... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie dobrego samopoczucia, na kontrolowanie wagi oraz na poprawę kondycji. Ćwiczenia pozwalają przygotować się do porodu oraz umożliwiają szybszy powrót ... do formy po porodzie. Ciało w ciąży zmienia ...
... Czasem lekarze i położne używają takiego określenia: fizjologiczny poród, ciąża fizjologiczna. Co to właściwie znaczy? W Polsce nie ma oficjalnej definicji ciąży i porodu fizjologicznego ... . W rozumieniu większości praktyków można uznać, że ...
... Jeśli leczysz się na nadczynność lub niedoczynność tarczycy, zanim podejmiesz decyzję o zajściu w ciążę skonsultuj się z lekarzem. W czasie ciąży nie powinno zażywać się niektórych leków regulujących pracę tarczycy, gdyż mogą zaszkodzić dziecku. ...
... Przyjmowanie leków w czasie ciąży może spowodować nieprzyjemne konsekwencje dla dziecka. Dotyczy to zwłaszcza pierwszego trymestru, kiedy tworzą się zalążki wszystkich organów wewnętrznych ... ginekologa prowadzącego ciążę. Wymień mu też ...
... Kobieta w ciąży musi zmierzyć się z różnymi dolegliwościami ciążowymi. Jedną z najczęstszych jest zgaga w ciąży. To nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku pojawia się już w pierwszych miesiącach ... lub schyla się. Zgadze często towarzyszą ...
... Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup - obciążony ...
... Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...
... Każdy niepokojący objaw w ciąży, np. krwawienie czy silny ból brzucha, powinien skłaniać ciężarną do wizyty u lekarza prowadzącego ciążę. Nie oznacza to, iż zawsze w przypadku wystąpienia któregoś ...
... Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która ...
... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... noworodków i ich gorszą kondycję. Przez ...
... objawy, należy zgłosić się do lekarza. Plamienie w ciąży może być też wywołane infekcjami dróg rodnych. Ginekolog będzie mógł postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. ... Implantacja zarodka37471 Plamienie implantacyjne to plamienie ...
... Wiesz, że w ciąży należy ostrożnie podchodzić do różnych niestandardowych – czyli nieplanowanych z powodu twojego stanu – badań, np. szczepień. Ale co z wizytami u stomatologa? Nie wszystko da się przewidzieć przed ciążą. Co robić, gdy leczenie ...
... Gorączka to jedna z najmniej wyczekiwanych sytuacji podczas ciąży. Niestety, niektóre mamy muszą przez nią przebrnąć. Podwyższona temperatura w ciąży nie powinna niepokoić, natomiast wysoka gorączka ... wodzie, odciśnij i przyłóż do czoła, karku ...
... Zastanawiasz się nad tym, jakie ćwiczenia w ciąży będą najbezpieczniejsze? Joga. Dzięki niej lepiej poradzisz sobie z dolegliwościami ciążowymi, łatwiej zniesiesz ból podczas porodu oraz szybciej ... odzyskasz sprawność po porodzie. Gimnastyka w ...
... roku, istnieją negatywne strony bycia w ciąży latem. Jak masz sobie radzić z wysokim brzuszkiem w upalne lato? Poniżej przedstawiam kilka skutecznych porad. ... roku, istnieją negatywne strony bycia w ciąży latem. Jak masz sobie radzić z wysokim ...
... Ciąża to radość z oczekiwania na maleństwo, ale też okres wytężonej pracy nad sobą. Czas odstawić niezdrowe dla dziecka pokarmy i skomponować dietę według zasad zdrowego żywienia. Sprawdź, czego powinnaś unikać w tym szczególnym okresie? ... ...
... Dodatkowe kilogramy po ciąży to częsta przypadłość. Bardzo mała liczba kobiet może cieszyć się smukłą figurą tuż po urodzeniu dziecka. Zazwyczaj młode mamy mają liczne rozstępy i powiększony brzuch ... . Nadwaga po ciąży to kwestia zaniedbania ...
... Szczepienia są jednym z badań, które w ciąży są wysoce niewskazane. Dlaczego coś, co ma zapobiegać chorobom i ich groźnym powikłaniom, jest odradzane ciężarnym? Jakie szczepienia są szczególnie niebezpieczne, a które można lub trzeba wykonać? ...
... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...
... Czy odchudzanie przed ciążą jest wskazane? Jeśli twoja ciąża jest wynikiem świadomych przemyśleń, powinnaś odpowiednio przygotować do niej organizm. Twoje ciało na kolejnych dziewięć miesięcy stanie ... się w twoim organizmie witamin i ...
... Nie wszystkie zabiegi kosmetyczne oferowane przez salony piękności są dozwolone dla kobiet spodziewających się dziecka. Nie możesz skorzystać z solarium w ciąży? Masaż brzucha ... nie jest w twoim zasięgu? Nie martw się. Niektóre salony ...
... Kobietom rozpoczynającym współżycie seksualne towarzyszy często paniczny strach przed ciążą. Niechciana ciąża powoduje, że kobieta traci sporo przyjemności z seksu. Po każdym stosunku nerwowo ... czeka na miesiączkę, dopatruje się u siebie ...
... Przyszłe mamy, które pragną dowiedzieć się, co jeść, a czego unikać, aby nie zaszkodzić maluchowi, powinny zapoznać się z „Poradnikiem żywienia kobiet w ciąży”, stworzonym przez Instytut Matki ... ”. Większość kobiet świadomych jest, jak ważne ...
... Ciąża to wyjątkowy czas. Jako że musisz dbać już nie tylko o siebie, ale również o dziecko, nie zawsze możesz robić to, na co masz ochotę. Istnieje bowiem wiele czynników, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia płodu. Dowiedz się, ...