Zdrowa rodzina. Kilka zasad jak ją mieć

... . Jeśli dziecko nie lubi jakiegoś produktu, nie wciskajmy mu go na siłę, a spróbujmy zamienić go na inny o podobnych wartościach odżywczych. Nie zmieniajmy wszystkiego naraz, wprowadzajmy zasady stopniowo ... podejścia do życia. Ważne jest, by ...

dawno temu

Rozszerzenie diety niemowląt - jakie witaminy i składniki mineralne powinien zawierać jadłospis dzie

... Około 6. miesiąca życia mleko mamy przestaje maluchowi wystarczać. To czas na rozszerzenie diety. Tego momentu nie da się przegapić – dziecko interesuje się zawartością talerza rodziców, wyciąga ... Rozszerzanie diety niemowląt – wprowadzamy ...

dawno temu

Wiosenna dieta dla dwojga

... . Byle zdążyć przed latem. Jednak chudnąc, trzeba dostarczać organizmowi odpowiednich witamin i składników odżywczych, dlatego należy dietę skomponować we właściwy sposób. ... rozwiązania, jakimi są suplementy diety – mówi Małgorzata Zdrojewska ...

dawno temu

Suplementy diety. Złe czy dobre?

... Każda z nas chce być szczupła, mieć gładką skórę i piękne włosy. Niestety nie zawsze natura jest nam przychylna. Czasem sięgamy po suplementy diety, które zgodnie z obietnicami producenta mają ... i przede wszystkim czasu. A wiadomo przecież, że ...

dawno temu

Zasady mycia włosów

... . Pierwsza zasada pielęgnacji włosów, to utrzymywanie ich stałe w czystości. Po szampon sięgamy, gdy tylko zauważymy pierwsze objawy przetłuszczenia. Co robić, by zmniejszyć produkcję gruczołów łojowych ... , aby fryzura wyglądała świeżo przez ...

dawno temu

Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... pamiętać, że nasz organizm najlepiej wchłania potrzebne mu składniki odżywcze z pożywienia. Dlatego receptą na zdrowe i piękne paznokcie jest różnorodna dieta bogata w naturalne, jak najmniej przetworzone składniki. ... , podobnie jak włosy, ...

dawno temu

Szkodliwe tłuszcze trans w Waszej diecie

... Coraz więcej mówi się i pisze o szkodliwych tłuszczach trans w naszej diecie, szczególnie w kontekście żywienia małego dziecka. Czy wiesz, jak ich unikać? ... Coraz więcej mówi się i pisze o szkodliwych tłuszczach trans w naszej diecie, ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... utrzymać stałą temperaturę, nawet gdy na dworze mróz, musi wykorzystać zdobyte wcześniej zapasy i przetworzyć energię z pokarmów na ciepło. Stąd ten wzmożony apatyt. Zimowa dieta powinna być bogata ... oraz produktów mlecznych. W zimowej diecie ...

dawno temu

Naleśniki Dukana

... Ze świecą trzeba by było szukać tego, kto choćby nie słyszał o istnieniu diety Dukana. Była to chyba jedna z najbardziej spektakularnych i modnych diet w ostatnim czasie, co nie przeszkodziło ... złotego środka, dlatego też zaryzykować można ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... modelki, ale nie każdej to się udaje, zwłaszcza po świętach. Oto kilka rad na osiągnięcie szczuplejszej niż dotąd sylwetki. Wybierz spośród najpopularniejszych błyskawicznych diet. ... , ale nie każdej to się udaje. Oto kilka rad na osiągnięcie ...

dawno temu

Zasady przechowywania żywności

... na sól Zasada podoba do poprzednich – sól chrońmy przed nadmierną wilgocią i dopływem temperatury i światła. A co zrobić, bu kryształki nie zbrylały się z solniczce? Wsyp do niej łyżkę białego ryżu ...

dawno temu

Dieta słoiczkowa – hit czy kit?

... Od wzgórz Hollywood po brzegi Wisły gwiazdy estrady, a za ich przykładem tzw. zwykłe kobiety, zajadają się daniami w słoiczkach dla niemowląt. Do stosowania tej diety przyznają się Lady Gaga, Cheryl ... Czego to kobiety nie wymyślą, żeby mieć ...

dawno temu

Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!

... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...

dawno temu

Jak pielęgnować skórę wokół oczu i ust? Poznaj zasady!

... oraz są słabo unaczynione, co często skutkuje pojawieniem się zasinień i obrzęków. Na ich wygląd wpływa zarówno codzienny tryb życia, agresywne kosmetyki kolorowe, niewłaściwa dieta jak i uwarunkowania ... . Unikalny kompleks proteinowy wzmacnia ...

dawno temu

Uroda zaczyna się... od diety

... Poszarzała skóra, łamiące się paznokcie, wypadające, pozbawione blasku włosy to efekt nie tylko warunków atmosferycznych czy stresu, ale i niewłaściwej diety. Wiosną należy pamiętać o dostarczaniu ... , które znajdują się w surowych warzywach ...

dawno temu

8 produktów, które uczynią cię mamą, czyli sprawdzona dieta na płodność

... Niepłodność jest coraz częstszym problemem wśród kobiet i mężczyzn. Na sytuację tę wpływają przede wszystkim niezdrowe nawyki, takie jak palenie papierosów, niewłaściwa dieta, nadmiar alkoholu ... Cynk 54111 Cynk odpowiedzialny jest za poziom ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... w USA (Department of Nutrition, Harvard School of Public Health) pod kierunkiem prof. Waltera C. Willetta opracowali nowe zasady żywienia, w których białe pieczywo, ryż i makarony znalazły się wśród ... produktów, które powinniśmy jeść rzadko. ...

dawno temu

Współczesna dieta przyspiesza wzrost paznokci

... tych. Wydaje się, że to niewielka ilość, ale biorąc pod uwagę fakt iż jest to 1/6 miesięcznego przyrostu to różnica wydaje się imponująca. Wpływ na to, ma współczesna dieta- jemy obecnie więcej białek ... , paznokcie najszybciej rosną latem, ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... jako główny składnik diety, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dzięki płatkom owsianym możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuniesz złogi tłuszczowe gromadzące się w ściankach naczyń krwionośnych i dostarczysz ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!

... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... Książka poświęcona zależnościom między chorobami nowotworowymi a dietą. to nie poradnik, w którym znajdziemy praktyczną wiedzą do codziennego wykorzystania. Nie ma w nim także przepisów na potrawy. To raczej publikacja, która próbuje w ...

dawno temu

Piłka nożna kobiet

... , zamienią się w koleżeńskie spotkania łączące picie piwa z oglądaniem transmisji meczów. Dlatego już teraz zacznij studiować zasady piłki nożnej, a być może zaskoczysz swojego mężczyznę trafnymi komentarzami w trakcie rozgrywanego meczu. ... , ...

dawno temu

15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac

... Kiedyś jadłam co chciałam, nie zważając na kaloryczność i pory posiłków, nigdy nie stosowałam żadnej diety, traktując ją jak zamach na moją wolność. Gdy po dwóch ciążach przytyłam 15 kilogramów ... , postanowiłam coś z tym zrobić. Chciałam znów ...

dawno temu

Dwutygodniowa dieta oczyści organizm z toksyn

... Dzisiejsze środowisko, zła dieta, nasycona chemią żywność, brak ruchu, nadmiar leków oraz suplementów powodują codzienne zatruwanie organizmu, który nie jest w stanie wydalić tylu toksyn, ile jest mu ... jej parametrów – dodaje Aleksandra Osłów ...

+ Pokaż więcej