... Dlaczego na skórze pojawiają się rozstępy i czemu tak trudno się ich pozbyć? Dlaczego mają je także szczupłe kobiety i czy można im zapobiegać? Co ma do tego dieta i jak tak naprawdę działają kosmetyki? Postaram się wyjaśnić te i inne, istotne, ...
... Być może będzie to dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale potencjalnie zdrowe produkty żywieniowe spożyte w nadmiarze mogą wywierać niekorzystny wpływ na twoje zdrowie. Oczywiście nie chodzi o to, aby całkowicie wyeliminować je z codziennej diety, ...
... Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść coś słodkiego, by zafundować sobie przyjemność. Co jeść, by nie stracić linii i trzymać dietę? Pozwól sobie od czasu do czasu na coś dobrego, a jednocześnie niezbyt kalorycznego. ... ...
... . W 100 g znajduje się około 600 kcal. Będąc na diecie, warto zatem spożywać je oszczędnie, np. jako dodatek do musli. Migdały są świetnym dodatkiem do ciast, tortów, deserów, ale równie dobrze ... tłuszczowe ulegają przemianie w szkodliwe dla ...
... Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć ... za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o ...
... . Okazuje się, że odpowiednia dieta ma również niebagatelny wpływ na koncentrację. Radzimy, jak odżywić mózg. ... zawiera ponad 30 proc. fosfatydylocholiny (warto sprawdzić skład). Kwasy omega 3 Wprowadź do diety ryby. Są one źródłem kwasów ...
... Podstawową zasadą wzmacniania odporności u dzieci jest wprowadzenie pełnowartościowej diety. Nieregularne i ubogie w warzywa i owoce posiłki osłabiają organizm dziecka. W okresie wzrostu maluchy ... potrzebują licznych witamin i minerałów, a ...
... Wszystkie baby w redakcji dostały całkiem przyjemnego szału, aż się ksero zacięło. Odbijałyśmy dla siebie nawzajem dietę szwedzka, znana też pod nazwą diety astronautów amerykańskich. Zaczęło ... się od producentki, do której lepiej się teraz ...
... , pójść na super kolację lub kupić sobie świetny ciuch. Może rzucenie okiem na ten króciutki film zmieni cokolwiek. Niewinny papieros, zdawałoby się, a takie spustoszenie w żywej tkance. Krótko i bardzo wymownie. Wciąż chcesz palić? ... . Tak ...
... . Ponieważ większość kobiet dba o linię lub jest na lekkostrawnej diecie, to zazwyczaj podaje się lekkie przekąski. Czasami jednak chcą sobie w ten jeden wieczór pofolgować. Dania powinny więc być wyjątkowe ...
... Dużo czytamy o kuchni włoskiej, francuskiej czy chińskiej. Trochę mniej mówi się o kuchni japońskiej. Tak jak każda - posiada ona swoje zalety i wady. Dla nas jest egzotyczną dietą, która zawiera przede wszystkim produkty świeże. Żywność nie ...
... Jest związkiem tłuszczowym, nie rozpuszcza się we krwi. By móc wędrować po organizmie, musi połączyć się z białkami i tak powstają lipoproteiny LDL i HDL. Cząsteczki LDL dostarczają cholesterol ... , szczególnie pomidory oraz czosnek, oliwa z ...
... i spalać zbędne kilogramy, ale też wyzwalają dużo energii, dzięki czemu oczyszczają zarówno ciało, jak i ducha. Poza tym, ich nadrzędnym celem jest nauka samoobrony i zwiększenie poczucia bezpieczeństwa ...
... Wykreowany w mediach ideał kobiecego ciała determinuje często wiele pań do walki o szczupłą sylwetkę. W tym celu decydują się one na drakońskie diety i sięgają po najprostsze metody, aby ograniczyć ... innej alternatywy? Wątpliwości rozwiewa ...
... i racjonalna utrata tkanki tłuszczowej. Dwudniowe odchudzanie opiera się przede wszystkim na utracie wody, co powoduje obniżenie wagi, jest to więc jedynie efekt tymczasowy (lecz skuteczny ... Jak działa dieta dwudniowa? 58457 Dzięki dwudniowemu ...
... , zwłaszcza witamin, które rozpuszczają się w tłuszczach, może skutkować uszkodzeniem wątroby, śledziony czy tkanki tłuszczowej, a zamiast oczekiwanych efektów, powodować odwrotne skutki. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ... Polacy w ...
... na terapię dolegliwością skórną. Niedobór cynku w diecie zwykle powoduje pogorszenie kondycji włosów, które stają się suche i łamliwe, a nawet mogą zacząć wypadać. ... i paznokci. Wiele badań wykazało, że dodatek cynku do diety przyspieszał u ...
... Zimowy okres lenistwa mamy już za sobą. Zwykle w tym czasie przybywa nam zbędnych kilogramów, których tradycyjnie staramy się pozbyć wraz z nadejściem wiosny. Stosujemy drakońskie diety, ćwiczymy ... i biegamy. Czy ten scenariusz musi zawsze się ...
... ilość tkanki tłuszczowej, więc traci ona swoje naturalne „rusztowanie” i zwyczajnie zaczyna zwisać. Dodając do tego takie czynniki jak restrykcyjna dieta, która nie zaopatruje organizmu w niezbędne ... twarzy to również niezastąpiona recepta na ...
... Zmiana przyzwyczajeń, właściwa pielęgnacja, stosowanie odpowiednich kosmetyków i właściwa dieta to sposoby na zmniejszenie liczby oraz głębokości zmarszczek, a także możliwości zapobiegające powstawaniu nowych bruzd. Jak zadbać o skórę bez ...
... spożywczym nie znajdziemy tak dużych pokładów resweratrolu jak właśnie w czerwonym winie i owocach winorośli. To bardzo cenny składnik, który przeciwdziała rozwojowi tkanki tłuszczowej i zwiększa ... i przywracają jej naturalną świeżość. Z kolei ...
... i zaczynasz karmić piersią. Drugi i trzeci miesiąc. Jeśli połóg przebiegł pomyślnie, zacznij chodzić na spacery, najlepiej z dzieckiem. Organizm się dotlenia i powolutku spala zbędne kalorie w łagodnym trybie. ... i zaczynasz karmić piersią. ...