Jedzenie jak narkotyk?
... , nie oglądaj telewizji podczas jedzenia, nie przyzwyczajaj się do spożywania kalorycznych przekąsek podczas wypadów do kina itp. 2. Nie jedz w łóżku 3. Jedz o stałych porach 4. Ogranicz spożywanie potraw wysokokalorycznych, o dużej zawartości ...