Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?
... korzystnie na wytrzymałość szkliwa. Jeżeli chcemy mieć śnieżnobiały uśmiech należy ograniczyć kawę, herbatę (również zieloną), colę, czerwone wino, buraki, sok porzeczkowy, paprykę, curry, leśne owoce ...
Jak dobrać dietę na jesień?
... jaglana ma lekko słodki smak i łagodzi głód na słodycze. Zamiast kawy i czarnej herbaty, można sięgnąć po herbatki ziołowe z czarnego bzu, maliny, lipy, najlepiej z dodatkiem cynamonu, imbiru ...
Detoksykujące lody na 5 sposobów. Idealne na wakacje!
... do woli, bez obaw o sylwetkę. Kokosowe lody z zieloną herbatą Składniki: - puszka mleka kokosowego - szklanka mleka migdałowego - 2-3 łyżki matchy - ¼ daktyli bez pestek - ¼ szklanki miodu ...
Jak czuć się dobrze we własnej skórze?
... się, kiedy najprzyjemniej spędzasz czas w samotności. Gdy czytasz książkę? A może kiedy pijesz ulubioną herbatę lub oglądasz ciekawy film? Przebywanie we własnym towarzystwie też może być przyjemne. ...
Odchudzanie bez diety
... , gdyż są one dosładzane. Najzdrowsze są niegazowane wody mineralne. Jeżeli znudził ci się smak wody mineralnej, dodaj do niej plasterek cytryny lub listek mięty. Pij herbatę zieloną, białą ...
Grzane piwo
... sobie, że grzane piwo na przeziębienie potrafi być równie skuteczne jak ciepła herbata z cytryną wypita w łóżku pod kołdrą. Wystarczy tylko dowiedzieć się, jak zrobić grzane piwo. Poniżej zamieszczamy ...
Pokrzywa w kosmetyce
... przez nas przyswojone, jeśli przed ich zjedzeniem napijemy się miętowej herbaty. Do innych pozytywnie wpływających na urodę ziół zaliczyć można przede wszystkim nagietek, chmiel, dąb, len, anyż, bratek ...
Zgaga w ciąży
... kawy, mocnej herbaty i słodkich napojów gazowanych,ogranicz spożywanie ostrych przypraw,śpij na lewym boku z głową lekko uniesioną,kontroluj wagę – w ciąży można przytyć około 13-18 ...
Anemia u kobiet
... . Szczawiany znajdują się w szczawiu, rabarbarze, burakach i czekoladzie. W serach i zupach w proszku znajdziemy groźne fosforany. Taniny są składnikami herbaty, a kofeina znajduje się w kawie i coli ...
Higiena snu
... ze spaniem. Warto ustalić sobie określony rytm i przestrzegać go także w dni wolne od pracy, by nie doszło do jego zaburzeń. Zasypianie będzie łatwiejsze, jeśli będziesz wykonywać stały rytuał, czyli na przykład picie herbaty przed położeniem ...
Uzależnienie od słodyczy
... i galaretki również wchodzą w grę. Słodzone soki zdecydowanie odpadają. Wystarczy kilkudniowy odwyk, aby poczuć różnicę – cukierki będą wydawały się za słodkie, herbata będzie lepiej smakowała ...
Kwiaty do jedzenia
... potrawy. Szerszemu gronu pierwsza ze wskazanych roślin znana jest jako herbata, jednak możemy nią wzbogacić przyrządzane zupy, sałatki i potrawki z warzyw. Nagietek to popularna roślina ...
Najczęstsze błędy w żywieniu dzieci popełniane przez matki
... owocowe czy mrożone herbatki mogą być dobre i wspomagać codzienną dietę, ale często zawierają i tak mnóstwo zbędnych kalorii. Najlepiej zatem podawać dziecku zwykłą wodę, chude mleko, niesłodzone herbaty ...
Co na nieświeży oddech?
... się w restauracji, po wypiciu filiżanki kawy, herbaty lub czerwonego wina, zamów szklankę wody. Zapobiegniesz w ten sposób przebarwieniom zębów, a także intensywnej woni wypitych napojów. Nie gardź ...
Skóra wokół oczu
... . Taki produkt walczy ze zwiotczałym naskórkiem, niweluje bruzdy i redukuje worki pod oczami, odmładzając spojrzenie. Nie zaszkodzi także wypróbować okładów z zielonego ogórka i herbaty. Produkty ...
Lubczyk ogrodowy
... przyrządzają słodką herbatę z miodem i szczyptą lubczyka. Lubczyk w kuchniKorzeń lubczyka zawiera taki sam olejek lotny, co seler, stąd tak liczne podobieństwa. Suszone liście ziela stosowane ...
Właściwości bazylii
... jest jako zamiennik herbaty w czasie silnego przeziębienia. Jej działanie antybakteryjne pomaga bowiem oczyścić górne drogi oddechowe. Taka mikstura świetnie „zbija” gorączkę oraz przydaje się jako płukanka ...
Dieta na zdrowe zęby
... , a w konsekwencji trwałe rysy. Niewskazane są także ciemne napoje takie jak: kawa, herbata czy kolorowe napoje gazowane. Powodują one bowiem nieestetyczne przebarwienia na szkliwie, które trudno jest usunąć ...
Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych
... ? Tu należy być ostrożnym. Wprawdzie miłośnicy zielonej herbaty i yerba mate mogą być spokojni o skuteczność zabezpieczenia hormonalnego, to ci, którzy spożywają napar z dziurawca już nie. Dziurawiec ...
Ten okropny cellulit, pozbądź się go raz na zawsze!
... w błonnik. Wybieraj pełnoziarniste pieczywo. Unikaj czerwonego mięsa, kawy, mocnej herbaty, słodzonych napojów. Jedz warzywa i owoce. 2-3 razy w tygodniu spożywaj ryby. Soki owocowe przygotowuj sama ...
Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
... , brukiew, soja, gorczyca czy orzeszki ziemne. Warto natomiast postawić na kolendrę, majeranek, kminek, czerwoną herbatę czy rutę, które wspomagają przemianę materii. Pozostałe zalecenia są zbliżone ...
Akcesoria do kawy
... ekspres ten wyczaruje przeróżne napoje od kawy espresso, poprzez cafe latte, po gorące mleko i herbatę. Możesz też ustawić maszynę, aby produkowała kawę o większej lub mniejszej intensywności ...
Krem pod oczy. Dlaczego warto go używać?
... szukać takich składników jak: witaminy A, C i E, prowitamina B5, panthenol, kofeina, wyciąg ze świetlika lekarskiego, ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego, wyciąg z białej lub zielonej herbaty, oleje ...
Jaki szampon po keratynowym prostowaniu wybrać? Skład, stosowanie i uniwersalność
... – mniszek lekarski, hibiskus, zielona herbata wpływają na miękkość włosów, a także ich moc i grubość. Wygodne stosowanie szamponu po keratynowym prostowaniu Bardzo ważna jest wygoda stosowania danego ...