Najlepiej liczyć BMI, mierzyć się czy ważyć?

... Istnieje wiele sposobów pozwalających określić, jak zdrowa jest nasza sylwetka. Podczas gdy niektóre panie rozpoczynają każdy dzień od wstąpienia na wagę, innym wystarczy to, że wciąż mieszczą ... sylwetki. Należy jednak pamiętać, że uzyskany ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

...   Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących czasach. Wielu z nas nie stać na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne w drogich salonach urody, dzień w spa czy egzotyczne, relaksujące wakacje, musimy ... Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących ...

dawno temu

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

... , a ostatni płodny dzień przez odjęcie 11 dni od cyklu, który trwał najkrócej. Nie jest to forma antykoncepcji, a naturalna metoda planowania rodziny. Zalecana jest przede wszystkim kobietom o regularnych ... kalendarzyka małżeńskiego? Metoda ...

dawno temu

Profesjonalne pasjonatki

... Często uciekają w swoją pasję, by naładować baterie na kolejne dni. To raczej hobby jest u nich na pierwszym miejscu, reszta to tylko dodatek do życia. Może właśnie dlatego pasja staje się powoli ich profesją. Poznajcie kobietę na żaglach, ...

dawno temu

Jak dodać ekstrawagancji wielkanocnym daniom?

... Chociaż na co dzień wiele z nas preferuje przepisy nowoczesne i niekonwencjonalne, w święta chętnie sięgamy po dania tradycyjne. Podczas wielkanocnego śniadania nie może bowiem zabraknąć białego ...

dawno temu

Peeling ciała

... Gdy dzień staje się coraz dłuższy i zza chmur przedziera się słońce nabieramy chęci do życia. Wraz ze zbliżającą się wiosną zaczniemy odkrywać coraz więcej ciała. Ukryta pod zimowymi ubraniami skóra ...

dawno temu

Ciasto cynamonowe - i pachnie radością

... Cóż może być przyjemniejszego w szary, zimny dzień niż pachnące ciasto cynamonowe? Też uważacie, że nic? Z taką słodkością w domu od razu robi się przyjemniej, przytulniej i bardziej rodzinnie. Moje ...

dawno temu

Najdroższa na świecie bombka na choinkę!

... Najwspanialsze święta w całym roku nadchodzą! Lada dzień wystawy sklepów zapełnią się udekorowanymi choinkami, błyszczącymi łańcuchami i całą masą różnokolorowych bombek, aniołków i innych ozdób ...

dawno temu

Kremy i podkłady na zimę

... podkładów w okresie letnim i wiosennym sugerowałabym zmianę nawyków, a wszystkim - zakup kremu ochronnego na dzień. ... kremu ochronnego na dzień. Przyjrzyjmy się ofercie obecnych w Polsce producentów. Po pierwsze – krem na dzień. Od wielu lat ...

dawno temu

Prezent urodzinowy

... Większość ludzi lubi świętować swoje urodziny. Zdarzają się jednak tacy, których dopada przygnębienie, gdy ów dzień nadchodzi. Na przykład tytułowa bohaterka serialu "Ally McBeal" nienawidziła swoich ... i wlepił mi i Kamilowi po mandacie. ...

dawno temu

Czekolada na gorąco

... ilością bitej śmietany. Ten słodki, uwodzący zapachem napój potrafi zaczarować nawet najbardziej beznadziejny dzień. ... ilością bitej śmietany. Ten słodki, uwodzący zapachem napój potrafi zaczarować nawet najbardziej beznadziejny dzień. ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do perfekcji. Poniżej znajdziesz najciekawsze propozycje na lunch, którym wzbudzisz zazdrość koleżanek z pracy. ... posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do perfekcji. Poniżej znajdziesz ...

dawno temu

Katie Marsh „Wszystko, co mam” – recenzja

... Choroba jest niezwykle trudnym doświadczeniem nie tylko dla osoby, której bezpośrednio dotyczy, ale również dla bliskich, którzy towarzyszą choremu w czasie leczenia i zmagania się na co dzień z wszelkimi jej konsekwencjami. ... , nie może ...

dawno temu

Świeża i w dobrym nastroju

... Wczuj się w rytm swojego biologicznego zegara. Twoim ciałem rządzi naturalny cykl, który powoduje, że raz osiągasz szczyt formy, a innym razem czujesz jej spadek. Dlatego, aby jak najlepiej zadbać o poczucie świeżości przez cały dzień, powinnaś ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Modne okulary damskie – stylowe oprawki korekcyjne i przeciwsłoneczne na wiosnę i lato 2021

... twarzy, ale także do obowiązujących trendów. Dziś bierzemy pod lupę stylowe oprawki, które są hitem na wiosnę i lato 2021. Odkryj modne okulary damskie na ten sezon i wybierz model, który sprawdzi się i w pracy, i na co dzień! ... do popisu w ...

dawno temu

„Poślubiona korporacji”, Marta Rogala

... w nich podejrzliwość, że ktoś chce nas wykorzystać. Nigdy nie wiemy, kiedy przyjdzie nam stawić czoło złośliwemu szefowi, który będzie chciał zepsuć nam każdy dzień (nawet sobotę i niedzielę). ... się nad tym zastanowić, czytając książkę Rogali. ...

dawno temu

Dieta bananowa

... na śniadanie bananów i popijaniu ich szklanką wody. W czasie jej trwania zakazuje się spożywania alkoholu, słodyczy, a także tłustego nabiału. Jeżeli chcemy być na diecie tylko 3 dni, będziemy jedli ... tylko banany oraz pili niecały litr mleka ...

dawno temu

„W gazetach tego nie napiszą”, Taras Prochaśko

... ukraińskiej literatury, powstałej w ciągu ostatnich dziesięcioleci”. Prochaśko to autor książek: „Inne dni Anny”, „Niezwykli” i „Z tego można zrobić kilka powieści”. Teraz za sprawą Wydawnictwa Czarne w nasze ręce trafił niezwykły reportaż o ...

dawno temu

Wzdrygasz się na samą myśl o zdrowym odżywianiu? Możesz to zmienić w prosty sposób!

... Wbrew pozorom przejście na zdrową dietę wcale nie musi być trudne. Istnieją sposoby, dzięki którym szybko pokochasz nowe zasady dotyczące odżywiania. Dowiedz się, jak w prosty sposób wprowadzić na co dzień zdrowe odżywianie! ... tradycyjne ...

dawno temu

Święta. U rodziców czy teściów?

... Wigilia u mojej mamusi, pierwszy dzień świąt u twojej? Czy może odwrotnie? Albo dwie godziny tu, a potem tam? A czy babcia się nie obrazi? U kogo spędzić święta, żeby obyło się bez ofiar w ludziach ... obrażeni, że tak wcześnie. Potem jechaliśmy ...

dawno temu

TOP 10 kwiatowych gadżetów

... Wczoraj obchodziłyśmy Dzień Kobiet. Z tej racji koledzy z Gadżetomanii przygotowali ciekawą notkę na temat ciekawych, kwiatorych gadżetów. Komunistycznego goździka zastąpili zbiorem gadżetów, których projekt lub przeznaczenie wiąże się z ...

dawno temu

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko

... Cały dzień w pracy, potem jeszcze zakupy, wizyta u fryzjera, a nasze stopy nie dość, że zmęczone chodzeniem, to jeszcze uwięzione w butach. Bardzo ważne jest więc, aby obuwie było wygodne. O czym należy pamiętać kupując buty i jak pielęgnować ...

dawno temu

Urodowy program walentynkowy dla pary i dla singla

... mieszkania lub urządź sobie przyjemny wieczór spa. Spraw, by był to dzień pełen miłych wspomnień. Jak to zrobić? Proponujemy urodowy program walentynkowy dla pary lub dla singla – rozpalone zmysły gwarantowane! ... Nie masz jeszcze zaplanowanego ...

dawno temu

5 kuszących błyszczyków

... Już czas podkreślić usta wiosennym blaskiem. Do koszyka z zakupami wrzuciłyśmy pięć różnych błyszczyków. Testowały je nasze ekspertki. Każda z nich znalazła coś odpowiedniego dla siebie - na co dzień, do pracy, na zajęcia, na randkę, na imprezę ...

+ Pokaż więcej