Jak zadbać o siebie po ciąży

... połogu czy w okresie karmienia można poddawać się zabiegom medycyny estetycznej. W tym tekście opowiem jak walczyć z defektami po ciąży. ...

dawno temu

Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii?

... za uczucie sytości. Naukowcy podkreślają, że to pilotażowe badanie pokazuje, że aktywność fizyczna nie wzmaga apetytu, jak również nie skłania do spożywania większej ilości jedzenia, na co wskazywały ... , z kolei po treningu kaloryczność ...

dawno temu

Sposób odżywiania się reguluje zegar biologiczny

... i czuwania, fazy najlepszego użytkowania energii czy uczucie głodu i sytości. Często rozregulowuje się on w wyniku niekorzystnych warunków środowiska i niezdrowego stylu życia, jak na przykład ...

dawno temu

Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate!

... Yerba mate pomaga kontrolować wagę 57920 Napój ten sprawia, że szybciej osiągamy uczucie sytości po posiłku i spowalnia trawienie, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu. Połączenie yerba mate ...

dawno temu

Która dieta najlepsza?

... fasolę, bób czy ciecierzycę. Dodatkowo powinno się w drugim etapie odchudzania zjadać 2 łyżki otrąb dziennie. Zawarty w nich błonnik daje nam uczucie sytości, dzięki czemu nie odczuwamy głodu. Zazwyczaj ... najczęściej stosowana dieta ze względu ...

dawno temu

Kobiety nie pragną już rycerzy!

... żadnych uczuć. Chcę być wsparciem i obrońcą. Tak sobie wymyśliłem.   Głupie, prawda? Inaczej jednak nie umiem. Jako rycerz, ostatnie wielkie zwycięstwo odniosłem dwa lata temu. Pojechałem ... , a nawet zmywam i wyrzucam śmieci. 22913 Mam okazać ...

dawno temu

Focisz dziecko? Hamuj wenę!

... Mam 37 lat, dwuletnią córeczkę i czteromiesięcznego synka. Tak długo walczyliśmy z biologią – ja i mój konkubent - o własne dzieci, że teraz chyba lekko przesadzamy z troską. Ale nadal jesteśmy sobą ... , Rocky, Rzeźnik… Oglądaliśmy te ...

dawno temu

Poznaj nieznane dotąd właściwości zdrowotne zielonego ogórka

... filiżance kawy. Zamiast tego zjedz ogórka. Warzywo to nie tylko zredukuje odczuwane przez ciebie zmęczenie, ale również polepszy koncentrację. Ogórek na wilczy głód 57353 Jesteś przytłoczona ilością ... zadań w pracy i nagle dopadł cię ...

dawno temu

„Bez wstydu”, Filip Marczewski

... , przyciągania, ognia, zmysłowej atmosfery. Aktorzy zaczynają walczyć z zakazanym uczuciem zanim uda im się je nie tylko przeżyć, ale nawet odnotować; erotyczna fascynacja funkcjonuje niby teza ... (a nawet niemożność) przełamania stereotypów, ...

dawno temu

Odchudzanie bez diety

... lub czerwoną. Nie rezygnuj ze śniadań. Zdrowe śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Śniadanie daje uczucie sytości na długo i przyspiesza metabolizm. Jednak zamiast słodkich płatków śniadaniowych z mlekiem ... resztę. Pamiętaj, by odchodzić ...

dawno temu

Uzależnienie od papierosów

... się objawy wynikające z odstawienia – niezapalenie papierosa powoduje zmiany łaknienia, labilność emocjonalną, gwałtowne napady złości, irytację i drażliwość, słabą koncentrację, depresję i uczucie pustki ... z powodu zakazu palenia.W dymie ...

dawno temu

Przemoc ekonomiczna

... ; karze przez odmowę uczuć, szacunku zainteresowania; stale krytykuje; bagatelizuje twoje osiągnięcia; wyolbrzymia porażki; wmawia chorobę psychiczną; izoluje społecznie (kontrolowanie i ograniczanie ... , że mogą o swoje walczyć w sądzie, że ...

dawno temu

Domowe maseczki na włosy

... , to jednak zazwyczaj nie przynoszą one oczekiwanych rezultatów. Z problemem wypadania włosów radzić sobie można w różny sposób. Najlepiej jest jednak, zamiast walczyć z łysieniem poprzez chociażby odpowiedni ...

dawno temu

Obniżenie macicy

... Mimo że coraz częściej mamy do czynienia z pełni niezależnymi i gotowymi mówić o swoich uczuciach kobietami, to jednak nadal istnieją tematy określane mianem tabu. Sporą grupę stanowią tutaj problemy ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... na to wyprodukowaniem dużej ilości insuliny, która zbija poziom cukru do pozycji dużo niższej niż wyjściowa. Tak gwałtowny spadek cukru w organizmie wywołuje szybko uczucie głodu. Produkty o wysokim ... . Po posiłku dłużej utrzymuje się uczucie ...

dawno temu

Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły

... kwasowo-zasadowej w ciele; widoczną poprawę funkcji układu nerwowego; korzystne działanie na włosy i paznokcie; obniżenie poziomu cholesterolu we krwi; zwiększenie uczucia sytości; duża zawartość ... albo przebywających na diecie odchudzającej. ...

dawno temu

Życiodajna woda

... diety zaleca się picie 3 litrów wody dziennie, najlepiej niskosodowej. 75 procent napadów głodu jest mylonych z pragnieniem. Szklanka ciepłej wody, pita przed każdym posiłkiem potrafi oszukać głód ... kobietom w ciąży walczyć z nudnościami. ...

dawno temu

Porzucić starego przyjaciela

... do niepalących. Jak skuteczniej walczyć z nałogiem? Mam nadzieję, że powyższy zestaw faktów przekona każdą z was, która jeszcze pali papierosy, do podjęcia próby zerwania z nałogiem. Dobra wola to podstawa ... , ale Ci, którym silnie doskwiera ...

dawno temu

"Układ", Martina Cole

... przedkłada nad uczucie do syna Sonny’ego. Traktuje go jak dostarczyciela narkotyku i sprowadza na drogę zła. Tammy, żona gangstera, kocha tylko pieniądze i władzę nad swoimi pseudoprzyjaciółkami, jaką ... jej daje bogactwo. Sally pragnie ...

dawno temu

Eau Thermale Avène - zestawy świąteczne 2017

... skórę dojrzałą z widoczną utratą owalu twarzy. Gęsta konsystencja przywraca skórze sprężystość i uczucie komfortu, a perłowe pigmenty rozświetlają i nadają jej blask. W zestawie z Wodą termalną ... twarzy. Formuła zapewniająca uczucie komfortu i ...

dawno temu

Czy cynizm się opłaca?

... w ramach zapewnienia alibi, i wsparcie moralne, którego pozazdrościłby mi każdy lekarz, walczący z głodem i chorobą na Czarnym Lądzie. Ustawiłem swoją kobietę jak w zegarku, tak, że nie piśnie, choćby ... się o jakąś pierzastą nianię. Stroszą ...

dawno temu

Kosmetyki do pielęgnacji dłoni

... , równocześnie regulując odpowiedni poziom nawilżenia. Krem tworzy na skórze wodoodporny filtr nie dający uczucia tłustości i lepkości. Zaleca się stosowanie kremu podczas prac domowych oraz gdy wykonywana praca ... elastyczną. Optymalnie ...

dawno temu

Nordic Walking

... można dostosować do swoich możliwości. To najbardziej naturalna forma ruchu. Marsze z kijkami, w przeciwieństwie do joggingu zmniejszają uczucie wysiłku i odciążają stawy. Marsz relaksuje i to w otoczeniu ... wszystkim tym, którzy nie tylko mają ...

dawno temu

Dlaczego musisz jeść rodzynki i orzechy. Fakty i mity na temat rożnych bakalii

... tworzeniu tkanki łącznej oraz wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Bogate w witaminę B6 rodzynki, zmniejszają uczucie zmęczenia oraz pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu ... odporności organizmu. Dodają energii i ...

+ Pokaż więcej