
Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę
... lub łyżka majonezu czy szklanka soku, którą możesz zastąpić wodą. Tylko tyle wystarczy, żeby zgubić do 2 kilogramów w ciągu miesiąca. Jeżeli chcesz stracić więcej, wprowadź to jako stały nawyk. 22942 ...