... w mediach pojawiają się gorące debaty dotyczące tego, by ograniczyć albo uniemożliwić dostęp do substancji, które mają szkodliwy wpływ na nasze życie. Kiedy jednak zastanowimy się chwilę, dojdziemy do wniosku ... , że uzależnienia są wśród nas ...
... Pierwszym krokiem, który pozwoli zwiększyć szansę na powiększenie rodziny, jest zmiana stylu życia. Podstawą jest odstawienie używek (papierosy, alkohol). Ponadto należy wyeliminować stres ... ciała oraz uregulować wagę. Aktywność fizyczna ...
... Przemysł cukierniczy nie odczuwa spowolnienia gospodarczego. Wciąż bardzo chętnie kupujemy czekolady, cukierki i batoniki. Wolimy zaoszczędzić na alkoholu, papierosach i elektronice, ale słodkości sobie nie żałujemy... ... Przemysł ...
... Dziś ponosi go agresja w sprawie drzwi, a co będzie pojutrze? Zresztą, jak sama napisałaś, i takie niszczenie otoczenia może być kłopotliwe. Dobrze, że się w porę spostrzegłaś… I z serca radzę, nie brnij w to bez namysłu na nowo. Coś przykrótko ...
... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... organizm, a ...
... Aby zagościł on w naszym jadłospisie warto jeść ziarna, grzyby, wątrobę. Znajdziemy go także w drożdżach piwnych. Choć utarło się, że pomaga on w utrzymaniu szczupłej sylwetki, to warto wiedzieć, że ma on także wpływ na nasz nastrój. ... , że ma ...
... , ambicja, zdolność podejmowania odważnych decyzji i krytycznego myślenia oraz szybkość działania. Gdy szara rzeczywistość zmusza nas do pracowania od rana do wieczora, łatwo popaść w pracoholizm, który może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie ...
... i postanawiamy wzmocnić swoją odporność. Jednym ze sposobów jest zmiana diety, o czym poniżej. Jak wzmocnić odporność organizmu?Duże różnice temperatur, stres, mało aktywny tryb życia i przebywanie ... skomponowana dieta, która przyczyni się ...
... , że zawarty w ptasich jajach aminokwas cysteina zbawiennie wpływa na detoksykację organizmu. Na szczęście znajdziemy go nie tylko w sowich i nie tylko surowych jajach. Może więc pyszna jajecznica ... smacznej zakąski między kieliszkami – ...
... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w postaci dobrze wybranych produktów w codziennej diecie. ... w produkcji energii w organizmie, ma wpływ na ogólne samopoczucie, ale przede ...
... pod wpływem alkoholu posiada niewielką wartości. Dwie godziny spania po pijaku liczą się za godzinę na trzeźwo. 22979 Doprawdy, trudno mi uwierzyć w szkodliwość alkoholu, lecz podam inny przykład ... sen. Szanse oceniam jako jeden do dziesięciu. ...
... Dieta znacząco wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Okazuje się, że nawyki żywieniowe przekładają ... się również na samopoczucie. Co więcej, wpływ jedzenia na ...
... Zakazany owoc smakuje najlepiej. Mam na myśli używki takie jak alkohol, papierosy. Choć wiadomo, że są szkodliwe - sięga po nie coraz więcej osób i to coraz młodszych. Niedługo sylwester, karnawał ... przyjemność obserwowania chłopca, który ...
... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i ...
... Niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą obniżać kobiece libido. Sytuację taką warto zgłosić lekarzowi. Być może zaleci zmianę pigułek, które nie będą miały wpływu na życie łóżkowe. ... Niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą obniżać kobiece ...
... wysokoprocentowych ma wpływ na funkcjonowanie mózgu. Właściwa koordynacja ruchowa jest możliwa dzięki sprawnie działającemu robakowi, który jest autonomiczną częścią móżdżku. Alkohol wpływa negatywnie ... rytmu serca. U osób z tymi ...
... Zima jest naturalnym okresem występowania większej ilości zakażeń, szczególnie układu oddechowego. Powodem jest niska temperatura powietrza i jego wysuszenie, przegrzane pomieszczenia. By organizm ... mógł sobie poradzić z wirusami i bakteriami, ...
... o ćwiczenia. Udowodniono, że picie kawy ma wpływ na zwiększenie twojej skuteczności – masz więcej siły i wszystkie czynności wykonujesz szybciej. Nie ma tu znaczenia czy pijesz ją codziennie, czy od czasu ... ). Podstawą udanego treningu jest ...
... po porządnym wyśmianiu się: mięśnie stają się mniej napięte, czujemy się spokojniejsi i mamy lepsze samopoczucie. To dzięki fizjologicznym zmianom, jakie następują w organizmie podczas śmiechu: wzrasta rytm ... , która w wyniku postępującej ...
... Wpływ posiadania zwierząt w domu od lat jest badaney przez wielu naukowców. Do tej pory postawiono wiele diagnoz świadczących o pozytywnym, a niekiedy leczniczym wpływie zwierząt na zdrowie człowieka. ... Wpływ posiadania zwierząt w domu od lat ...
... Sekretem skutecznej diety jest stosowanie się do kilku wskazówek żywieniowych, które pozwolą sukcesywnie pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn i sprawią, że taka oczyszczająca kuracja zaowocuje nie tylko piękną sylwetką, ale także poprawą ...
... Nasz organizm to bardzo złożona jednostka, gdzie ważną rolę odgrywają hormony i to one mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, jakich pokarmów łakniemy, jak znosimy obciążenia. Kiedy przychodzimy ... do domu zmęczeni po pracy, zestresowani i ...
... Mróz i zimny wiatr mają niekorzystny wpływ na każdy rodzaj skóry, najbardziej jednak dają się we znaki cerze naczynkowej. Na twarzach osób z cerą naczynkową pojawiają się wtedy rumieńce. Nie są one ... Mróz i zimny wiatr mają niekorzystny wpływ ...
... Sen jest niezbędny do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest tak samo ważny jak jedzenie i picie. Regeneruje nasze ciało, naprawia uszkodzone za dnia komórki, utrwala pamięć ... . Dlatego tak ważny jest zdrowy i dobry sen ...