Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę

... lub łyżka majonezu czy szklanka soku, którą możesz zastąpić wodą. Tylko tyle wystarczy, żeby zgubić do 2 kilogramów w ciągu miesiąca. Jeżeli chcesz stracić więcej, wprowadź to jako stały nawyk. 22942 ...

dawno temu

Potrawy z soją

... przepisem jest połączenie pomidora, kiszonego ogórka, pora i sera żółtego z soją. W tym przypadku całość możemy doprawić majonezem oraz solą i pieprzem. Kotlety sojowe– soję należy ugotować w garnku ...

dawno temu

Ciabatta- przepis

... sprawdzi się w zestawieniu z warzywami, serem i wędliną z majonezem. Ciabatta skropiona oliwą z oliwek i z dodatkiem soli będzie także pysznym dodatkiem do starterów obiadowych czy mięsnych przekąsek.     ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... . Jeszcze tylko szczypiorek. Umyj go, osusz i pokrój. 4. Jak zrobić sos majonezowy? To proste, wymieszaj majonez z jogurtem i dopraw go octem, szczyptą soli oraz pieprzu. 5. I ostatni moment. Wrzuć wszystkie składniki tej pysznej sałatki ...

dawno temu

Ryba po wiejsku - prosto i oryginalnie

... Wymieszaj teraz majonez ze śmietaną i dodaj pestki. Dopraw danie rybne czosnkiem. Krok 6 I oto powstałaryba po wiejsku. Polej flety sosem i ciesz się niepowtarzalnym smakiem.       ...

dawno temu

Poznaj przepis na nowoczesną sałatkę jarzynową, czyli jak zaskoczyć gości w święta!

... Martwisz się, że nowa wersja sałatki jarzynowej nie każdemu przypadnie do gustu? Nie ma takiego ryzyka, bowiem przyrządzisz ją praktycznie z tych samych składników co zwykle, poza majonezem ...

dawno temu

Chroń jedzenie przed ciepłem

... nieświeże, ale ryzyko jest mniejsze. Kremy do ciast i deserów są idealne dla rozwoju przeróżnych bakterii, a od nich bardzo łatwo o rozstrój żołądka.   Nie tylko słodycze mogą się szybciej psuć. Majonez ...

dawno temu

Mięso ze smakiem, czyli aromatyczne dodatki

... . Czasami dla zwiększenia jego aromatu marynuje się go w czerwonym winie, a następnie miesza z buraczkami ćwikłowymi i majonezem. Sos czosnkowy lub pomidorowy – można go użyć jako dipu do mięsa ...

dawno temu

Co jeść w święta, a czego unikać

... . Sałatki – dobre dla diety w zasadzie w każdej postaci. Unikaj jedynie majonezu i śmietany. Zestaw wędlin – wybieraj chude wędliny, jedz je razem z pieczywem pełnoziarnistym. Bigos – w 100g mieści się 120 kcal. ...

dawno temu

Salami - przepisy

... i szczypiorek wymieszany z majonezem. Warto do takiej kompozycji wpleść również suszone pomidory, cebulkę i garść świeżo posiekanej bazylii. A na tym nie koniec kreatywnych pomysłów na dania z salami w roli głównej? Kto z Was dopisze ciąg ...

dawno temu

Sałatka z selera naciowego i kurczaka

... sałatki z selera naciowego i kurczaka. 6. Pora na sos do sałatki. Połącz jogurt z majonezem, dopraw sokiem z cytryny, solą, pieprzem i cukrem. 7. Polej sałatkę sosem i posyp ją posiekanymi orzechami. Jeszcze tylko dekoracja z jabłek i pyszna ...

dawno temu

Bomby kaloryczne - czego lepiej unikać

... – zawierają aż 600 kcal w 100g. • Margaryna, masło – smarujesz nimi chleb, tymczasem to aż 720 kcal w 100g. Może lepiej nie smarować kanapki lub użyć do tego lekkiego serka? • Majonez – często ...

dawno temu

Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby kalorii, bo przecież jemy tylko warzywa. Tymczasem nic bardziej mylnego! Gdy dodamy do sałatki majonez, śmietanę, oliwę ...

dawno temu

3 proste przepisy na domowy sos do sałatek

... składniki: 100 g jogurtu naturalnego, 1,5 łyżeczki majonezu, 1 łyżkę gęstej śmietany, kilka ząbków czosnku, sól oraz pieprz do smaku. Domowy sos balsamiczny 53721 Zdarzyło ci się kiedykolwiek ...

dawno temu

Sałatka grecka z oryginalnymi dodatkami

... , wymieszaj i polej sałatkę grecką. Krok 6 W tosterze przygotuj grzanki. Krok 7 Zrób sos czosnkowy. Wymieszaj majonez, śmietanę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Krok 8 Sałatka grecka przegryzana grzankami polanymi sosem czosnkowym to niebo w ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... bez smażenia, ugotowane krewetki można połączyć z tuńczykiem, jajkiem oraz ogórkami i całość wymieszać z majonezem. ...

dawno temu

Przepis na hot dog

... bułki do hot-dogów. Do tego ser żółty i ogórki kiszone. Z innych składników możemy też wykorzystać posiekaną cebulę, pomidory czy nawet kapustę. Taki posiłek często podaje się także z majonezem. Który z nich wybieracie?     ...

dawno temu

Przyprawa oregano

... rozwiązaniem jest wykorzystanie kapusty pekińskiej, kukurydzy, sera żółtego, ogórka i majonezu. Przyprawę dodajemy na samym końcu. Mięso z oregano – przyprawa ta świetnie nadaje się np. do kurczaka ...

dawno temu

Sałatka z wędzonej makreli

... drobno i wymieszaj ją z wędzoną rybą. 3. Przygotowaną masę wymieszaj z majonezem lub oliwą, w zależności czy wolisz wersję light czy hard, dopraw solą i pieprzem i odstaw na godzinę do lodówki. 4 ...

dawno temu

Jak zrobić sos do mięs i wędlin?

... z cytryny. Sos tzatziki Jeśli chcesz cieszyć się smakiem tego sosu do wędlin zmieszaj ze sobą: 2 łyżki śmietany, 2 łyżki majonezu, połowę ogórka startego na tarce, ząbek czoskny przeciśniety przez praskę i dopraw całość przyprawą tzatziki.   ...

dawno temu

Uważaj na jedzenie w ciepłe dni

... . Nie tylko słodycze mogą się szybciej psuć. Majonez, wszelkie sosy podawane do kiełbasek z grilla również. Gdy przygotowujesz sałatki, w upalne dni powinny jak najszybciej znaleźć się w lodówce ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... selera konserwowego; soli i pieprzu; 3 łyżek majonezu; pęczku posiekanego szczypiorku. Odsącz kukurydzę i seler, a także dokładnie odsącz, po czym pokrój na trochę grubszą kostkę seler. Tak samo pokrój ... jajka i ogórki, natomiast mięso z ...

dawno temu

Walentynkowa kolacja w domu

... .   Sałatka z kukurydzy z grzybami  200g kukurydzy z puszki,6 pieczarki marynowane,3 ogórki konserwowe,1 kwaskowe jabłko,natka pietruszki,3 łyżki majonezu,2 łyżki jogurtu,1 łyżka musztardy francuskiej,sól ... , cukier, ostra papryka   Majonez, ...

dawno temu

Sos do pizzy

... . Wystarczy, że połączysz koncentrat z ketchupem i ziołami prowansalskimi. Ewentualnie do całości możesz dodać odrobinę świeżego czosnku. Sos majonezowy wykonuje się w podobny sposób. Otóż łyżkę majonezu ... trzeba wymieszać razem z łyżką ...

+ Pokaż więcej