Mój pomysł na relaks

... buty, ściągałam skarpetki i ugniatałam trawę bosymi stopami. To pomagało zawsze, gdy miałam chandrę, gdy nie powiódł mi się jakiś egzamin lub nie zostałam doceniona w pracy. Teraz mam już swój dom ... tak siedzieć bez przerwy. Czasami robi mi ...

dawno temu

Upał po polsku

... ich wcale nie myła, makijaż, choć delikatny i letni, zaczyna spływać razem z nieprzebranymi ilościami potu, sukienka jest nieświeża i wymięta, a stopy w ślicznych, letnich sandałkach powoli przybierają ... zimnej wody. Powtarzam cały rytuał, ...

dawno temu

Nadmierne owłosienie u mężczyzn. List do Dermatologa

... widoczne duże ilości włosów występują na całych rękach, a nawet dłoniach, stopach, te miejsca są dla mnie po prostu straszne. W mniejszych ilościach owłosienie jest na plecach, brzuchu, klatce ... , a więc rozprawia się też ze zbędnymi włosami ...

dawno temu

Niech ktoś cię wymasuje!

... oraz przy dolegliwościach związanych z bezsennością. Wystarczy 15 minut raz na tydzień. Można stosować nawet codziennie. Coś dla fetyszystów – ugniatanie stopami przez kilka kobiet, czyli masaż ajurwedyjski. Tak naprawdę ... stopami oraz ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... lub do snu - dodaje. Nogi i pupa Joanna wcześniej często nosiła szpilki. Po ciąży najchętniej nie wychodziłaby z domowych kapci. - Dwa lata po porodzie nadal puchną mi stopy. Po dłuższym ... spacerze nie mogę chodzić – zwierza się Joanna - Moje ...

dawno temu

Kokos. Ach ten kokos!

... Wyobraź sobie, że leżysz na białym, miękkim piasku. Gorące słońce głaszcze twoje opalone na brąz ciało, lazurowe fale obmywają stopy, a nad głową kołyszą się smukłe palmy. Leniwym gestem sięgasz ... nam, jak w kilka sekund wspiąć się na palmę, ...

dawno temu

Co odczuwa mama w 34 tygodniu ciąży? Sprawdź

... . Skutkiem tego może być słabsze krążenie płynów w organizmie, co prowadzi do powstawania obrzęków. Chociaż najczęściej obejmują one dolne partie ciała (łydki, kostki, stopy), możesz odczuwać ... również sztywność palców oraz bóle w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak nie popełnić modowego faux pax, czyli pięć absolutnie zakazanych połączeń w modzie męskiej

... długość spodni do garnituru. W pozycji wyprostowanej spodnie nie powinny wisieć luźno, ale nie mogą też opierać się na stopie, ani marszczyć się. Tył nogawki w takiej postawie powinien kończyć się mniej ... . W rzeczywistości jednak, panowie ...

dawno temu

Wśród starych świątyń

... są natrętni, muzyka czasami zbyt głośna a ceny wysokie. Taki los pięknych miejsc. Kiedy bose stopy wspinają się po kilkusetletnich schodach, trudno o brak wzruszeń. Na szczycie świątyni o zachodzie ... odbicia stóp buddy. Miłośnicy architektury ...

dawno temu

Na relaks... masaż

... poziomu agresji. Jednym z przykładów masażu relaksacyjnego jest masaż stóp. W czasie jego wykonywania masowane są miejsca, które zwane są strefami refleksyjnymi. Piotr Sikorski, dyplomowany masażysta ... . Przede wszystkim jednak odpręża, ...

dawno temu

Cała prawda o karatowym złocie. Jak rozpoznać możliwe podróbki?

... wagowej złota w stopie. Maksymalną wartością karatowego złota to w tym przypadku 24 karaty. Najczęstszym błędem, który dosyć często się zdarza, to oszustwo sprzedających rzekomo karatowe złoto. Osoby ... nie znające się na oznakowaniu ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... i wchłoną najwięcej preparatu. Balsam powinien zawierać witaminę A i E, a także ekstrakt z aloesu lub alg. Najwięcej balsamu wetrzyj w pięty, kolana i łokcie. Przed pójściem spać pokryj łokcie, stopy ... . Usunie zrogowaciały naskórek i wygładzi ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... ). Pierwsze ćwiczenie: leżąc na plecach, opieramy stopy na podłodze, kolana powinny być ugięte. Między uda wkładamy ręce (ale nie łapiemy się za uda), podnosimy łopatki, a łokcie zginamy. Pamiętajmy ... ciała – ważne jest ustawienie stóp, a ...

dawno temu

Jak mieć piękne nogi?

... w pozycji siedzącej lub stojącej, rób krótkie, ale częste przerwy. Wykonuj proste ćwiczenia w biurze. Zdejmij buty, poruszaj stopami, wyprostuj palce, zrób masaż z wykorzystaniem drewnianego masażera ... masaże antycellulitowe dwa razy dziennie ...

dawno temu

Prysznic czy kąpiel?

... od tego, jakich kosmetyków użyjemy. Warto podczas leżenia w wannie zadbać o włosy, paznokcie i stopy. Nałożenie maseczki sprawi, że nasza cera będzie nie tylko oczyszczona, ale także odżywiona, dzięki parującej ...

dawno temu

"Freud by płakał", Irena Karpa

... pełen ludzi, którzy chcą zmoczyć w oceanie choćby stopy. Mit upada. A Ukraina ciągle powraca we wspomnieniach widoku mgły nad zalewem w Czerkasach czy smaku placków ziemniaczanych. Dzięki podróżom ...

dawno temu

Chcesz stracić przyjaciela? Zacznij z nim pracować!

... , ze szkoły, z harcerstwa, ze studiów, od 5. roku życia z przerwami zawsze razem na stopie przyjacielskiej, bez seksu. Wypłakiwaliśmy się sobie nawzajem w rękaw po nieudanych miłościach z innymi, wspólnie ...

dawno temu

Slow jogging - japoński sposób na długowieczność

... przy lądowaniu na pięcie. By zrozumieć dokładnie o jaki ruch chodzi, można spróbować pobiec boso, w tył lub podskakiwać, a pźniej biec starając się lądować w tym samym punkcie stopy. Ważna ...

dawno temu

5 zalet życia w centrum miasta

... to najlepszy punkt obserwacyjny. 2. Spokojne życie na wysokiej stopie W centrum miasta znajdują się najlepsze i najelegantsze apartamenty. Warszawa jest metropolią, której poziom nie odbiega ...

dawno temu

Jak zatrzymać opaleniznę?

... brzucha, odstaw ją. Zbyt duża ilość karotenu może zabarwić skórę na pomarańczowo, zwłaszcza na dłoniach i stopach, gdy to zauważysz, przestań ją jeść, po kilku tygodniach odzyskasz swój naturalny kolor ...

dawno temu

Parafinowy zabieg dla ciała – czemu nie?

... dłoni i stóp oto przepis na wykonanie takiego zabiegu: Zabieg powinien poprzedzić peeling, aby parafina mogła skuteczniej wniknąć wgłąb naskórka. Rozgrzaną wcześniej parafinę umieszczamy w płaskiej ... ręcznik) i czekamy ok. 25 minut, by ...

dawno temu

Nadchodzi zima. Bijemy na alarm: chroń skórę!

... także odżywcze maseczki.   Stopy– kiedy są przemarznięte, możesz po przyjściu do domu zastosować rozgrzewające kąpiele np. z wina (poprawia ukrwienie) i lub podgrzanego miodu z mlekiem (łagodzi podrażnienia ...

dawno temu

Nadchodzi zima –bijemy na alarm: chroń skórę!

... maseczki. Stopy– kiedy są przemarznięte, możesz po przyjściu do domu zastosować rozgrzewające kąpiele np. z wina (poprawia ukrwienie) i lub podgrzanego miodu z mlekiem (łagodzi podrażnienia, nawilża ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrne pośladki

... rozkroku. Ustaw stopy równolegle względem siebie. Pochyl się lekko do przodu, uginając kolana. Teraz wykonaj zamach prawą nogą do tyłu tak, jakbyś chciała kogoś kopnąć. Następnie wykonaj zamach lewą nogą ...

+ Pokaż więcej