Wigilijne wróżby
... , to gwarantuje nam spędzenie kolejnego roku w radości, zdrowiu i przyjaźni; aby sprawdzić, czy kolejny rok przyniesie nam miłość/zakochanie należy w Wigilię zjeść jabłko i policzyć pestki. Jeżeli liczba ...
Sok warzywny - przepis
... koloryt. Jeśli nie lubisz marchwi w czystej postaci, możesz dodać do niej takie owoce, jak: jabłko, banan czy kiwi. Sok z buraka – możemy go wzbogacić pietruszką i czosnkiem. Taki warzywny sok świetnie ...
Do koszyka wrzucaj zdrowie
... dolegliwości jest u nich elma caj – czyli bardzo słodka herbata z suszonych jabłek. Zawarte w naparze jabłko dostarcza błonnik i tym samym usprawnia trawienie. Napar zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowań ... . Do koszyka wrzuć jabłka, ponieważ ...
Oczyszczenie jelit. Zdrowe jelita to klucz do szczęścia
... należy spożywać od 1 do 3 łyżeczek dziennie przez około 3 tygodnie. Siemię i kefir można połączyć i przeprowadzić trzytygodniową kurację oczyszczającą. 3. Jabłka Jabłko jest jednym z najlepszych ...
Jeść za dwoje?
... do klasycznego dnia sprzed ciąży jednego średniego jabłka. Natomiast w II i III trymestrze kobieta powinna już zwiększyć wartość energetyczną swojej diety odpowiednio o 360 kcal/na dzień i 475 kcal/na dzień ... , co równoznaczne jest z ...
Deserki – zrobisz je sama
... , które szybko się mogą zepsuć. Dobrym pomysłem jest obrać np. gruszkę i jabłko, podzielić na cząstki, wrzucić do garnka i zalać do połowy wysokości wodą. Gotuj do miękkości. Po czym rozgnieć na masę i jeżeli ...
Jak jeść by nie przytyć?
... jest także użycie panierki z bułki (tutaj lepiej ją zastąpić szczyptą przypraw, czy ziół). Jeśli zaś lubicie makaron polecam przyrządzenie go wraz z pieczonym jabłkiem w cynamonie. Pychota! Należy ...
Chcesz schudnąć - oddziel tłuszcze od węglowodanów
... go wraz z pieczonym jabłkiem w cynamonie. Pychota! Należy jednak pamiętać, że optymalny dobór proporcji węglowodanów i tłuszczy w jadłospisie zależy od wagi, wieku i trybu życia danej osoby ...
Poznaj przepis na nowoczesną sałatkę jarzynową, czyli jak zaskoczyć gości w święta!
... . To z kolei czyni tę potrawę zdrowszą i mniej kaloryczną! Składniki: 200 g marchwi; 50 g pietruszki; 50 g selera; 100 g ziemniaków; 2 jajka; jabłko; 200 g zielonego groszku; 1 cebula; 125 g pieczarek ...
Energetyczna fuzja kolorystyczna w umywalce
... , są wyjątkowo wytrzymałe i trwałe oraz nietoksyczne. Dostępne są w naprawdę bogatych kombinacjach kolorystycznych jak np. mroźna biel, tradycyjna, ponadczasowa czerń, soczyste jabłko, fiolet, mocna fuksja ...
Dobór perfum
... czy dostępnych w drogeriach papierkach do testów. Zapach na lato Ciężkie akordy drzewne zostawmy sobie na zimne pory roku. Wiosną zdecydowanie odpowiedniejsze będą mieszanki takich owoców, jak: mandarynka, jabłko czy pomarańcza, a także akordy ...
Sok z marchwi
... innymi składnikami takimi jak jabłko, banan czy kiwi. Świeży sok z marchwi najlepiej przechowywać w lodówce. Najlepszy jest jednak ten jednodniowy, przygotowany ze świeżych składników. Polecam! ...
Właściwości gruszki
... nie zawiera zbyt wielu witamin i minerałów. Witaminy C i B ma niemalże dwukrotnie mniej niż jabłko. To, co czyni gruszkę wyjątkową, to zawartość jodu, która jest rzadko spotykana wśród owoców. Dzięki ...
Zioła do sałatek
... uspokajające. Ten typ zioła sprawdzi się w przypadku sałatek owocowych. Zmieszaj połówki winogron z poszatkowanym jabłkiem i orzechami włoskimi, a całość wzbogać smakiem melisy. Na koniec skrop sokiem ...
Ułatw sobie odchudzanie brzucha!
... . Jedz owoce Zamiast sięgać po ciastko lub czekoladę, miej zawsze pod ręką jabłko lub winogrona. Zaspokoją Twoją chęć na słodycze, a nie dostarczą tylu kalorii. ...
Jak zrobić sos curry?
... . Oto przepis na sos do drobiu, ryb i cielęciny. Wszystko zaczyna się podduszenia na maśle posiekanej cebuli (wystarczy 2 minuty). 2. Następnie należy obrać jabłko i zetrzeć je na tarce. 3. Mąka ...
Dieta na cerę
... , a zawarte w nich antyoksydanty zapobiegają tworzeniu się zmarszczek i bruzd. jabłkaSilny przeciwutleniacz – kwercetyna, znajdujący się w skórce wielu odmian jabłek, zapewnia skuteczną ochronę ... się soczystym jabłkiem, ale pamiętaj, że nawet ...
Owoce i warzywa 5 razy dziennie
... dziennie. Termin "porcja" jest jednakże na tyle niedefiniowalny i nieprecyzyjny, iż wymaga zilustrowania konkretnymi przykładami: średniej wielkości owoc: jabłko, brzoskwinia, pomarańcza, banan, kiwi ...
Sałatka z granatem
... więc przyrządzenie z niego pysznej sałatki. Przepis na sałatkę Przygotuj: - kilka łyżek ziarenek granatu, - jabłko, - awokado, - ananas w puszce, - bakalie, - ser mozzarella, - słonecznik. Sposób ...
Zjadają czyjeś ciało
... . Pilnowałam krowy i gęsi wiedząc, że potem i tak trafią na stół. Widziałam, jak babcia co sobotę odcina głowę kogutowi i było to dla mnie tak naturalne, jak niedzielna msza. A świnobicie? Moim ...
Niespieszność Toskanii
... , jak za czasów średniowiecza, podzielona jest na trzy części, czyli terci, dzielące się na dzielnice – contrade. Każde contrade ma swoje barwy i symbole na sztandarach. Żółwie, ślimaki, gęsi widać ...
Jak ułatwić sobie sprzątanie i codzienne życie?
... się unikać. Możemy zaliczyć do tego sprzątanie po gruntownym remoncie, czy mycie okien. Na samą myśl o tych obowiązkach mamy gęsią skórkę i robimy co możemy by odwlec ten moment w nieskończoność ...
Kameleon-jak wygląda, czym się żywi, ile kosztuje?
... , drewnojady czy karaczany. Młody powinien dostawać pokarm kilka razy na tydzień, dorosły jeden lub dwa razy w tygodniu. Można mu urozmaicić dietę, podając warzywa, jabłka lub zioła, takie jak: melisa ...
Dieta obniżająca ciśnienie
... , brzoskwinie i jabłka. Ryby – zawarty w nich tłuszcz omega-3 korzystnie wpływa na czynność układu krążenia. Dla osób z nadciśnieniem dietetycy szczególnie polecają świeżą makrelę, łososia oraz sardynki ...