Na uspokojenie – gorąca melisa
... melisę. Jak działa?Herbata z ziół melisy pomaga ukoić nerwy, działa także nasennie, jest także zalecana przy leczeniu depresji. Oprócz działania uspokajającego, melisa pomaga również uśmierzyć ból głowy ... i nawet w zwykłych marketach. Jej ...
Długi związek
... ten problem. Kogo dotyczy ten problem, a kto może spać (i nie tylko) spokojnie? Jak sobie radzić, gdy do łóżka wkrada się rutyna? ...
Czy to już nerwica?
... Często, aby określić stan ducha, w jakim się znajdujemy, mówimy: mam depresję, nerwicę, jestem zestresowana. Podczas gdy nerwy i lęki to zwykła ludzka sprawa i nie uciekniemy od nich, to w momencie ...
Gdy boisz się ciemności
... Boisz się ciemności? Nie martw się, nie jesteś sama. Wiele kobiet ma ten problem i próbuje sobie jakoś z tym poradzić. Najlepszym rozwiązaniem jest zostawianie na noc zapalonej nocnej lampki przy łóżku (ale to pożera mnóstwo energii, za którą ...
Blizny po trądziku i ospie! Są odrażające! List do dermatologa
... Mężczyźni też źle się czują z bliznami po trądziku. Uważają je za defekt twarzy i mają w związku z nimi kompleksy. Co radzi Kamilowi dr Agnieszka Bliżanowska? ... patrzeć, mam depresje już 1,5 roku, ale teraz jest coraz gorzej z moją psychiką, ...
Ból głowy w ciąży
... ciąży mogą być wywołane zmianami hormonalnymi. Niezależnie od tego, ból głowy to dokuczliwa dolegliwość. Zazwyczaj radzimy sobie z nią przez zażycie środka przeciwbólowego. Leki w ciąży nie są polecane. Przyszłe mamy muszą sobie radzić inaczej. ...
Zestresowane matki przekarmiają dzieci
... nie tylko szkodzi swojemu zdrowiu, lecz i zdrowiu swego dziecka. Dzieje się tak w przypadku matek przeżywających depresję, samotnie wychowujących dziecko lub przeżywających kłopoty finansowe. ... . Dzieje się tak w przypadku matek przeżywających ...
Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem
... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi. ... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać ...
Matki bliźniąt potrzebują wsparcia
... , że takie wsparcie zapobiegałoby licznym depresjom poporodowym i sprzyjałoby lepszemu przygotowaniu młodych rodziców do nowej roli. Porady miałyby zakładać, w jaki sposób powinno się karmić piersią kilkoro dzieci naraz oraz gdzie można szukać ...
Czy mężczyźni nadal są męscy?
... Oczekiwania kobiet wobec mężczyzn wzrosły. Już nie wystarczy iść na polowanie, ale trzeba utrzymać rodzinę, pomóc w domu, a do tego jeszcze należy być zadbanym i wysportowanym. Jak radzą sobie z tym współcześni panowie? ... przesadnym dbaniem ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trzymaj nerwy na wodzy - pomoże ci w tym glutation
... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ... Wszystko to ...
Masz piękne oczy. Dlaczego płaczesz?
... Silne słońce, zimny wiatr, deszcz, skoki ciśnienia, długa praca przed komputerem – to wszystko może sprawić, że twoje oczy w końcu się zbuntują i będą zaczerwienione, czasami mogą nawet łzawić. Jak sobie radzić w takich przypadkach? Odpoczynek ...
