Zamiast cukru

... , że w dobie mody na odchudzanie jest tak mało znana w Polsce. Tym bardziej, że można słodzić nią potrawy i napoje zarówno zimne, jak i gorące. To zielona roślinka, która jako przyprawa występuje ... o połowę mniej kalorii i aż czternastokrotnie ...

dawno temu

Pomóż wątrobie przetrwać święta

... dziennie. Podczas świąt będziesz mogła cieszyć się każdym kęsem a małe wykroczenia wobec diety nie powinny Ci zaszkodzić. Tłuszczyk spalisz na rodzinnym spacerze, a za odchudzanie weźmiesz ...

dawno temu

Nie wyjdziesz z domu bez śniadania!

... przepis na odchudzanie. Paradoks jednak polega na tym, że organizm nauczony doświadczeniem następnym razem odłoży sobie na czarną godzinę już nieco więcej. Wspomnieć też przy okazji warto o stanie ...

dawno temu

Trening dla otyłych

... , przyśpieszenie procesu odchudzania,zmniejszenie ryzyka wystąpienia efektu jo-jo,nadanie sylwetce lekkości i energicznego wyrazu,poprawienie nastroju,zwiększenie podstawowej przemiany materii,poprawienie ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm

... się osad.Kuracje oczyszczające są zalecane przez dietetyków osobom, które rozpoczynają odchudzanie, dlatego ważne jest, by wybrać odpowiednią, a zyska się już na starcie. Powodzenia!   ...

dawno temu

Domowe sposoby na zmarszczki mimiczne

... płci pięknej nie chce. Co zatem stosować na zmarszczki mimiczne? Ocet jabłkowy Wystarczy zmieszać go z wodą mineralną, a następnie nasączyć przyrządzonym roztworem wacik i przyłożyć do powieki. Taki ...

dawno temu

Kurczak w sosie - pysznym sosie

... do kurczaka: pół szklanki cukru6 łyżek octu winnegołyżkę mąki ziemniaczanejpo 4 łyżki sosu sojowego, soku pomarańczowego i koncentratu pomidorowego1. Najpierw powstanie smażony kurczak. Pokrój mięso ...

dawno temu

Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... sałatki łyżkę oliwy, pochłaniasz ponad 200 kcal? Aby móc rozkoszować się smakiem sałatki i nie przejmować się nadmierną liczbą kalorii, wystarczy, że dodasz do warzyw przyprawy i kilka kropel octu ...

dawno temu

Zgaga

... ziemniaków rozcieńczonego do połowy wodą; wypicie szklanki ciepłej wody z łyżką miodu i łyżką octu jabłkowego; picie naparu z rumianku. Najważniejsze jest jednak zapobieganie. Należy pamiętać ...

dawno temu

Przyprawy - must have w kuchni

... była we wschodniej medycynie. Intensywność smaku pieprzu to zasługa piperyny. Składnik ten wykazuje właściwości odchudzające – blokuje tworzenie się nowych komórek tłuszczowych, a jednocześnie ... i galaretami. Wykorzystuje się go również do ...

dawno temu

Chroń skórę przed mrozem

... partner. Niech masuje cię raz w tygodniu po gorącej kąpieli przynajmniej przez 15 minut. Nie przesadzaj z odchudzaniem zimą. Pozwól sobie na odrobinę tłustych potraw. Minimalne sadełko zrzucisz ...

dawno temu

Gabinety kosmetyczne dla nastolatek

... do odchudzania się. Odżywiają się niezdrowo, nieregularnie, jedzą niewielkie porcje z obawy przed dodatkowymi kilogramami. Żadna dieta w okresie dojrzewania nie jest wskazana, gdyż może prowadzić m.in ...

dawno temu

Olejki na całe zło. Nietypowe zastosowania, których na pewno nie znasz

... zapachowego lub odświeżacza powietrza, a poczujesz, że twoja ochota na słodycze i przekąski jest mniejsza. Sprytne, prawda? I nie potrzeba wiele wysiłku. Jeśli chcesz przy okazji odchudzania pozbyć ...

dawno temu

Idealna waga

... efekty, a poza tym wyniszczają organizm, pozbawiając go składników odżywczych. Na tego typu odchudzaniu cierpią włosy, paznokcie i skóra. Osoby stosujące głodówki cierpią na zawroty głowy i często ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... i utrudnia odchudzanie. Podczas stosowania diety należy jak najwięcej pić. Wskazane jest picie co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie. Warto polubić zieloną herbatę lub czerwoną herbatę. Nie trzeba ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry

... wieku. Suchej skórze nie służy ekspozycja na słońce, solarium, nadmierny stres, dieta pozbawiona tłuszczów roślinnych, drastyczne odchudzanie. Zaostrzeniu dolegliwości sprzyjają długie kąpiele ...

dawno temu

Projekt: ciało bez skazy

... można wykonać w Klinice La Perla. Wsparcie od wewnątrz Pomocne w walce o piękną sylwetkę mogą być też suplementy diety. „W skład suplementów diety wspomagających odchudzanie i redukcję cellulitu wchodzą ...

dawno temu

Ile warto wycierpieć dla urody?

... się kobiety, ale i też mężczyźni, by wyglądać lepiej, przynajmniej we własnych oczach. Niegdyś Europejki piły ocet, by być bledszymi i ściskały się gorsetami tak silnie, że często mdlały, Azjatkom ...

dawno temu

Sałatka z orzechami

... do pozostałych składników. Smak tej wiosennej przekąski uświetni sos przyrządzony na bazie bulionu z miodem, oliwy z oliwek, musztardy i octu.   Które zestawienie wybieracie? ...

dawno temu

Przepis na sos salsa

... stole! Przygotuj: - 3 papryki (czerwone lub żółte), - 4 pomidory, - 1 cebulę, - papryczkę chili, - kilka ząbków czosnku, - 2 łyżki octu winnego, - 0,5 szklanki oliwy z oliwek, - ser żółty, - sól ...

dawno temu

Skręcenie a zwichnięcie

... próbom poruszania stopą towarzyszy ból. W okolicy urazu może pojawić się siniak. Jak sobie pomóc?  Przede wszystkim staraj się nie ruszać stopą. Do obolałej kostki przyłóż lód lub okłady z wody z octem ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z tuńczyka

... z oliwek, łyżkę octu balsamicznego, łyżkę majonezu. Dodatki: pomidor, kiełki, sól i pieprz do smaku, ewentualnie odrobina sosu tabasco. Sposób przyrządzenia: Umyj pomidora i pokrój na plasterki. Rozłóż ...

dawno temu

Plamy starcze - jak je usunąć?

... . Możesz przygotować także płyn na przebarwienia z chrzanu. Zetrzyj go na tarce i włóż na dzień do octu winnego. Przemywaj skórę codziennie.   ...

+ Pokaż więcej