Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłą

... i jest to zupełnie naturalne. Natomiast wyolbrzymia się ilość spalanych powysiłkowo kalorii. "Standardowa butelka napoju Gatorade zawiera 130 kcal. Jeśli jesteś zgrzany i spragniony po 20-minutowym biegu w letnim ...

dawno temu

Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki

... bomba witaminowa, która wywiera niezwykle korzystny wpływ na twój organizm. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, jakie korzyści wynikają z obecności w codziennej diecie sałatek? ...

dawno temu

Dowiedz się, jak przyrządzić odchudzające smoothie

... Koktajle owocowe cieszą się ogromną popularnością nie tylko ze względu na ich doskonały smak, lecz także korzystny wpływ na zdrowie. To istna bomba witaminowa, która dostarczy ci witamin niezbędnych ...

dawno temu

Do czego może się przydać zużyta torebka herbaty?

... Co budzi cię rano? Kawa czy herbata? Dla zwolenniczek tego drugiego napoju mam świetną wiadomość. Okazuje się, że herbata ma zbawienny wpływ na naszą urodę. Nie chodzi jednak tylko o jej picie ... . Wieczorem możesz przygotować sobie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Filtry do wody - sposób na smaczną i czystą wodę z kranu

... Przefiltrowana woda z kranu pozbawiona jest specyficznego smaku, zapachu i koloru. Świetnie nadaje się do codziennego spożywania oraz przygotowywania z niej ciepłych napojów i dań. W artykule wyjaśniamy, na czym polega działanie filtrów do wody ...

dawno temu

Zrób sobie orzeźwiający koktail owocowy – bo lato jeszcze daje o sobie znać!

...     Owoce są zbawienne dla zdrowia, urody i... szczupłej sylwetki. Do tego potrafią dać dawkę orzeźwienia, jakiej próżno szukać w innych napojach. Bogactwo witamin dostarcza niezbędnych organizmowi ... Owoce są zbawienne dla zdrowia, urody i... ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... wybrać klasykę, czyli rybę, ryż, wodorosty i warzywa – bez kremowych sosów. Bezpiecznymi rodzajami sushi są sashimi i nigiri. Napoje dietetyczne 55067 Niestety napoje „zero kalorii” nie są bezpieczne ... dla twojej talii. Z badań wynika, że ...

dawno temu

Jak wylać za kołnierz

... Nadchodzi zima. Naród przestawia się z piwa na napoje wysokoprocentowe. Na próżno morduje się Marek Kondrat i inni winiarze, pragnący zaszczepić nad Wisłą miłość do szlachetniejszych trunków. Nieustannie króluje nam chara. Nie byłoby w tym nic ...

dawno temu

Sposoby na wzdęcia

... sposoby na wzdęcia. Wystarczy zamienić niezdrowe na zdrowe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia na aktywny wypoczynek, należy zrezygnować z napojów gazowanych itp. ... sposoby na wzdęcia. Wystarczy zamienić niezdrowe na zdrowe nawyki ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się warzywami na parze i koktajlami z owoców. Sprawdź, które owoce mają najmniej cukru. ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się ...

dawno temu

Dynia leczy i odchudza!

... , przeciery, placki z kawałkami dyni, sałatka, zapiekany kurczak z dynią a nawet placki ziemniaczano-dyniowe to bomby witaminowe i doskonałe urozmaicenie naszej kuchni. ...

dawno temu

Galeria wrogów sylwetki

... /100 g Napoje kolorowe – szklanka coli to ok. 50 kalorii, a pomyśleć ile wypijamy dolewając sobie ją co chwila i pijąc jak wodę! To jak? Macie ochotę zmierzyć się z nimi i raz na zawsze je pożegnać? Nic bardziej prostszego. Po prostu wykreślcie ...

dawno temu

Mięta - dlaczego warto po nią sięgnąć?

... napoje z miętą, przetwory z miętą, sałatki i sosy z miętą. Mięta świetnie komponuje się także z daniami z grilla, zapiekankami i grzankami.   ...

dawno temu

Działanie czerwonej herbaty

... na odchudzanie. Zachwalają i… mają rację. Czerwona herbata należy do herbat odchudzających, które nie tylko pomagają w walce z nadmiarem tłuszczyku, ale też wzmacniają organizm. Odpowiednio zaparzona herbata jest wspaniałym napojem na chłodne ...

dawno temu

Podniecający imbir

... Palący, lekko gorzkawy i słodkawy zarazem. Pomaga w leczeniu grypy, rozgrzewa. Słynie także ze swych pobudzających właściwości (pobudza krążenie krwi i pracę serca). Potrawy i napoje z imbirem ... imbirowa dla poprawy nastroju Herbata z imbiru ...

dawno temu

Drink bananowy - na babski wieczór

... . Najpierw pokrój banany i zmiksuj je. 3. Dodaj oba likiery i dokładnie wszystko wymieszaj. 4. Teraz wystarczy tylko skruszyć lód i dodać go w postaci puchu do drinka. 5. Czyż babskie drinki nie są pyszne? Takie napoje alkoholowe to sama ...

dawno temu

Czego unikać rozszerzając dietę dziecka?

... do pikantnych smaków może rozbudzić w nim apetyt na fast foody. Barwione i gazowane napojedla dzieci Dzieci nie powinny pić coli, oranżady, toniku ani innych słodzonych, barwionych i gazowanych napoi. Psują one ...

dawno temu

Rozpocznij wiosenną regenerację!

... bogaty w witaminę C oczyszczający napój (do szklanki wody wciśnij cytrynę i rozpuść łyżkę miodu). Skuteczne i niezwykle zdrowe są także owoce aronii i grejpfruty,używaj oczyszczających organizm ... preparatów witaminowych zwłaszcza tych, które ...

dawno temu

Dlaczego nie można zbyt mocno szczotkować zębów

... 700 stomatologów, którzy wzięli udział w badaniach przeprowadzonych przez Academy of General Dentistry, przyznało, że tego typu potrawy oraz napoje o dużym stopniu kwasowości to dwie najczęstsze przyczyny nadwrażliwości zębów. Przypadłość ta ...

dawno temu

Źródła wapnia

... jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do wypłukiwania wapnia z organizmu przyczyniają się: nadmierne picie kawy, spożywanie napojów energetycznych, stresująca praca i długotrwałe przebywanie w stresie, uboga dieta dla zdrowia. ...

dawno temu

Jak alkohol działa na organizm kobiety?

... Jeśli nie jesteś w stanie dorównać swojemu partnerowi w ilości wypitego alkoholu to powinnaś się cieszyć. Jak donoszą naukowcy organizm kobiety gorzej radzi sobie z napojami wyskokowymi ...

dawno temu

Gdy zęby nie lubią lodów

... Upalne dni zachęcają do sięgania po zimne napoje prosto z lodówki oraz lody dla ochłody. Niestety, ponad połowa Polaków nie będzie mogła sobie na to pozwolić ze względu na nadwrażliwość zębów, która w wyniku kontaktu z zimnem powoduje ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... Jest małym owocem, ale wielką bombą witaminową. Można ją spożywać na surowo - choć nie wszystkim smakuje w takiej postaci - zrobić z niej przetwory lub dodawać do herbaty zamiast cytryny. Doskonale ...

+ Pokaż więcej