... do formy po porodzie. Ciało w ciąży zmienia się. Zapewne większości kobiet nieobce są rozstępy w ciąży i dodatkowe kilogramy po niej. Żeby zapobiegać wszystkim negatywnym zmianom pojawiającym ... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie ...
... się od domu, by mieć stały dostęp do opieki lekarskiej. Inne nie mogą usiedzieć na miejscu, a podróż w ciąży to dla nich naturalna rzecz. Najlepszym rozwiązaniem jest wypośrodkowanie i znalezienie konsensusu. Podróże? Tak, ale tylko wtedy, gdy ...
... Stosunek przerywany jest metodą zapobiegania ciąży najpowszechniej stosowaną przez Polaków. Jej zwolennicy stosują ją mimo wiedzy na temat możliwych konsekwencji takiej antykoncepcji. Co jednak dzieje się, gdy stosuje się tę metodę w dni ...
... Wokół wad wzroku a porodu naturalnego krąży wiele mitów. Wiele słabo widzących mam, w obawie przed pogorszeniem a nawet utratą wzroku, decyduje się na cesarskie cięcie. Czy ciąża i poród przyczyniają ... się do rozwoju wad wzroku? Kiedy warto ...
... Higiena ciała w ciąży jest tak samo ważna jak higiena psychiczna. Do pielęgnowania ciała należy dobrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży. Zawsze bezpieczne jest szare mydło. W ciąży należy ... zadbać też o dobre samopoczucie. Z ćwiczeń w ...
... O skuteczności metod antykoncepcyjnych informuje wskaźnik Pearla. Choć nie jest idealnym pomiarem skuteczności metod, to bywa pomocy w doborze rodzaju antykoncepcji. Jakie metody uważane są najbardziej skuteczne, a jakie stanowią słabe ...
... Dziewięć miesięcy ciąży to okres istotnych zmian fizjologicznych i psychicznych, w którym trzeba zadbać o siebie również pod względem kosmetycznym. Wielu kobietom, mimo że to piękny okres w ich życiu, wydaje się, że w ciąży są mniej atrakcyjne. ...
... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...
... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...
... ciąży. Aby zachować jednocześnie zdrowie (swoje i dziecka) oraz wydajność w pracy, należy przemyśleć, jak złagodzić występujące dolegliwości ciążowe i wiedzieć, kiedy praca zaczyna kobiecie zagrażać. Zatem pracować czy nie pracować w ciąży? ... ...
... Dowiedziałaś się ostatnio, że jesteś w ciąży? Gratulacje! Podobno nie ma nic piękniejszego, niż macierzyństwo. Mówią też, że kobieta nigdy nie jest piękniejsza, niż kiedy nosi małe dziecko w brzuchu ... tu tylko o zdrowie i rozwój. Pewien ...
... Planowanie ciąży uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie ... , bowiem to często od diety matki zależy ...
... jest dziedziczny, ale może być także wynikiem niewłaściwego odchudzania czy nagłego wzrostu masy ciała. Czynnikiem, który jednak najczęściej wymienia się poruszając temat rozstępów jest okres ciąży ... zredukować widoczność rozstępów? Ich ...
... w produktach przeznaczonych dla kobiet, a nie dla kobiet w ciąży mogą być bezpieczne dla płodu lub dla skóry. Ważne jest odpowiednie pielęgnowanie ciała w ciąży produktami do tego przeznaczonymi. Na jakie kosmetyki należy zwrócić uwagę podczas ...
... Ciąża jest okresem, kiedy szczególną uwagę zwracamy na rodzaj i jakość spożywanych pokarmów oraz napojów. Należy zadbać, by w diecie znalazły się produkty wartościowe, które zapewnią odpowiedni wzrost i rozwój płodu, natomiast unikać substancji, ...
... Ciało po ciąży się zmienia. Dla większości kobiet faktem nie do zaakceptowania jest nadmiar kilogramów, które tworzą mało estetyczne fałdy. Niestety, nadwaga po ciąży to częsty problem ... . Jednak czy dieta matki karmiącej powinna być ...
... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków odbytu w ciąży i po porodzie to wstydliwy problem wielu młodych mam. Na szczęście odpowiednia dieta i tryb życia szybko pomoże złagodzić objawy lub całkowicie ... zlikwidować tę dolegliwość. Podczas ciąży ...
... Planujecie powiększenie rodziny? Zanim zabierzecie się do przyjemniejszej części planu, dobrze przygotujcie się do roli rodziców. Dobry start swojemu dziecku zapewni zdrowa, dobrze odżywiona i będąca w dobrej kondycji mama. Podpowiadamy jak ...
... Apetyt w ciąży bywa skrajnie różny. Poranne mdłości odsuwają spożycie pierwszego posiłku, a po południu dopada wilczy apetyt, który ciężko pohamować. Jeśli nie chcesz nadmiernie przytyć ... sprawdź, jak kontrolować zachcianki w ciąży. Dowiedz ...
... na nasze zdrowie? Otóż najważniejsza jest tutaj rozwaga. Pytanie to wydaje się jeszcze ważniejsze, gdy odniesiemy je do kobiet w ciąży. To niezwykle ważny w życiu każdej z nas okres ... , w którym w sposób szczególny powinnyśmy na siebie uważać. ...
... Ciało kobiety w ciąży ulega zmianie. Rozwijające się dziecko musi mieć odpowiednio dużo miejsca. Skóra kobiety ciężarnej zaczyna się rozciągać. I tutaj pojawiają się pierwsze problemy. Rozstępy ... w ciąży to dość powszechna przypadłość. W tym ...
... Płeć dziecka to przeważnie sprawa drugorzędna. Najważniejszy dla przyszłych rodziców jest prawidłowy przebieg ciąży i odpowiedni rozwój dziecka. Niemniej jednak, większość rodziców jest ciekawa ... , czy urodzi się chłopiec, czy dziewczynka. Są ...
... Początki ciąży zawsze bywają trudne. Organizm przystosowuje się do nowych warunków. Pierwsze objawy ciąży są przeważnie dość dokuczliwe. Większość z nich jest doskonale rozpoznawana: poranne nudności ... i wymioty, brak okresu, częsta potrzeba ...
... Naturalne Planowanie Rodziny kojarzy nam się zwykle z tak zwanym "kalendarzykiem małżeńskim", zwanym też złośliwie "watykańską ruletką". I faktycznie, wykorzystywanie NPR w celu podobnym ... cyklu menstruacyjnego ma na to po prostu zbyt mało ...