Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

dawno temu

„Ojciec”, Miljenko Jergović

... Książka opublikowana została w serii „Sulina”, prezentującej teksty przekraczające granice i odkrywające fenomen zwany Europą. To podróż przez wydarzenia historyczne, wspomnienia, smaki, zapachy ... przez Wydawnictwo Czarne. Ojciec to podróż w ...

dawno temu

Lot samolotem w ciąży

... samolotem w ciąży, przeczytaj dokładnie regulamin lotniska i przepisy dotyczące lotu. A podróże zaplanowane na trzeci trymestr ciąży odłóż dla bezpieczeństwa i komfortu na czas po połogu. ...

dawno temu

Nocni pożeracze, anarchiści i czekoladoholicy

... Wiele się mówi i pisze o anoreksji, bulimii, odchudzaniu w czasie ciąży, czyli pregoreksji oraz ortoreksji – obsesji na punkcie zdrowego jedzenia. Na tym jednak pakiet zaburzeń odżywiania ... się nie kończy. Zespół jedzenia nocnego, zaburzenia ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego ...

dawno temu

„Blondynka w Meksyku”, Beata Pawlikowska

... Niewielka publikacja, w której oprócz tekstu znajdziemy piękne zdjęcia wykonane przez dziennikarkę. Mimo że całość wygląda niepozornie, książka może być doskonałym partnerem w podróży do Meksyku ... , bo jest niedroga i zmieści się do każdego ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?

... Podróż samochodem, autobusem czy pociągiem to dla wielu osób udręka. Każdy kilometr pokonywany jest z trudem, bo dokuczają bóle głowy, nudności i zmęczenie. Leczenie choroby lokomocyjnej ... nie zawsze jest skuteczne. Czasem mija ...

dawno temu

Z perspektywy osła

... klimatyzowany samochód, ale czy podróż nim zapewni tyle doznań, co jazda wielbłądem lub podróż zatłoczonym chickenbusem? Z perspektywy osła widać i czuć więcej. I chociaż w krzyżu łupie i czasami zalatuje gnojowicą, to świat oglądany powoli ...

dawno temu

„Afryka quadem. Po przygodę i rekord Guinnesa”, Anna Górska-Hogan

... , kraterze Ngorongoro i Parku Narodowym Katavi. Historycy obejrzą fotografie prehistorycznych malowideł. Socjologowie wyruszą w podróż po Angoli, obserwując jak wygląda życie w kraju zniszczonym ... przez konflikt. Nie mamy tu jednak do ...

dawno temu

Pod drzewem magnolii

... Frances Mayes, autorka bestsellerowej powieści „Pod słońcem Toskanii”, tym razem zabiera czytelników w pełną ciepła i nostalgii podróż do krainy swojego dzieciństwa. ... Frances Mayes, autorka bestsellerowej powieści „Pod słońcem Toskanii”, tym ...

dawno temu

Miesiące po angielsku - wymowa, co napisać przed nimi, jak je zapamiętać?

... , mogą przysporzyć nieco kłopotów. W artykule poniżej wyjaśnimy, jakie są nazwy i historia angielskich miesięcy, jak je wymawiać, jaki znak przed nimi postawić oraz jak w łatwy sposób zapamiętać je raz a dobrze. ...

dawno temu

Kolejna odsłona jesiennego makijażu

... Był już intrygujący i seksowny makijaż YSL, była też inspiracja cyganerią i motywami etnicznymi w propozycji jesiennego makeup’u IsaDory. Dziś zapraszam Was w podróż do Anglii, i to nie tej współczesnej, zaś tej z czasów dynastii Tudorów, w ...

dawno temu

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

... , a odwiedzającym wskazywane są korzyści takiego trybu życia. Oprócz tego, organizowane są także wszelkiego rodzaju akcje artystyczne, mające na celu promocję wegetarianizmu i przekonanie do nie jedzenia ... ma być autobus, który zabierze w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

dawno temu

Anglia – kraina białych koni

... Tak naprawdę nie wiadomo, kto i kiedy je stworzył. Białe konie na kredowych wzgórzach możemy zauważyć co rusz podczas wycieczki po Anglii. ... Tak naprawdę nie wiadomo, kto i kiedy je stworzył. Białe konie na kredowych wzgórzach możemy zauważyć ...

dawno temu

Zmysł smaku

... Zastanawiałaś się kiedyś, jak to się dzieje, że przyrządzone jedzenie nam smakuje? Jakie czynniki wpływają na to, że mamy ochotę skosztować niektórych dań, podczas gdy inne potrawy wzbudzają ... w nas wyraźną niechęć? Pierwsze obserwacje ...

dawno temu

Co jeść w święta, a czego unikać

... i niskokaloryczne. Jeśli jesteś na diecie w trakcie świąt powinnaś wiedzieć, czego unikać, albo jeść w mniejszych ilościach, by nie zaprzepaścić efektów dotychczasowej diety. Czego unikać? Makowiec– w 100 gramach ... czy ruskie, czy z grzybami). ...

dawno temu

Jak jeść zgodnie z naszą osobowością

... pozbawiony chaosu. Często ma trudności z podejmowaniem decyzji. Introwertycy nie przywiązują wagi do jedzenia, ich menu jest przewidywalne, zwykle jedzą to samo. Sięgają często po warzywa i słodkie ... . Jedzenie to czynność, która powinna nas ...

dawno temu

Dziewczynka w żółtej sukience

... , czy nie dawać? Zazwyczaj nie daję. Nie chcę wspierać żebractwa dzieci. Wolę kupić im jedzenie. Staram się też w podróż zabierać małe zabawki. Drobiazg wręczony dziecku, może stać się jego jedyną posiadaną ... . Bez ich pracy rodzina nie dałaby ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... Nie ma się co oszukiwać, ale większość z nas na co dzień nie przykłada dużej wagi do jedzenia. Gotujemy sobie właściwie wyłącznie wtedy, gdy mamy na to choć odrobinę czasu. Sytuacja taka jest całkiem ... normalna, zwłaszcza gdy weźmiemy pod ...

dawno temu

Dieta – z czym to się je?

... . Popełniają błędy głównie w postaci ograniczenia jedzenia i przetrenowania, a nie tędy droga. – mówi Sebastian Obirek, ekspert firmy Twój Fitness.   Dieta   Wpływ na powstawanie niepożądanej ... tkanki tłuszczowej ma nie tylko ilość spożywanego ...

dawno temu

Bułgarskie wina

... wykwintnego wina albo bardzo chciałbyś odbyć podróż do bułgarskiej krainy winem płynącej, zobacz, jakie niespodzianki mogą tam na ciebie czekać. ... i rocznika, zauważamy, że bułgarskie wina są nie tylko smaczne, lecz także stosunkowo tanie ...

dawno temu

„Wyspa Motyli”, Corina Bomann

... na egzotyczną Sri Lankę – miejsce, które kiedyś zwiedzały Victoria i Grace.   Podróż w głąb rodzinnej historii pozwoli Dianie inaczej spojrzeć na swoje życie i dowiedzieć się, kim były osoby, które ją ... do niezrozumienia, nienawiści i ...

dawno temu

Barszcz czerwony – z czym to jeść?

... uzupełnieniem, zwłaszcza, gdy uprzednio lekko podgrzejemy i ładnie zarumienimy je w piekarniku, a potem lekko posmarujemy masłem. Gotowy przepis jak je przyrządzić znaleźć możecie na blogu Zapiski Kuchenne. Która propozycja Waszym zdaniem jest ...

+ Pokaż więcej