu

Gadżet do biura, czyli masażer nadgarstków

... Nie mam pojęcia, jak duża część z Was pracuje przy komputerach. Nie wiem też, ile z Was lubi spędzać kilka godzin dziennie grając w gry. Jeśli jednak są tacy, to z pewnością znają uczucie bolących ... , ale myślę, że wystarczą, aby na jakiś czas ...

dawno temu

Poduszka przyczyną problemów ze snem

... do spania? Jeżeli śpisz na boku lub na brzuchu, a poduszka jest zbyt twarda, najpewniej obudzisz się z bólem głowy, szyi, barków lub pleców. Taki sam rezultat uzyskasz, podkładając pod głowę ...

+ Pokaż więcej