Szpilki, japonki i balerinki nie dla kobiet w ciąży

... biorących udział w ankiecie przeprowadzonej przez podiatrów aż siedem na dziesięć przyszłych mam przyznało, że cierpi na ból nóg z powodu niewygodnych butów. Dwie trzecie ankietowanych pań regularnie ... . Tymczasem żaden z wymienionych modeli ...

dawno temu

Mięśnie Kegla - jak je ćwiczyć?

... ćwiczeń, dlatego warto poświęcić chwilę na ich "znalezienie". Usiądź na skraju niewysokiego krzesła czy stolika i rozszerz nieco nogi. W tej pozycji spróbuj napiąć mięśnie w okolicy cewki moczowej ... związanymi z nietrzymaniem moczu... ...

dawno temu

Problem łazienkowy

... odpadają. Kobiety i mężczyźni przynależą do gatunku homo sapiens, a różnice w budowie mają charakter nomen omen kosmetyczny. Wanna, lustro, klozet, umywalka służą nam do identycznych czynności, zwłaszcza ... , mikroskopijnej nawet dziupli ...

dawno temu

Związek na odległość

... na budowie ze znajomymi, więc kiedy oni przyjeżdżają do Polski i odwiedzają Jolę, dopytuje się dyskretnie, czy przypadkiem kogoś tam nie poznał. Informacje uspakajają ją, ale nie na tyle, żeby mogła spać ... spokojnie. Wie, że praca na budowie ...

dawno temu

Choroba alkoholowa

... w budowie mózgu sprawiają, że niektórzy z nas są bardziej podatni na uzależnienia. Ponadto po pewnym czasie stosowania używek pojawiają się zmiany w budowie i funkcjonowaniu mózgu, co znacznie utrudnia ...

dawno temu

Okradasz swojego szefa?

... Michał (36 lat, właściciel firmy budowlanej): - Pierwszy raz wylądowałem na budowie, jak miałem szesnaście lat. Mogę powiedzieć, że budowlankę mam we krwi, ojciec całe życie robił na budowach ...

dawno temu

Rozumiem nieszczęście tego ojca

... , choćby był to Jan Paweł II z Matką Teresą przy garach. Ojciec Oliwki budował więc dom dla swojej rodziny. Budowa domu w Polsce jest wysiłkiem przy którym karczowanie amazońskiego lasu przypomina spacer ... do parku. Mówię o potwornych ...

dawno temu

Nie lubię poniedziałku

... i zaklinając wszystkich świętych, żeby to była sobota. Ale gdyby to była sobota, to już bym była rześka i na nogach. Nie wiem na czym to polega, ale nie staram się już nawet tego zrozumieć. Tak już mam ... , przestępując z nogi na nogę, na moją ...

dawno temu

Zgiń, przepadnij

... z drzwiami zastępuje nam walkę z wiatrakami. Trzask, prask. Bum, bum. Wrota mijają o milimetr a to rękę, a to nogę dziecka. Bum! Bach!Matka nic. A rąk nie ma niczym zajętych. Żadnej siatki. Ani drugiego ... wytrzeć, nie wrzeszczę wniebogłosy, ...

dawno temu

Ból krzyża w ciąży

... nim nie tylko unikniesz bólu kręgosłupa, ale i bólu nóg. I w tym przypadku przyda się ruch. Jeśli możesz, spaceruj zamiast stać w jednym miejscu. Ewentualnie przenoś ciężar ciała raz na jedną raz ... na drugą nogę, wysuwając jedną nogę do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Szkoły policealne — praktyczna alternatywa dla studiów?

... tam, gdzie ludzie chcą dbać o swój wygląd. W toku edukacji słuchacze poznają budowę i fizjologię komórki, budowę i funkcje skóry, a także układu mięśniowego, nerwowego, krążenia, chłonnego i trawiennego ...

dawno temu

Nibylandia

... z Poznania): - Wychowywałam się w małym miasteczku, przy nieruchliwej ulicy, w pobliżu stawów, budowy osiedla, w domu z podwórkiem, trzepakiem i ogródkiem. Zapamiętany moment z dzieciństwa to: w jednej ręce ... na budowie. Było tam dużo ...

dawno temu

Urodowa gra w zielone

... regeneruje, nawilża i redukuje głębokość zmarszczek. Forma w budowie Jedna jaskółka wiosny nie czyni i jeden tydzień na diecie nie sprawi, że zgubisz niechciane kilogramy. Dlatego jeśli chcesz wiosnę ... , przywracającą włosom zniszczonym siłę, ...

dawno temu

Płaskie buty wcale nie tak zdrowe

... , że płaskie buty mogą być zgubne dla naszego zdrowia z kilku względów: – sprawiają, że zamiast iść normalnie, powłóczymy nogami, co szkodzi zdrowej sylwetce; – powodują, że stopa ześlizguje się do wewnątrz ... za sobą resztę nogi. Nienaturalne ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrny biust

... zastąpić butelkami z wodą. Ćwiczenie 1. Połóż się na macie. Złącz nogi i ugnij je w kolanach. Ręce wyprostuj prostopadle do tułowia. Zegnij ramiona w łokciach. Podnieś ręce z ciężarkami do góry ... . Ćwiczenie 2. Usiądź na krześle i rozstaw ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

... na ich "znalezienie". Usiądź na skraju niewysokiego krzesła czy stolika i rozszerz nieco nogi. W tej pozycji spróbuj napiąć mięśnie w okolicy cewki moczowej - tak, jakbyś powstrzymywała oddawanie moczu ... : Połóż się na podłodze, na plecach. ...

dawno temu

Skóra po opalaniu

... bowiem do poważnego poparzenia skóry. Nie stosuj wtedy żadnych pękających naczynek krwionośnych mogą spodziewać się rumieńców na twarzy i większej ilości pajączków, w szczególności na nogach ... . To właśnie nogi są tą częścią ciała, która ...

dawno temu

Mezoterapia niejedno ma imię

... chemicznych. Oznacza to, że dzięki swojej budowie skóra nie przepuszcza również tych preparatów, które chcielibyśmy do niej wprowadzić. Należało więc tę barierę, w jakiś sposób pokonać, aby substancje miały ... do mezoterapii mikroiłgowej to ...

dawno temu

Skuteczna samoobrona

... to te wykonywane prosto lub w bok. Nogi są silniejsze niż ręce. Dzięki nim można wywalczyć pewien dystans między sobą a napastnikiem. Najskuteczniejsze kopnięcia kierowane są w obszar brzucha. Kopnięcia okrężne ... i kolan – próbuj trafić w ...

dawno temu

Sukienki na wesele – jaki krój pasuje do Twojej sylwetki?

... w talii oraz długie szczupłe nogi. Ten rodzaj urody jest bardzo uniwersalny i większość ubrań prezentuje się na figurze „I” perfekcyjnie. W zależności od ulubionego stylu można wybrać kroje oversize ... partiach ciała: szerokich ramionach, małym ...

dawno temu

5 lat z błędną diagnozą SM

... , w której dowiaduje się, że diagnoza była błędna... Bożena (42 lata, ekonomistka z Iławy): - 23 lata temu zostałam ugryziona w nogę, prawdopodobnie przez jakiegoś owada. Początkowo miałam mały rumień, który później ... się do znajomego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Profesjonalna depilacja światłem IPL w domu

... minut, a łydki stają gładkie po 8,5 minucie. 79021 Depilacja w domu z depilatorem Philips Lumea Chcesz, aby Twoje nogi, buzia, pachy oraz okolice bikini były gładkie i to bez codziennego ... . ...

dawno temu

Producent „Celebrity Splash” pod wrażeniem JEDNONOGIEGO uczestnika! Jak ocenił innych?

... uczestnik z lękiem wysokości. Facet. Dwa dni stał na wieży i nie chciał skoczyć. Bardzo odważny jest Andrzej, który skacze, chociaż ma tylko jedną nogę. Wraz ze zbliżającą się premierą „Celebrity Splash ...

dawno temu

Robimy pedicure

... i mogę Was zapewnić, że będziecie zadowolone.   Uwieńczeniem zadbanych nóg jest idealnie wykonany pedicure. Jak go zrobić pokazuje prezentowany filmik. ...

+ Pokaż więcej