Uprawiaj jogging - bądź piękna

... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ... o mimice twarzy i straszymy oglądających nas ...

dawno temu

Kwasy omega-6

... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki nie wytwarza sam nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one jednak niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kwasy omega-6 muszą być dostarczane z dietą dla zdrowia. ... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki ...

dawno temu

Normalny seks - czyli co?

... W zachowaniach seksualnych ludzi określenie tego co normalne, a co nie, bywa bardzo trudne. Seksuolodzy twierdzą, że dopóki oboje partnerzy zgadzają się na określone sytuacje i nikomu nie dzieje ... tak, że nigdy nie wiem, kogo zastanę w ...

dawno temu

Sprzedana narzeczona

... , myć okna, że tylko jest mi potrzebny do „zadań specjalnych”, a jego takie traktowanie upokarza. Do tego na ostatnim spotkaniu zachował się jak prostak i zwykły świr. Co o tym sądzisz? ... Droga Cegło! Chcę opisać ostatnie zachowanie mojego ...

dawno temu

Jestem więźniem we własnym domu!

... Nie, to nie histeria. Ja i mój chłopak mieliśmy stłuczkę po imprezie. Żadne z nas nie piło alkoholu. Moi rodzice dostali jakiejś paranoi! Zachowali się strasznie, nie spytali o Łukasza, nie poszli ... stopniowym usamodzielnianiem się, to ...

dawno temu

„Jeszcze jeden dzień”, Mitch Albom

... Książka nie należy do literatury moralizatorskiej. To raczej sprawnie napisana powieść o tym, gdzie leży źródło naszych przyszłych decyzji i zachowań. Trafnie łączy realizm z elementami ... dziennikarza sportowego, felietonisty oraz działacza ...

dawno temu

"Grzech", Josephine Hart

... „Grzech” to głębokie psychologiczne studium ludzkich uczuć, wgląd w duszę człowieka owładniętego obsesją niszczenia. Hart pokazuje, co dzieje się z ludźmi podążającymi za głosem nieopanowanej ... Josephine Hart została obdarzona przez naturę ...

dawno temu

Przepis na królewski przysmak Elvisa

... . Miał jednak również swoją ludzką stronę. Uwielbiał jeść, co dało się zresztą zauważyć, zwłaszcza podczas jego ostatnich występów. ... . Miał jednak również swoją ludzką stronę. Uwielbiał jeść, co dało się zresztą zauważyć, zwłaszcza podczas ...

dawno temu

Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?

... Właściwy sposób przechowywania artykułów spożywczych w lodówce wpływa przede wszystkim na ich trwałość. Trzeba je tak ułożyć, by zachowały dłużej świeżość, a przestrzeń w lodówce została dobrze wykorzystana. ... i świeżość dań. Stosowanie się do ...

dawno temu

Idealne dłonie

... Skóra dłoni jest bardzo delikatna i cienka. Łatwo ulega uszkodzeniu i szybko się starzeje. Odpowiednia pielęgnacja pomoże ci zachować piękne dłonie do późnego wieku. ... Skóra dłoni jest bardzo delikatna i cienka. Łatwo ulega uszkodzeniu i ...

dawno temu

Psychologia dotyku

... Osiągnięcia neurologii, dziedziny nauki zajmującej się układem nerwowym, odsłaniają przed nami mechanizmy kształtowania się ludzkiej psychiki. Z najnowszych odkryć wynika, że nasz organizm został ... znaczącą rolę w kształtowaniu ludzkiej ...

dawno temu

Wszy u dzieci

... skupiskach ludzkich (np. szkoła, kolonie). Po czym poznać, że dziecko ma wszy i jak skutecznie się ich pozbyć? ... skupiskach ludzkich (np. szkoła, kolonie). Po czym poznać, że dziecko ma wszy i jak skutecznie się ich pozbyć? Skąd się biorą ...

dawno temu

Jak uniknąć zmarszczek?

... odpowiadające za elastyczność skóry. Kiedy należy sięgnąć po pierwszy krem przeciwzmarszczkowy, aby jak najdłużej zachować młody wygląd? ... nie jest w stanie zlikwidować skutków nierozsądnego korzystania z uroków słońca. Ważne jest więc ...

dawno temu

Pierwsza pomoc przy zranieniach

... zachowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Pierwsza pomoc przy krwotoku jest jednym z rodzajów zasad udzielania pierwszej pomocy. Inne to: pierwsza pomoc przy porażeniu prądem, metoda usta-usta, sposoby na oparzenia, skręcenia i ...

dawno temu

Hartowanie organizmu

... się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności sprzyja zachowaniu zdrowia. Hartowaniu organizmu powinny poddawać się osoby w pełni zdrowe. W przeciwnym wypadku, hartowanie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Hartowanie organizmu to jedno z ...

dawno temu

Dotyk ptasiego pióra

... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ktoś opowiadał ci swój sen rozwlekle i szczegółowo? W zasadzie nie ma się czemu dziwić. Sny od zawsze były przedmiotem ludzkiej ciekawości. Sny nie podlegają ... , które go w tym stanie nawiedzały, od ...

dawno temu

"Tartak", Daniel Odija

... Daniel Odija należy do młodego pokolenia autorów, którzy nie boją się pisać o patologiach polskiej rzeczywistości i mrocznych stronach ludzkiej egzystencji. Pierwsza książka pod tytułem „Ulica ... są metafizyczne dygresje" – mówi Odija. ...

dawno temu

Alfabet dla dzieci

... ludzkiego. Przychodzi również taki czas, gdy dzieci interesują się pisaniem, literkami i czytaniem. Warto u dziecka zaspokajać ciekawość literkową, lecz trzeba wiedzieć jak, by nie zaszkodzić zbyt wczesnym uczeniem literek. ... ludzkiego. ...

dawno temu

Złośliwość czy choroba?

... Czy syn może wejść ze mną w konflikt pokoleniowy bez konfliktu – tak cichcem, bez żadnej kłótni? Nie rozumiem jego zachowania. Wiem od znajomych, że z 15-latkami bywa różnie. Tej jesieni coś ... Droga Cegło! Czy syn może wejść ze mną w konflikt ...

dawno temu

Czy tylko wygląd się liczy?

... Na atrakcyjność składa się wiele czynników. To budowa naszego ciała, wygląd zewnętrzny, zapach, głos, ale także sposób bycia, zachowanie, zainteresowania… W tym szybko rozwijającym się świecie nie jest już tak ważna atrakcyjność fizyczna, liczy ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka po 40-tce. Jak ją mieć?

... oraz kondycję skóry. Zbilansowana dieta dostosowana do wieku oraz indywidualnych potrzeb to najlepszy sposób, aby zachować zgrabną figurę. ... na wygląd skóry, która jest mniej elastyczne i przesuszona. W zachowaniu zdrowego wyglądu pomocne są ...

dawno temu

Czym zabić zapach czosnku?

... Niepokonany w walce z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Niestety, równie niepokonany jest odór, jaki po sobie pozostawia. Jak spożywać czosnek, aby wzmocnić swoją odporność i jednocześnie zachować świeży oddech? ... zachować świeży oddech? ...

+ Pokaż więcej