... O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i niezbędne w naszej diecie, wiemy wszyscy. Ostatnio na ich temat funkcjonuje wiele mitów. Więc warto wiedzieć, co kryją w sobie te produkty i w jakiej postaci najlepiej je podawać. ... O tym, że warzywa i ...
... zjeść fast food. Tymczasem okazuje się, że z problemem tym uporać się możesz dzięki doskonale znanemu składnikowi diety, czyli szpinakowi. Dowiedz się więcej o jego wpływie na apetyt i sposobach na wprowadzenie go do diety. ... także o ...
... Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem ...
... We wszystkich badaniach potwierdza się, że czynnikiem, który ma jednoznacznie pozytywny wpływ na długość naszego życia jest głodowa dieta. Organizm ludzki żywiony na pograniczu głodu funkcjonuje ... lepiej i dłużej niż organizm przekarmiony. To ...
... Doktor Kousmine stworzyła dietę, która dostarcza do organizmu niezbędne składniki odżywcze i jednocześnie eliminuje substancje toksyczne. Ułożone przez nią menu jest również wykorzystywane w leczeniu chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów. ... ...
... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...
... Na pewno nieraz słyszałaś o tym, że obecność błonnika w diecie jest niezwykle ważna. Zapewne zdajesz sobie sprawę także z tego, że składnik ten skutecznie zapobiega zaparciom ... , które powinny się znaleźć w twojej codziennej diecie, to: płatki ...
... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. Jednak wyniki ostatniego badania sprawią, że na nowo przemyślisz zawartość obu tych składników w diecie. ... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. ...
... Zdaniem japońskich naukowców osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Z przeprowadzonych badań wywnioskowano, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi. ...
... jak najszybciej sięgnąć po środki, które zapewnią Ci natychmiastową regenerację i pozwolą odzyskać młodzieńczy wygląd. Możesz stosować maseczki, kompresy, czy kremy. Na noc natomiast przyda się coś, co pozwoli na nieco intensywniejszy „efekt ...
... przez enzymy. Leczenie dietetyczne Po zakończeniu leczenia szpitalnego przez kilka miesięcy należy stosować dietę, stopniowo rozszerzając ją o nowe dania. I okres--dieta lekkostrawna stosuję się ją ... około miesiąca.Dieta jest podobna jak w ...
... Jak wynika z badań naukowców w Chicago, czekolada może mieć właściwości przeciwbólowe. Na razie eksperymenty przeprowadzano na szczurach, jednak badacze podejrzewają, że podobny efekt można zaobserwować u ludzi. ... Jak wynika z badań ...
... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...
... i jakie jest jego inne działanie na nasz organizm? Oto kilka faktów na temat tego ważnego w naszej diecie składnika pokarmowego. ... i jakie jest jego inne działanie na nasz organizm? Oto kilka faktów na temat tego ważnego w naszej diecie ...
... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...
... Marzysz o zmianie nawyków żywieniowych oraz zamianie codziennego menu na zdrową, racjonalną dietę? Wizyty u dietetyka nie należą do najtańszych. Na szczęście możesz samodzielnie stworzyć indywidualny plan żywieniowy. Na co powinnaś zwrócić ...
... Prawie każda kobieta ma w swojej kosmetyczce choć jeden kosmetyk antycellulitowy i zazwyczaj nie widzi większych efektów po jego zastosowaniu. Jeśli próbowałaś już wszystkich kosmetyków i zabiegów, wypróbuj sprawdzone domowe sposoby na cellulit. ...
... Kolejna dieta skończyła się efektem jo-jo? Obcisła sukienka i seksowne spodnie wciąż pozostają marzeniem... W takiej sytuacji ostatnią deską ratunku może się wydawać chirurgiczne odessanie tłuszczu ... o kusej, letniej sukience lub wąskich ...
... , który może jednak powstrzymywać od zrzucenia garderoby może być tusza i widoczna skórka pomarańczowa. Jak poradzić sobie z tym problemem, aby móc pozbyć się kompleksów i pokazać trochę ciała na plaży? Odpowiedzią na potrzeby kobiet, które ...
... Maluch z pierwszymi smakami zapoznaje się jeszcze przed narodzinami, a przez pierwsze 3 lata życia kształtuje swoje upodobania kulinarne. Prawidłowa dieta wpłynie nie tylko na właściwy rozwój dziecka ... żywieniowe, wśród których króluje jednak ...
... podczas biegania czy pływania. Wniosek zatem jest prosty: nie każdy, kto intensywnie ćwiczy, może liczyć na wymierne efekty swojej aktywności. Problem ten dotyczy około 20 proc. ludzi na całym świecie ... te nie ćwiczyły w ogóle, a skupiły się ...
... 26-letnia Brytyjka nie lubiła swoich dodatkowych kilogramów. Kilka miesięcy temu zdecydowała się przejść na drakońską dietę, która składała się tylko z zup i wody. Młoda kobieta straciła 36 ... kilogramów, przy wzroście 1.80 cm ważyła 59 ...
... Czy weganka ma mniejsze szanse na dziecko? Czy spożywanie soi, która uzupełnia niedobory białka w diecie bezmięsnej, może być przyczyną problemów z poczęciem dziecka. To pytanie skierowała do naszej dietetyczki Magda. ... Czy weganka ma mniejsze ...
... Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry ... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie ...