... Morskie kąpiele, pełne słońca dni na plaży i wieczorny relaks w basenie. Jeśli właśnie tak spędziłaś wakacje, to na pewno z przyjemnością wracasz myślami do tych cudownych chwil. Zatrzymaj na dłużej ... Latem nasza skóra jest narażona na ...
... Ta aromatyczna przyprawa wywodząca się z Azji stanowi niezastąpiony składnik potraw pochodzących z tamtego regionu. Nazywana jest często szafranem indyjskim. Ponadto warto wiedzieć, że kurkuma jest wykorzystywana jako składniki curry. A jakie ...
... Anemia w ciąży, czyli niedokrwistość w ciąży to dość częsta dolegliwość. Organizm kobiety spodziewającej się dziecka dzieli między siebie a organizm malucha substancje odżywcze. Jeżeli ... mogą wskazywać na tzw. fizjologiczną anemię. Mimo że ...
... Przebywanie na świeżym powietrzu jest świetnym sposobem na dotlenienie organizmu, odpoczynek i... na schudnięcie. Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu w Nottingham są przekonani, że im więcej czasu spędzamy na powietrzu tym jesteśmy zgrabniejsi. ...
... 36,6-37,5 stopni Celsjusza. U niemowlaków układ termoregulacji nie jest jeszcze w pełni sprawny. Dlatego podczas upałów organizm malucha nie schładza się tak jak powinien. W związku z tym ma on wyższą temperaturę niż powinien. ... kompresami. ...
... i jakie jest jego inne działanie na nasz organizm? Oto kilka faktów na temat tego ważnego w naszej diecie składnika pokarmowego. ... organizm ze szkodliwych związków takich jak: toksyny, metale ciężkie i substancje rakotwórcze. Błonnik, ...
... Wakacje są jedyną porą roku, w trakcie której możemy w pełni korzystać z uroków otaczających nas jezior. Wakacje nad wodą to jednak nie tylko pływanie wpław, opalanie się lub wieczorne spacery ... , które powodują dotlenienie organizmu i nie ...
... Skóra pełni niezwykle istotną rolę dla naszego organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie jest więc bardzo ważne dla zdrowia. Jeśli dodatkowo jest sucha i wrażliwa – nieodpowiednia jej pielęgnacja może szybko doprowadzić do poważnych problemów. ...
... . Jednak każda z mgiełek ma inne zadanie. Przeznaczone są do zaspokojenia różnych potrzeb naszych włosów. Przyjrzyjmy sę bliżej trzem grupom. Wybrałam mgiełki z wodą morską, mgiełki do układania włosów ... i te odpowiedzialne za nadanie naszym ...
... Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z ...
... się ma z makaronem. Jest pyszny, ale trudno zapomnieć o rytuale jego przygotowania, który wymaga zagotowania garnka wody, a potem trwania przy nim w oczekiwaniu na jedyny, właściwy moment odcedzenia ... . Jeżeli to wszystko napawa nas ...
... Zwykliśmy jadać go na obiad i to niezbyt często. Mało kto jednak wie, że systematyczne spożywanie tego warzywa zapobiega powstawaniu nowotworów. Jakie dobrodziejstwa dla naszego organizmu potrafi wnieść burak? ... Zwykliśmy jadać go na obiad i ...
... Skóra to bez wątpienia największy ludzki organ, który powinien być przez nas respektowany. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele ważnych funkcji pełni dla naszego organizmu. Chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, utrzymuje ...
... Sok marchiwiowo-malinowy to doskonała propozycja na pyszny i sycący podwieczorek. Tym bardziej, jeśli twój maluch jest już znudzony piciem wody mineralnej, a ty chcesz zapewnić mu codzienną dawkę witamin i substancji odżywczych. Na przykład w ...
... % kobiet. Przez wiele lat cellulit był postrzegany jako defekt kosmetyczno — estetyczny. Według najnowszych teorii jest naturalnym sposobem gromadzenia tłuszczu w organizmie kobiety. Dlatego dotyczy większości kobiet, zarówno tych z nadwagą jak ...
... witaminy F to: zmiany skórne (np. łupież),zatrzymanie wody w organizmie,miażdżyca tętnic,zaburzenia wzrostu i rozwoju płodu,utrudniona regeneracja tkanek u dorosłych. Występowanie Największe ... ) Pod nazwą "witamina F" kryją się nienasycone ...
... ruchów perystaltycznych jelit i małej zawartości wody w kale. Chroniczne zaparcie spowodowane niewłaściwym odżywianiem było nazywane chorobą ludzi z miasta ze względu na ich złe nawyki żywieniowe. ... ruchów perystaltycznych jelit i małej ...
... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...
... Ciało dorosłego człowieka w 60% składa się z wody, przede wszystkim tej zawartej w komórkach. Nawilżeniu skóry nie sprzyjają zmienne temperatury, klimatyzowane pomieszczenia, podróże czy dym ... papierosowy. Szkodliwe czynniki zewnętrzne ...
... Żeń-szeń ładuje baterie organizmu. Utrzymuje ciało i umysł w najwyższej formie. W naturalny sposób wzmacnia witalność i odporność na stres. Poprawia zdolności fizyczne, psychiczne i umysłowe ... , która strzegła terenów uprawy. Za kradzież ...
... Czy wiedziałaś, że soczewica stanowi źródło wielu cennych dla organizmu aminokwasów? To właśnie z tego względu składnik ten cieszy się coraz większą popularnością w polskich gospodarstwach domowych ... Soczewica nie tylko obfituje w białko, lecz ...
... Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków ...
... Immunoterapia polega na wprowadzeniu alergenu, tak aby organizm mógł przestać go zwalczać. ... odpowiednich dawek konkretnego alergenu, tak aby organizm mógł go zaakceptować i przestać zwalczać. Alergen podawany jest w stopniowo zwiększanej ...
... . Jednym z najczęściej wybieranych zajęć gimnastycznych, wykonywanych często w domu, są zestawy ćwiczeń aerobowych. Trening ten oparty jest przede wszystkim na dotlenieniu organizmu poprzez spalanie m.in. tłuszczów. Czym się on charakteryzuje? ...