Ćwiczenia rozciągające

... prawe ramię. Biodra staramy się pozostawić nieruchome, za to ramię jak najmocniej powinno ciągnąć w tył. Kostki nógNieprzygotowane kostki aż proszą się o zwichnięcie lub inny uraz. Szczególnie ważne ... jest rozciągnięcie ścięgna Achillesa. Żeby ...

dawno temu

Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian

... pokrojoną w kostkę. Dolej pół szklanki wody i gotuj do momentu, aż płyn wyparuje. Wtedy też wrzuć tofu (pokrój w grubszą kostkę) oraz lekko rozgniecione orzechy, po czym smaż około 3 minuty. Na samym ... ; liść laurowy. Cebulę razem z papryką ...

dawno temu

Zupa z krewetkami

... oryginalnemu smakowi wprawi w dobry nastrój. Czego więcej można oczekiwać od jedzenia? Przygotuj: pół pora250 g ziemniakówpół drobiowej kostki bulionowejoliwę3 plasterki wędzonego boczku100 g mrożonej ... z krewetkami zacznij od pora. Odetnij ...

dawno temu

Węgierskie specjały

... i usuwamy z niej nadmiar tłuszczu. Kroimy ją w średniej wielkości kostkę. Z wędzonki odkrawamy skórę, po czym kroimy ją w drobną kostkę. Następnie wrzucamy ją na nagrzaną patelnię i wytapiamy z niej tłuszcz ... . Cebule kroimy w niedużą kostkę ...

dawno temu

Zabawy matematyczne

... zagadnień w bezstresowej atmosferze. Są to na przykład: zabawy z kostkąIstnieje wiele wariantów edukacyjnych zabaw dla dziecka z kostką. Najpopularniejsza polega na rzuceniu kostką i pokazaniu na palcach ... odpowiedniej ilości oczek. Dziecko, ...

dawno temu

Sałatka kuskus z warzywami

... lub pokrojone w kostkę pomidory,oliwa z oliwek,sól, pieprz (ewentualnie inne przyprawy, wedle uznania).Jak to wykonać? Krok 1: Cebulę i paprykę pokrój w drobną kostkę. Krok 2: Na rozgrzaną oliwę z oliwek wrzuć ...

dawno temu

Przepisy z kaszy manny

... : marchewkę umyj dokładnie pod bieżącą wodą, obierz i pokrój w kostkę. Wsyp marchewkę do rondelka i zalej wodą tak, aby zakryła marchewkę. Gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem do czasu, aż zmięknie ... przygotuj zgonie z przepisem na ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... mięty,oliwę z pestek winogron lub oliwę z oliwek,sok z cytryny.Arbuza pokrój na plastry i oddziel miąższ od skórki i usuń nasionka. Pokrój go w kostkę i ułóż na dnie salaterki. Cebulę pokrój w piórka ... i skrop cytryną. Posyp nią pokrojonego ...

dawno temu

Jak zrobić grzanki?

... nie mógłby być łatwiejszy. Po prostu pokrój chleb w kostkę i ciągle mieszając zarumień go na patelni. To wszystko. Teraz wystarczy wrzucić grzanki do talerza i zalać pyszną zupą. Warto jeść szybko ... , zanim chleb zupełnie nasiąknie. Grzanki do ...

dawno temu

Gorąca czekolada postawi cię na nogi!

... pokrojoną w kostkę mandarynkę i kilka plasterków banana. Do rondelka wlej troszkę wody, aby zakryć dno i wrzuć połamane kostki czekolady. Gotuj na wolnym ogniu. Ciągle mieszając doprowadź ...

dawno temu

Jak zrobić chłodnik pomidorowy?

... przekrój miąższ na pół. Krok 2 Paprykę umyj, wyjmij gniazda, a miąższ pokrój w kostkę. Krok 3 Ogórka też musisz umyć, obrać i pokroić w kostkę. Krok 4 Obierz czosnek i przeciśnij go przez praskę ...

dawno temu

Ciasto orzechowiec

... go jednak poświęcić dla uzyskania świetnego efektu. Do przyrządzenia dużej blaszki omawianego ciasta potrzebujemy: 0,5 kg mąki pszennej,2 jajka,3 łyżki miodu,1 kostkę margaryny,0,5 szklanki cukru białego ... kryształ,1,5 szklanki cukru pudru,1 ...

dawno temu

Sałatka wielkanocna

... z przyjemnością je spałaszował. Poniżej pomysł na ozdobną sałatkę wielkanocną. Sałatka dla dzieciPrzygotuj: 30 dag piersi z kurczaka (ugotowanej na parze i pokrojonej w kostkę),makaron kółeczka (ugotowany ... ,szczypiorek,1 główkę rzodkiewki,sól ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

... , dlatego polecam jej spożywanie na wyjątkowe okazje. Zupa serowa z serków topionych Przygotuj:  - 20 dag żółtego sera,  - włoszczyznę,  - 300 gramów serka topionego,  - kostka rosołowa,  - pół szklanki ... śmietany kremówki,  - kilka ziaren ...

dawno temu

Zupki błyskawiczne

... dodatkami. Kostki rosołoweAlternatywą dla zupek w proszku są buliony w kostce, które wcale zdrowsze nie są. Zawierają duże pokłady glutaminianu sodu, dlatego powinny wystrzegać się ich osoby ...

dawno temu

Pyszna zupa pomidorowa z niespodzianką

... natkiłyżeczkę suszonej bazyliiłyżeczkę mielonej słodkiej paprykikostkę bulionu warzywnegosólpieprz Krok 1 Zupa pomidorowa z twarożkiem – aż ślinka cieknie. Najpierw obierz i pokrój w kostkę cebulę i czosnek ... i pieprzem. Krok 3 Przepis na zupę ...

dawno temu

Zupa czosnkowa - przepis na zdrowie

... na pomidora. Zdejmij skórkę i pokrój je w kostkę, a poźniej dodaj do cebuli i czosnku. Krok 3 Duś warzywa tak długo, aż bedą miękkie. Około 8 minut. Krok 4 Pora na bulion. Wlej go do uduszonych składników ... . Krok 7 Przygotuj tosty w ...

dawno temu

Spaghetti z kurczakiem - jak je zrobić?

... i osusz mięso – tak zwykle zaczynają się przepisy kulinarne na filet z kurczaka. Zrób to więc i pokrój go w kostkę. Krok 2 Makaron do spaghetti ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Krok 3 ... Jak zrobić spaghetti? W tym przypadku musisz ...

dawno temu

Produkty z kuchni i apteczki, które możesz wykorzystać jako kosmetyki

... zdecydowałaby się na taki krok proponuję wykorzystać poniżej wymienione produkty choć raz na jakiś czas. Z własnej ciekawości. Dla skóry. Dla siebie. Kostki lodu– masaż kostkami lodu poprawia krążenie w skórze ...

dawno temu

Top 10 Walentynkowych gadżetów kuchennych

... . Wykonana z silikonu, wysoka, o szerokości 6,5 cm. Sprzedawane w komplecie po 6 sztuk, w cenie 10 zł Forma do kostek lodu w serduszka - do romantycznego drinka, na pewno przydadzą się kostki lodu ... ! Oczywiście w serduszka. (foremka Lopold - ...

dawno temu

Sałatka kebab

... do kebaba i pokrojenia go w średniej wielkości kostkę. Następnie trzeba posypać je przyprawą do kebaba i usmażyć na gorącym oleju. Kapusta pekińską powinna zostać umyta i posiekana na niewielkie ... kawałki. Następnie Obieramy cebule i kroimy je ...

dawno temu

Zupy na wiosenne przeziębienie

... masła,2 duże ziemniaki,2 łyżki mąki pszennej,sól, pieprz, imbir mielony   400g cebuli i ziemniaki obieramy i kroimy z niedużą kostkę. Następnie oprószamy je mąką i rumienimy na 2/3 masełka ... , pieprzem i imbirem. Na reszcie masła podsmażamy ...

dawno temu

Sałatka z tofu

... do smaku.Jak przyrządzić sałatkę?Umyj dokładnie warzywa. Ogórka pokrój w plasterki, a pomidora w kostkę. W drobną kostkę pokrój również tofu. Cebulkę obierz, umyj i przekrój na pół. Następnie ...

dawno temu

Przepis na śledzie pod pierzynką

... z jogurtem naturalnym w stosunku 1:1. Przypraw solą i pieprzem oraz skrop sokiem z cytryny. Dokładnie wymieszaj i polej sosem śledzie. 4. Posiekaj jajka w drobną kostkę i posyp równomiernie śledzia ... . 5. Na sam koniec por. Posiekaj go ...

+ Pokaż więcej