Dziwne kapelusze

... Moda damska zna różne dziwaczne trendy. Niektóre panie prześcigają się w wymyślaniu coraz to bardziej fantazyjnych stylizacji. Jak bardzo dziwne mogą być kapelusze damskie? Bardzo. Panie nakładają ... na głowy rzeczy, które przypominają wielki ...

dawno temu

Placki ziemniaczane z pieczarkami

... Placki ziemniaczane z pieczarkami to świetny pomysł na obiad, zwłaszcza w poniedziałek, kiedy pracy mnóstwo i na gotowanie nie zostaje zbyt wiele czasu. Ta prosta potrawa jest bardzo smaczna i bardzo ... tania. Można się przyczepić tylko do ...

dawno temu

Sposób na smażonego łososia

... Smażony łosoś to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy uwielbiają ryby. Jest pyszny, a podany z brokułami staje się jeszcze bardziej zdrowy. To danie rybne jest proste w przygotowaniu ... , ale jednocześnie wygląda bardzo wykwintnie, więc z ...

dawno temu

Uważaj na bakterię E. Coli!

... Bakterie E. Coli, czyli pałeczki okrężnicy, to szczep, który budzi przerażenie. Umiejscowione w jelitach odpowiadają za rozkład treści pokarmowych oraz produkcję witamin B i K. Dopóki znajdują ... także należy o starannym myciu owoców kupionych ...

dawno temu

Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet

... z rakiem jelita grubego oraz na 509 zdrowych osobach. Wyniki wykazały, że te z uczestniczek, które spożywały największą ilość kwasu foliowego, miały o około 2/3 mniejszą szansę na powyższą dolegliwość niż te, które spożywały najmniejszą ilość ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ...

dawno temu

Sekret piękna Koreanek

... Koreanki słyną ze swej pięknej i zadbanej cery. Mają opracowany cały rytuał pielęgnacyjny, który w rzeczywistości jest bardzo prosty i co najważniejsze bardzo efektywny. ... Koreanki słyną ze swej pięknej i zadbanej cery. Mają opracowany cały ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Jajka faszerowane szpinakiem

... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach cholina (fosfolipid) poprawi koncentrację i usprawni pracę wątroby. Z kolei szpinak dostarczy porcję żelaza, magnezu, witaminy C i witamin z grupy B. ... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... , które mogą wesprzeć nasz układ immunologiczny, abyśmy byli mniej podatni na infekcje. Jak zachować odporność w okresie zimowym? Podpowiadamy. ...

10 miesięcy temu

Jakie owoce jeść?

... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... się w skórce jabłka, dlatego nie należy ...

dawno temu

Niebezpieczny fast food

... W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba Polaków jadających większość posiłków poza domem. Kiedyś niedrogie i szybko podane potrawy serwowały bary mleczne, w których można było zjeść swojskie ... pierogi czy zupę pomidorową. Obecnie takie bary ...

dawno temu

Mój chłopak był „w ciąży”

... Grzegorza poznałam w ten sposób, że podarował mi świetny rower zupełnie za darmo. Stało się to w odpowiedzi na moje ogłoszenie w necie, że szukam roweru bardzo, bardzo taniego lub za darmo, gdyż ... brakuje mi pieniędzy na dojazdy do szkoły i ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Wszystkie są bardzo dobrym źródłem witamin i minerałów.Ale w zależności od ogólnego stanu zdrowia , jedne mogą być bardziej polecane, inne mniej. ... owoce, kwaśne owoce np.cytryna. Przy zaparciach, sięgaj po warzywa i owoce zawierające dużo ...

dawno temu

Pulpeciki na sałatce

... Jeśli twoja rodzina uwielbia pulpeciki z mięsa mielonego, to ten przepis stanie się prawdziwym hitem w domu. Pulpety są bardzo smaczne, a ułożone na sałatce i polane sosem wyglądają bardzo, bardzo ... przez praskę czosnek z sokiem z cytryny i ...

dawno temu

Dziewczyna mojego męża

... Byli małżonkowie, o ile ich rozwód nie był bardziej huczny od wesela, zwykle nie tracą ze sobą całkowitego kontaktu. Jeśli tak jest, prędzej czy później pojawia się ona – nowa partnerka byłego męża. Pół biedy, jeśli zajmuje miejsce żony. Gorzej, ...

dawno temu

Sok z buraka

... Sok z czerwonego buraka stosowany jest przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Zawarta w burakach witamina B wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dlatego powinien znaleźć się w diecie ... przyrządzenia: Umyj dokładnie buraka pod ...

dawno temu

Podniebne rowerki, czyli inna możliwość komunikacji

... , który pedałuje jak na normalnym rowerze przemieszczając się z punktu A do punktu B. Co ważne, projekt jest całkowicie ekologiczny - nie ma żadnego silnika, nie zużywa w ogóle energii elektrycznej ... takim rowerkiem kosztuje ok. 30 dolarów. W ...

dawno temu

Zupa ze szpinakiem

... jajka. Kompozycja powyższych warzyw dostarczy do organizmu maluszka witaminę C, witaminy z grupy B, żelazo i magnez, natomiast żółtko to skarbnica białka i mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przygotować obiadek dla ...

dawno temu

Poznaj swój problem - nietrzymanie moczu

... Nietrzymanie moczu jest bardzo często występującym, kobiecym schorzeniem. Choć w efekcie sprowadza się do tego samego, to mało kto wie, że jest kilka jego odmian, a ich leczenie powinno przebiegać ... nieco inaczej. Bardzo ważne w leczeniu ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... z wszystkich toksyn. Przygotowanie do ciąży należy rozpocząć co najmniej trzy miesiące przed planowanym zapłodnieniem. Witaminy, które są szczególnie wskazane, to kwas foliowy, inne witaminy z grupy B ... się jeszcze w brzuszku mamy. Kwas ...

dawno temu

Cętki stale w modzie!!!

... Zapewne wiele z Was nie może rozstać się z ich ukochanymi zwierzęcymi motywami na ubraniach. I bardzo dobrze, bowiem, jeden z bardziej top trendów ostatniego roku przechodzi na sezon letni 2010! ... Zapewne wiele z Was nie może rozstać się z ich ...

dawno temu

Domowe sposoby na wypadające włosy

... w witaminy A, E, witaminy z grupy B. Po drugie, od zewnątrz – warto zaglądać do kuchni i wykorzystywać dobrodziejstwo ukryte w kuchennych szafkach. ... witamin z grupy B w diecie. Łojotok osłabia cebulki włosów i zwiększa ich wypadanie. Niedobór ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

... . Czy mówiłam już, że zapiekanka jest bardzo, bardzo smaczna? Mówiłam, ale nie zaszkodzi powtórzyć. Naprawdę bardzo dobre. ... . Czy mówiłam już, że zapiekanka jest bardzo, bardzo smaczna? Mówiłam, ale nie zaszkodzi powtórzyć. Naprawdę bardzo ...

+ Pokaż więcej