... odpowiednich warunków do rozwoju dziecka, ale też na jego zdrowiu. Coraz więcej kobiet poprzez zmianę trybu życia, diety i szczepienia przygotowuje swój organizm na poczęcie maleństwa. Jakie kroki należy podjąć w drodze do macierzyństwa? Na ...
... Rzeżucha to źródło bardzo potrzebnych naszemu organizmowi witamin. Niepozorna roślinka ma właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Powinnyśmy korzystać z tego malutkiego dobrodziejstwa zwłaszcza ... dla naszego organizmu mikroelementów. Zawiera ...
... Źródłem witaminy C są świeże warzywa i owoce, dlatego też nie powinno ich zabraknąć w diecie dla zdrowia. Dziennie zalecane spożycie witaminy C to 120 mg – wcześniej radzono dostarczać do organizmu ... zjeść 2-3 owoce aceroli, by dostarczyć ...
... prawie dwa kilogramy. Ta propozycja to zdrowa dieta trzydniowa. Dzięki niej nastąpi detox organizmu. Możesz mieć obłożony język i zmieniony zapach potu, ponieważ ciało będzie wydalało trujące substancje. ... prawie dwa kilogramy. Ta propozycja ...
... Jak dzielimy się władzą w małżeństwie? Jak wynika z badania Ipsos na temat opinii mężczyzn o podziale ról w rodzinie - siedmiu na dziesięciu pytanych mężczyzn twierdzi, że domowe prace ... mogą być dla kobiety tak samo satysfakcjonujące jak ...
... tygodni do terminu miesiączki. Wiele kobiet zresztą opowiada przecież, że "od razu wiedziały" - więc i my wyłapujemy najdrobniejsze znaki organizmu, sugerujące, że rośnie w nas nowe życie. Czy faktycznie można wiedzieć że jest się w ciąży ...
... Oczyszczenie organizmu z toksyn nie tylko pozwala uzyskać spektakularny efekt odchudzania, lecz także znacznie poprawia samopoczucie. ... Dietetycy zalecają, aby dieta oczyszczająca nie była zbyt restrykcyjna, bo nie chodzi o to, żeby wyniszczyć ...
... Zioła moczopędne pomagają usuwać z organizmu płyny i zwiększają ilość oddawanego moczu. Ziołolecznictwo pozwala bezpiecznie walczyć z różnymi dolegliwościami. Zadaniem ziół moczopędnych ... jest zwiększenie produkcji moczu przez organizm oraz ...
... Podczas konferencji na temat zdrowia, która odbyła się niedawno w Luizjanie, naukowcy dostarczyli kolejnych dowodów potwierdzających istotną rolę snu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Badania wskazują, że zaburzenia snu mogą zwiększać ...
... Odporność to inaczej zdolność organizmu do chronienia siebie przed różnymi zakażeniami i pasożytami. Układ immunologiczny to zespół narządów, komórek i naczyń chłonnych, które odpowiadają za tę ... ochronę. To właśnie on pozwala na odróżnienie ...
... Regularne picie wody wpływa na prawidłowe nawodnienie organizmu. Wbrew powszechnej opinii woda z kranu nie posiada nadzwyczajnych składników mineralnych, więc warto pomyśleć o specjalnym napoju ... w postaci wody alkalicznej. Co to jest? ...
... Eleonore Pourriat reżyserka filmu "Opressed Majority" spróbowała pokazać fragment świata z odwróconymi rolami. W tym wymyślonym świecie, to mężczyźni zajmują się dziećmi, zakrywają włosy i ciała, są grzeczni i ulegli. Koniecznie zobaczcie ten ...
... ludzkiego organizmu, wszystkie jego układy, czyli kostny, mięśniowy, oddechowy, rozrodczy, itd. Wystawa mieści się w kilku salach, z których każda jest poświęcona konkretnemu układowi. Niektóre eksponaty ... tej metodzie tkanki zachowują swój ...
... od wegetarian niemałej wiedzy na temat komponowania posiłków w taki sposób, aby zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze, czyli pełnowartościowe białko, żelazo, czy witaminę B12 ... warzyw strączkowych i orzechy. Wszystkie te ...
... , może w późniejszym czasie powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. - Należy pamiętać, że wątroba, poza tym, że jest głównym narządem odtruwającym organizm, jest też odpowiedzialna ... groźnych dla organizmu substancji tj. zanieczyszczeń ...
... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...
... Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz organizm z powietrza, którym oddychamy, z wody, którą pijemy, czy żywości, którą spożywamy? Czy głodówka na prawdę oczyszcza nasze ciało? ... Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz ...
... Tradycyjny podział ról w związkach powoli przechodzi do lamusa. Coraz częściej rolę mężczyzn przejmują kobiety, które doskonale radzą sobie jako głowa rodziny, jak i na kierowniczych stanowiskach ...
... Z pewnością wszyscy słyszeli o roli tłuszczów zwierzęcych w zwiększaniu stężenia "złego" cholesterolu w organizmie, który z kolei zwiększa ryzyko miażdżycy. Dlatego zdrowsze i delikatniejsze w smaku oleje roślinne skutecznie wypierają tłuszcze ...
... Niedokrwistość (anemia) objawia się zbyt niskim poziomem hemoglobiny i małą liczbą krwinek czerwonych. Najczęstszą przyczyną tej choroby jest niedobór żelaza w organizmie, spowodowany jego zbyt małą ... , które wchłania się do naszego organizmu ...
... do przeziębienia. Osłabione zimą organizmy potrzebują stopniowego przyzwyczajania do nowych warunków atmosferycznych. Oprócz adekwatnego do pogody stroju zadbaj o swoją odporność uzupełniając niedobory witamin i minerałów. ... do przeziębienia. ...
... Wszystkie kobiety będące w wieku rozrodczym, bez względu na swoje plany dotyczące założenia rodziny, powinny przyjmować suplementy diety zawierające żelazo i kwas foliowy, których prawidłowy poziom ... jest poczęcie dziecka. Żelazo Żelazo jest ...
... Pokrzywa ma dużo żelaza, a mniszek lekarski hamuje rozwój komórek nowotworowych. ... , soli mineralnych oraz krzem oraz jest bogata w łatwo przyswajalne żelazo. Warto zrobić niej herbatkę lub sałatkę. Ostatnie badania pokazują też, że mniszek ...
... organizmu odgrywają sole mineralne. Jeżeli czujesz, że przeziębienie zbliża się wielkimi krokami, zadbaj, by w twojej diecie nie zabrało żelaza, cynku i magnezu. Znajdziesz je w mięsie, mleku, warzywach ... i postanawiamy wzmocnić swoją ...