Jod w organizmie
... także w kościach, we krwi czy w jajnikach u kobiet. Odpowiada za produkcję hormonów, które regulują procesy metaboliczne zachodzące w komórkach. Wpływa na spalanie cukrów, syntezę białek i tłuszczów. Ponadto ...
Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?
... również przez pokarmy smażone na tłuszczach, które są wykorzystywane do tego celu wielokrotnie oraz potrawy przygotowywane na tłuszczach zwierzęcych. Krok 3 Ostre przyprawy także należą do wrogów pięknej ...
Jak obniżyć ciśnienie?
... soli i tłuszczów. Nie wszystkie naturalne środki są zatwierdzone medycznie, niemniej jednak warto się nimi zainteresować. ... soli i tłuszczów. Nie wszystkie naturalne środki są zatwierdzone medycznie, niemniej jednak warto się nimi ...
Jak przyspieszyć metabolizm?
... Wolny metabolizm powoduje, że w organizmie człowieka odkłada się nadmiar tłuszczu. Skąd się biorą zaburzenia metabolizmu? Przyczyną jest mała aktywność fizyczna, nieodpowiednie nawyki żywieniowe ...
Co jeść przed snem?
... godziny przed snem. Nie oznacza to, że jeśli zjemy coś na godzinę przed pójściem spać, od razu zafundujemy sobie dodatkową porcję tłuszczu na brzuchu. Jednocześnie, wieczorna głodówka nie zapewni ...
Grillowanie z klasą – luksusowe naczynia jednorazowe
... upapranych tłuszczem talerzy na których pozasychała musztarda i ketchup, prawda? Jeśli marzy nam się grill z klasą, możemy wykorzystać wyjątkowo ekskluzywne naczynia Wasara, wykonane z pulpy ...
Mięso z kością dwa bratanki?
... a propos poszczególnych schorzeń, z reguły się powtarza. Zasadnicze warunki cieszenia się zdrowiem do późnej starości to ruch, dieta i tryb życia. Pośród naszych wrogów wymienia się tłuszcze ... zwierzęce, nikotynę, alkohol, słodycze, ...
Żywność ekologiczna
... Żywność ekologiczna (nie mylić ze „zdrową żywnością”) to żywność uzyskiwana z produktów roślinnych lub zwierzęcych, które wytwarzane są w systemie gospodarstwa ekologicznego, tzn. takiego ...
Jak odchudzić dziecko?
... jedzenia wykorzystują firmy oferujące środki przyspieszające spalanie tłuszczu i substancje oczyszczające organizm. Ten, kto choć raz starał się schudnąć, wie, że nie ma diety cud, a pozbycie ...
Ćwiczenia callanetics
... to takie, które nie wymagają zbyt wielkiego wysiłku – maksimum efektów przy minimum wkładu własnego. Zestaw ćwiczeń callanetics pozwala na wyrzeźbienie mięśni i spalenie tłuszczu z brzucha, bioder, ud, pośladków, nóg i ramion – jednym słowem, z ...
Zapiekane bakłażany
... lepiej jest zjeść mrożone albo hodowane w szklarniach warzywa niż ociekające tłuszczem frytki albo pełne soli i konserwantów chipsy. Smaczne i proste dania z warzyw warto znać zawsze, zwłaszcza ... tłuszczu, wartość energetyczna całego posiłku ...
Obiad dla dzieci
... są ważne dla dzieci i dorosłych – normują rytm dnia, zapobiegają odkładaniu tłuszczu, zmniejszają chęć podjadania. Żeby obiad był zdrowy i pełnowartościowy, konieczne jest przyrządzanie go z produktów pochodzących z upraw naturalnych, ...
Jak być szczupłą i zdrową?
... . Tłuszcze zwierzęce zamienia się na roślinne, np. oliwę z oliwek lub olej rzepakowy. Dodatkową zaletą tego sposobu odżywiania się jest możliwość sięgnięcia nawet 2-3 razy w tygodniu po słodką przekąskę ...
Z cukrzycą możesz wygrać dietą
... . http://wp.tv/i,leki-na-cukrzyce,mid,1649303,cid,5050,klip.html Dieta chorych na cukrzycę powinna być uboga w węglowodany proste i tłuszcze zwierzęce. Należy unikać słodyczy, nadmiaru owoców, słodkich ...
Ortoreksja. Zdrowe jedzenie zabija
... , konserwantów, tłuszczów, cukrów, soli? Jesteśmy zdrowsi. Lepiej się czujemy. Nie chcemy, by nasz brzuch był śmietnikiem. A jeśli przesadzimy i zdrowe odżywianie stanie się naszą obsesją? ...
Chudnij jak modelki
... . Oczywiście są na tym świecie szczęściary, które nie muszą się martwić każdym zjedzonym ciastkiem z bitą śmietaną, jednak większość z nas boryka się z fałdkami tłuszczu. ...
Jak chudnąć i się nie oszpecić
... Kiedy patrzymy w lustro i widzimy fałdki tłuszczu, podejmujemy walkę, często bardzo trudną, okupioną wieloma wyrzeczeniami. Mając silną wolę i wsparcie bliskich często udaje się osiągnąć zamierzony ...
Roślinoterapia
... Od zarania dziejów ludzie leczyli się czerpiąc z bogactw przyrody. Na najwcześniejszym etapie nasi przodkowie nauczyli się rozpoznawać działanie lecznicze poszczególnych roślin, produktów zwierzęcych ...
Ćwiczenia ze skakanką
... zaliczyć można wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, poprawę poczucia równowagi i zwinności, a także budowanie silnych mięśni, poprawę wytrzymałości organizmu i, co najważniejsze, spalanie tłuszczu. Ćwiczenia ze skakanką z łatwością włączysz ...
Brzuch jest piękny
... Pojawił się nowy rodzaj obłędu - dbanie o linię u facetów, najróżniejsze diety wspomagane spalaczami tłuszczu, tysiące brzuszków wykonywanych w stęchłej aurze siłowni, pasy wyszczuplające ... wspomagane spalaczami tłuszczu, tysiące brzuszków ...
Jak utrzymać wagę po diecie?
... trzygodzinnych. Ogranicz: cukry proste (słodkie napoje, słodycze, cukier),tłuszcze nasycone (pochodzenia zwierzęcego),produkty skrobiowe o małej zawartości błonnika (ziemniaki, jasne pieczywo, biały ryż ...
Balsamy i kremy jesień-zima
... Jesienne smuteczki przygnębiają nie tylko duszę, ale i ciało. Gdy letnia opalenizna szybko się ulatnia, za to rośnie podściółka z tłuszczu, dopieść skórę ciała. Być może spojrzysz na samą siebie ...
Te dania wigilijne chronią przed rakiem. Powinny znaleźć się na twoim stole
... Świąteczne potrawy większości z nas kojarzą się przede wszystkim z setkami dodatkowych kalorii i tłuszczem. Nie brzmi to zbyt zdrowo, prawda? Okazuje się jednak, że naszym wigilijny stole znaczna ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Wpływ oleju na organizm
... w tłuszczach zwierzęcych, a także w oleju lnianym oraz słonecznikowym. Olej lniany to także bardzo bogate źródło kwasu a-linolenowego (ALA). Niestety, większość artykułów dostępnych na sklepowych półkach ... nie tylko pozbawiony wszystkich ...