"Przedział dla pań", Anita Nair

... , które po prostu próbują być szczęśliwe, które szukają spełnienia często wbrew rodzinie, tradycji. Ta powieść stwarza okazję, aby spojrzeć w duszę kobiety Wschodu, towarzyszyć w najważniejszej podróży ... , odsłaniają duszę, mówią o najbardziej ...

dawno temu

Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

... się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie zawsze masz tak dużo czasu na pichcenie. Aby szybko przygotować niskokaloryczne posiłki, na pewno przyda ci się pomoc wielofunkcyjnych urządzeń kuchennych. Przedstawiam kuchenny ...

dawno temu

Jak pomóc dziecku w walce z fobiami?

... Przyspieszone bicie serca, uczucie duszenia się, płacz, krzyk, zawroty głowy; oto objawy różnego rodzaju fobii, które nierzadko towarzyszą wiekowi dziecięcemu. Sprawdź co możesz zrobić, aby pomóc maluchowi w pokonaniu lęku. ...

dawno temu

Przepis na chałwę

... . To także zdecydowanie zdrowszy pomysł na realizację słodkich zachcianek, jakie dopadają nawet największych zwolenników zdrowego żywienia. Wspomóż swoje ciało i duszę i już teraz zobacz, jak zrobić chałwę. ... . To także zdecydowanie zdrowszy ...

dawno temu

Toksyczne związki

... Czujesz, że się dusisz w związku? Twój partner jest agresywny, wpada w szał i czasami zdarza mu się ciebie uderzyć? Może tkwisz w toksycznym związku. Ludzie wiążą się ze sobą, ponieważ łączy ...

dawno temu

Chińskie masaże sposobem na szczupłą sylwetkę

... chińskiego (klasyczny chiński masaż TUI Na, Terapia Moxa, masaż odchudzający, masaż punktowy, terapia Diaoshi, specjalistyczny masaż terapeutyczny), które dobroczynnie wpływają na ciało i duszę, sprzyjając tym samym walce z nadwagą. ... ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dawno nie miałaś takiego relaksu i pięknej cery. Zobacz jak łatwo osłodzić jesienny wieczór

... Zadbaj o siebie, zrelaksuj duszę i ciało, zajmij się sobą podczas kilku zabiegów relaksacyjno-pielęgnacyjnych. Nie musisz jednak wychodzić z domu, aby poczuć się odprężoną i piękną. Idź do kuchni i znajdź kilka cennych składników. Połącz je ze ...

dawno temu

Bangkok

... Upał. Smog. Jaskraworóżowe taksówki sunące szeroką autostradą. Pierwsze wrażenie to mieszanka niepewności i fascynacji, ale nie zachwytu. Bo Bangkok przytłacza swą wielkością, duszącym powietrzem ... Upał. Smog. Jaskraworóżowe taksówki sunące ...

dawno temu

Wyrzuć palacza z domu!

... kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC). Dziś można już pójść do pubu i nie dusić się w oparach dymu. Gorzej, jeśli palacza mamy w domu. ...

dawno temu

Pojemność głowy

... tylko tak, jak Ty sama siebie traktujesz! Nic więcej, nic mniej. Skoro sama chcesz w tym tkwić, pozwalasz mu na to, żeby był niemiły i dostawał w nagrodę Twoje ciało (i duszę, ale to chyba mniej atrakcyjna oferta) – no to powiedz mi, tak na ...

dawno temu

Często są groźne dla zdrowia. Grillowane potrawy pełne toksycznych substancji

... tłuszczu, m.in karkówka. Tłuszcz, który dostaje się do rozżarzonego węgla powoduje powstawanie toksycznych i rakotwórczych gazów. Najlepiej więc wybierać chude mięsa i ryby, np. filety z kurczaka ... , indyka, lub wołowinę.  Równie niebezpieczne ...

dawno temu

„W rajskiej dolinie wśród zielska”, Jacek Hugo-Bader

... ingerencji. Reporter słucha, dociska, wyraża pretensje o charakterze historycznym, próbuje dowiedzieć się czegoś o rosyjskości, o zasadach konstruujących duszę człowieka Wschodu. Teksty ukazały się wcześniej na łamach Dużego Formatu. Zebrane ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... posiekanymi orzechami, polać jogurtem z ziołami.Kolacja Kromka pieczywa razowego, mały pieczony lub grilowany filet z indyka. Sałatka z pomidora i małego ogórka zielonego.    DZIEŃ  6 Śniadanie ... czekolady.Obiad Ryba pieczona (może być mintaj, ...

dawno temu

Balsamy i kremy jesień-zima

... Jesienne smuteczki przygnębiają nie tylko duszę, ale i ciało. Gdy letnia opalenizna szybko się ulatnia, za to rośnie podściółka z tłuszczu, dopieść skórę ciała. Być może spojrzysz na samą siebie ...

dawno temu

Zdrowie od jabłek

... Cierpkie, kwaśne, słodkie, twarde, miękkie - każdy ma swój typ. Dzieciaki lubią niedojrzałe jabłka, zerwane wprost z drzewa sąsiada. Kwaśne są najlepsze na szarlotkę lub do duszonej kaczki. Słodkie są świetne do szkoły lub pracy, na drugie ...

dawno temu

"Grzech", Josephine Hart

... „Grzech” to głębokie psychologiczne studium ludzkich uczuć, wgląd w duszę człowieka owładniętego obsesją niszczenia. Hart pokazuje, co dzieje się z ludźmi podążającymi za głosem nieopanowanej ...

dawno temu

Potrawy z woka

... obiad w niesamowicie krótkim czasie. Wok to bardzo stare i przemyślane narzędzie do gotowania (a także smażenia, duszenia, prażenia i o wielu innych zastosowaniach). Ze względu na swoją konstrukcję ...

dawno temu

Kaczka z żurawiną

... albo wyśmienite mięso z kaczki. To właśnie kaczka została prawie zupełnie wyparta przez wszechobecne mięso z kurczaka, rzadziej indyka. Już niemalże każdą potrawę przygotowywaną z jej użyciem ...

dawno temu

Jaki jest twój twój typ mężczyzny? Test!

... , dla drugiej siła intelektu. Niektóre gustują w mężczyznach z artystyczną duszą. Dla kolejnych ważne są zupełnie inne cechy. Rozwiązując nasz test, sprawdzisz, który z trzech najpopularniejszych typów najbardziej ci odpowiada. ... działa na ...

dawno temu

Dziewczyna szamana?

... Jestem, a właściwie byłam samotną 30-latką. Miałam dwa niezwykle trudne lata, rozsypał mi się ważny związek. Dusiłam się, jakby w powietrzu brakowało tlenu. Popadłam w kilka „holizmów” – winko ... Droga Cegło! Jestem, a właściwie byłam samotną ...

dawno temu

4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!

... . Kanapka z indykiem 55620 Szynka z indyka stanowi doskonałe źródło białka, a jednocześnie zawiera niewielką ilość tłuszczu. Trzy plasterki tej wędliny ułóż na kromce pieczywa pełnoziarnistego razem ... z liściem sałaty oraz plastrem pomidora. ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... organizm? W końcu jesteśmy integralną całością i psychika ma taki sam wpływ na ciało, jak ciało na duszę. Jakie ćwiczenie połączy te dwie sfery? Technika jogi. ... organizm? W końcu jesteśmy integralną całością i psychika ma taki sam wpływ na ...

dawno temu

Czy mam szansę na miłość?

... na przerost kontroli. Ta historia przekonała mnie, że nie mam czego szukać u facetów, zadręczę i spłoszę każdego. Duszę się. Gapię się na puste ściany i nic sensownego nie umiem wymyślić. Czuję smutek. Czuję się taka samotna, że mogłabym wyć jak ...

+ Pokaż więcej