Jamajski kurczak Jerk

... przygotuj piekarnik, oczyszczając i smarując dokładnie niewielką ilością tłuszczu. Teraz ułóż kurczaka na ruszcie i piecz ok. 15 minut, po czym przerzuć go na drugą stronę i piecz kolejne 15 minut. Możesz podawać z ryżem curry lub opiekanymi ...

dawno temu

Ptactwo na patelni i w piekarniku – przepisy na mięso bażanta

... i pieczemy dopóty, dopóki mięso nie nabierze ładnego, żołtawego koloru. Po upieczeniu, wyciągamy z bażanta jabłko i wyjmujemy z nich goździki, ptaka porcjonujemy i podajemy np. z upieczonym jabłkiem, ryżem ...

dawno temu

Blanszowanie warzyw

... substancji, np. w postaci metali ciężkich, a także ryż, z którego usunięty zostaje nadmiar tzw. krochmalu. Blanszowaniu warto także poddać orzechy, bakalie, pistacje czy migdały. Jest to szczególnie ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... do diety kasz lub brązowego ryżu, które dzięki zawartości magnezu, dobroczynnie wpływają na układ nerwowy. Do tego, aby zapobiec uczuciu przemęczenia i pogorszenia nastroju, należy pamiętać ...

dawno temu

Kasza w diecie

... odżywcze, to kasza pod tym względem znacznie przewyższa ryż. Ma w swoim składzie sporo witamin z grupy B oraz witaminę PP, E a także kwas foliowy. Do tego jest źródłem: wapnia, żelaza, cynku i miedzi ...

dawno temu

Jak ubrać choinkę?

... robione aniołki (wyklejane ryżem, ziarenkami kawy), ozdoby z makaronu (np. w kształcie kokardek). Baśniowa choinkaMarzy ci się choinka jakby żywcem przeniesiona z baśni Andersena? Do dzieła. Przygotuj ...

dawno temu

Jak prawidłowo myć zęby

... jest tu również ilość używanej pasty. U dzieci od o do 3 lat powinna wynosić ona tyle, co ziarnko ryżu, natomiast u dzieci od 3 do 6 lat jest to ziarnko groszku, a powyżej 6 lat zmienia się dawkę fluoru na 1400 ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... chorób serca oraz niektórych nowotworów. Warto więc sięgnąć po pełnoziarniste pieczywo, brązowy ryż czy płatki śniadaniowe z pełnego ziarna. Zalecane jest spożywanie trzech porcji dziennie. Soja ...

dawno temu

"Dziennik Ma Yan. Z życia chińskiej uczennicy", Ma Yan, Pierre Haski

... to miseczka ryżu i przemęczona, ponieważ droga ze szkoły do wioski mierzy 20 km, które trzeba pokonać pieszo. Głód, trud, świadomość, że nauka w każdej chwili może się skończyć wyznaczają kolejne dni ...

dawno temu

Teściowie przed trybunał!

... ). Na blacie masło, wędlina, spocony ser żółty, otwarta musztarda – nieschowane do lodówki. Otwarty pojemnik z podeschniętym pieczywem. Kuchenka zalana osadem od wykipiałego ryżu lub makaronu, na palnikach ...

dawno temu

Zdrowa dieta bez mięsa

... , który odpowiada za zdrowe kości, wegetarianie znajdują w ziarnach sezamu, tofu, zielonych warzywach, brązowym ryżu, pomidorach. Większość warzyw, owoców, nasion, zbóż, orzechów zawiera witaminy i minerały ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... snu, a jak wiadomo, mleko jest świetnym źródłem tego składnika. Doskonale na sen wpływa również pełen tryptofanu kurczak. Połącz go z brązowym ryżem lub ziemniakami – węglowodany także wspomagają ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... też można w ryżu, bananach, ziemniakach. Potas znajduje się w bananach, szparagach, awokado, dyni. Głóg to kolejny produkt, który obniża ciśnienie krwi. Rozszerza on naczynia krwionośne i umożliwia ...

dawno temu

Biegunka w ciąży

... , które można zażywać w ciąży. Dodatkowo kobieta powinna odpoczywać i stosować lekką dietę. Jaka dieta podczas biegunki będzie odpowiednia? Będą to gotowane jabłka, rozgotowany ryż, kaszki, kleiki ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... odpowiadające gustom naszych maluchów. Pierwszą grupą tego typu posiłków są zupy mleczne. Zazwyczaj przygotowujemy je na śniadanie bądź kolację, jednakże równie dobrze możemy ugotować kluski lane albo ryż ...

dawno temu

Kurczak po indyjsku

... się dusić do czasu, aż wszystkie składniki połączą się (mniej więcej 15 minut). Teraz wystarczy całość doprawić do smaku pieprzem cayenne i solą. Kurczaka po indyjsku możemy serwować z ryżem albo samego po wcześniejszym posypaniu go dużą ilością ...

dawno temu

Dieta wegańska

... ilością soi, która również zawiera znaczną jego ilość. Dlatego też bardzo często na talerzach wegan goszczą kotlety sojowe, kotlety z marchwi, ryżu, a nawet płatków owsianych. W sklepach ze zdrową ...

dawno temu

Kuchnia brazylijska

... imigracyjnych z Włoch i Niemiec. Potrawy brazylijskie cechują również wpływy najnowsze – azjatyckie. Zatem w kuchni tej można odnaleźć fasolę, maniok, makarony, jam, ryż i kaktus oraz wiele nieraz ...

dawno temu

Zachcianki w ciąży

... , czekoladę gorzką, marchew itp.). Jeśli marzeniem rodziców jest potomek płci męskiej, przyszła mama powinna jeść dużo produktów bogatych w potas i sód (pestki słonecznika, mięso, ryby, makaron, ryż itp ...

dawno temu

Właściwości kaszy jaglanej

... czy ryżu, jako uzupełnienie potraw z mięsem czy ryb. Świetnym pomysłem jest także nafaszerowanie nią udek kurczaka, przyrządzenie z jej dodatkiem kotletów czy placków (zamiennie z kaszą manną ...

dawno temu

Patelnia wok

... zarówno dania złożone z ryżu, jak i makaronu. Wok również świetnie sprawdzi się do podsmażania pierogów, gołąbków czy klopsików.Zalety przygotowania potraw na woku Taki rodzaj patelni nagrzewa ...

dawno temu

Kuchnia tajska

... ryż pod każdą postacią. Można go zatem spożywać w formie kleiku, zasmażany z warzywami czy gotowany na parze jako dodatek do dań mięsnych. Jeśli chodzi o przyprawy, to bardzo często w serwowanych ...

dawno temu

Garam masala

... najlepiej smakować będzie z ryżem i warzywami takimi jak np. pieczone ziemniaki czy pomidory lub cukinia. Taką mieszankę przypraw można także wkomponować do sosów czy dodać jej szczyptę do orientalnych ...

dawno temu

Sałatka z owocami

... go np. z takimi składnikami jak kukurydza, ser żółty, słodka papryka oraz ryż i majonez. Ananas świetnie wysubtelnia smak mięsa, więc można wykorzystać go w zestawieniu z kurczakiem czy kawałkami wędliny ...

+ Pokaż więcej