Dorosłe dzieci alkoholików

... w mediach pojawiają się gorące debaty dotyczące tego, by ograniczyć albo uniemożliwić dostęp do substancji, które mają szkodliwy wpływ na nasze życie. Kiedy jednak zastanowimy się chwilę, dojdziemy do wniosku ... , że uzależnienia są wśród nas ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... Pierwszym krokiem, który pozwoli zwiększyć szansę na powiększenie rodziny, jest zmiana stylu życia. Podstawą jest odstawienie używek (papierosy, alkohol). Ponadto należy wyeliminować stres ... ciała oraz uregulować wagę. Aktywność fizyczna ...

dawno temu

Kryzys nie dotknął czekolady

...   Przemysł cukierniczy nie odczuwa spowolnienia gospodarczego. Wciąż bardzo chętnie kupujemy czekolady, cukierki i batoniki. Wolimy zaoszczędzić na alkoholu, papierosach i elektronice, ale słodkości sobie nie żałujemy...   ... Przemysł ...

dawno temu

Pije, nie bije...

... Dziś ponosi go agresja w sprawie drzwi, a co będzie pojutrze? Zresztą, jak sama napisałaś, i takie niszczenie otoczenia może być kłopotliwe. Dobrze, że się w porę spostrzegłaś… I z serca radzę, nie brnij w to bez namysłu na nowo. Coś przykrótko ...

dawno temu

Białko a wegetarianizm

... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... organizm, a ...

dawno temu

Chrom przydatny nie tylko w odchudzaniu

... Aby zagościł on w naszym jadłospisie warto jeść ziarna, grzyby, wątrobę. Znajdziemy go także w drożdżach piwnych. Choć utarło się, że pomaga on w utrzymaniu szczupłej sylwetki, to warto wiedzieć, że ma on także wpływ na nasz nastrój. ... , że ma ...

dawno temu

Skutki przepracowania

... , ambicja, zdolność podejmowania odważnych decyzji i krytycznego myślenia oraz szybkość działania. Gdy szara rzeczywistość zmusza nas do pracowania od rana do wieczora, łatwo popaść w pracoholizm, który może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie ...

dawno temu

Dieta na odporność

... i postanawiamy wzmocnić swoją odporność. Jednym ze sposobów jest zmiana diety, o czym poniżej. Jak wzmocnić odporność organizmu?Duże różnice temperatur, stres, mało aktywny tryb życia i przebywanie ... skomponowana dieta, która przyczyni się ...

dawno temu

7 zaskakujących sposobów na pozbycie się kaca

... , że zawarty w ptasich jajach aminokwas cysteina zbawiennie wpływa na detoksykację organizmu. Na szczęście znajdziemy go nie tylko w sowich i nie tylko surowych jajach. Może więc pyszna jajecznica ... smacznej zakąski między kieliszkami – ...

dawno temu

Witamina B3

... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w postaci dobrze wybranych produktów w codziennej diecie. ... w produkcji energii w organizmie, ma wpływ na ogólne samopoczucie, ale przede ...

dawno temu

Co można robić o czwartej rano?

... pod wpływem alkoholu posiada niewielką wartości. Dwie godziny spania po pijaku liczą się za godzinę na trzeźwo. 22979 Doprawdy, trudno mi uwierzyć w szkodliwość alkoholu, lecz podam inny przykład ... sen. Szanse oceniam jako jeden do dziesięciu. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zdrowa dieta wpływa na Twoje samopoczucie?

... Dieta znacząco wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Okazuje się, że nawyki żywieniowe przekładają ... się również na samopoczucie. Co więcej, wpływ jedzenia na ...

dawno temu

Piwo proszę...

... Zakazany owoc smakuje najlepiej. Mam na myśli używki takie jak alkohol, papierosy. Choć wiadomo, że są szkodliwe - sięga po nie coraz więcej osób i to coraz młodszych. Niedługo sylwester, karnawał ... przyjemność obserwowania chłopca, który ...

dawno temu

Po jakie witaminy powinny sięgać kobiety?

... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i ...

dawno temu

Pigułki zmniejszają libido?

...   Niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą obniżać kobiece libido. Sytuację taką warto zgłosić lekarzowi. Być może zaleci zmianę pigułek, które nie będą miały wpływu na życie łóżkowe.   ... Niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą obniżać kobiece ...

dawno temu

Zawroty głowy

... wysokoprocentowych ma wpływ na funkcjonowanie mózgu. Właściwa koordynacja ruchowa jest możliwa dzięki sprawnie działającemu robakowi, który jest autonomiczną częścią móżdżku. Alkohol wpływa negatywnie ... rytmu serca. U osób z tymi ...

dawno temu

7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?

... Zima jest naturalnym okresem występowania większej ilości zakażeń, szczególnie układu oddechowego. Powodem jest niska temperatura powietrza i jego wysuszenie, przegrzane pomieszczenia. By organizm ... mógł sobie poradzić z wirusami i bakteriami, ...

dawno temu

Popraw swoją kondycję już dziś!

... o ćwiczenia. Udowodniono, że picie kawy ma wpływ na zwiększenie twojej skuteczności – masz więcej siły i wszystkie czynności wykonujesz szybciej. Nie ma tu znaczenia czy pijesz ją codziennie, czy od czasu ... ). Podstawą udanego treningu jest ...

dawno temu

Śmiech to najlepsze lekarstwo

... po porządnym wyśmianiu się: mięśnie stają się mniej napięte, czujemy się spokojniejsi i mamy lepsze samopoczucie. To dzięki fizjologicznym zmianom, jakie następują w organizmie podczas śmiechu: wzrasta rytm ... , która w wyniku postępującej ...

dawno temu

Zwierzę w domu

... Wpływ posiadania zwierząt w domu od lat jest badaney przez wielu naukowców. Do tej pory postawiono wiele diagnoz świadczących o pozytywnym, a niekiedy leczniczym wpływie zwierząt na zdrowie człowieka. ... Wpływ posiadania zwierząt w domu od lat ...

dawno temu

Zasady odchudzania

... Sekretem skutecznej diety jest stosowanie się do kilku wskazówek żywieniowych, które pozwolą sukcesywnie pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn i sprawią, że taka oczyszczająca kuracja zaowocuje nie tylko piękną sylwetką, ale także poprawą ...

dawno temu

Dieta na stres

... Nasz organizm to bardzo złożona jednostka, gdzie ważną rolę odgrywają hormony i to one mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, jakich pokarmów łakniemy, jak znosimy obciążenia. Kiedy przychodzimy ... do domu zmęczeni po pracy, zestresowani i ...

dawno temu

Cera naczynkowa

... Mróz i zimny wiatr mają niekorzystny wpływ na każdy rodzaj skóry, najbardziej jednak dają się we znaki cerze naczynkowej. Na twarzach osób z cerą naczynkową pojawiają się wtedy rumieńce. Nie są one ... Mróz i zimny wiatr mają niekorzystny wpływ ...

dawno temu

Metody na szybki sen

... Sen jest niezbędny do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest tak samo ważny jak jedzenie i picie. Regeneruje nasze ciało, naprawia uszkodzone za dnia komórki, utrwala pamięć ... . Dlatego tak ważny jest zdrowy i dobry sen ...

+ Pokaż więcej