"Betonowy ogród", Ian McEwan

... . Ale świat się zmienił na gorsze, dzieci wyczyniają rzeczy straszne i to na porządku dziennym, a i sam seksualizm nieco się wynaturzył. Książka po latach zyskuje więc zaskakujący kontekst. Szokujący w dniu napisania, stanowi dziś wspomnienie ...

dawno temu

Makijaż złoty

... dzienny make-up, dodając do niego odrobinę świecących drobinek. Najlepiej w tym przypadku sprawdza się złoto. I chociaż czasami osiągany przez nas efekt może być wręcz przeciwny do zamierzonego ...

dawno temu

Apetyt na witaminy

... zapotrzebowania organizmu na wszystkie witaminy. Jeśli nie jemy określonych grup pokarmów, bo ich nie lubimy, to możemy nie dostarczać organizmowi witamin, których być może mu brakuje. Organizm może mieć ... występuje zwiększone zapotrzebowanie ...

dawno temu

Nie jedz ich jeszcze przez PONAD MIESIĄC! NOWALIJKI mogą szkodzić zdrowiu

... wchłanialność składników odżywczych, należy wybierać tylko suplementy jedno- lub dwuskładnikowe. Nie powinny dostarczać one więcej niż 80 proc. dziennego zapotrzebowania na dany składnik. Przedawkowanie ...

dawno temu

Magnez sposobem na stres

... nadpobudliwości nerwowej i zmniejszenia odporności na stres. 18451 Dzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez to około 375 mg. Sama dieta, nawet najbardziej urozmaicona, nie zapewni odpowiedniej ...

dawno temu

Cukier trzcinowy - czy jest zdrowy?

... krystalicznego cukru jego związkami zawartymi w owocach i warzywach. Dzienne zapotrzebowanie na cukier wynosi 2 łyżeczki cukru lub 2 kilogramy warzyw. Jak myślisz, co wybierze dietetyk? Skąd się wziął cukier ...

dawno temu

Warto wybaczyć zdradę?

... będzie cierpiał. Czy nad zdradą można przejść do porządku dziennego - przyjąć do wiadomości, pogodzić się z tym i zapomnieć? Można być szczęśliwym z kimś, kto zawiódł nasze zaufanie... Czy związek po zdradzie ma sens? ...

dawno temu

Zagraniczny mąż

... W dzisiejszych czasach małżeństwa z cudzoziemcami są już właściwie na porządku dziennym. Z jednej strony wiele Polaków wyjeżdża za granicę do pracy, a z drugiej Polska staje się atrakcyjnym miejscem ...

dawno temu

Prosty i odmładzający masaż twarzy. Wykonaj go sama w zaciszu własnego domu

... . Fascynacja pięknem i młodym wyglądem cery jest obecnie na porządku dziennym. Warto pomyśleć również o przydatnym narzędziu, czyli o rollerze z jadeitu, którym wymasujesz twarz oraz zrelaksujesz się po ciężkim dniu. ...

dawno temu

Ciemnoskóre Barbie w Vogue - zwykła reklama czy pierwszy znak nowej ery w świecie modelek?

... ciemnoskóre Barbie, a raczej krewne i znajome pierwszej czarnej koleżanki (oczywiście - błękitnookiej blondynki) Barbie - Francie, która po raz pierwszy ujrzała światło dzienne w 1967, by później, w latach '80, zapoczątkować całą ...

dawno temu

Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku

... poziom cholesterolu,pomaga podczas leczenia schorzeń wątroby i nerek,zapobiega kamicy żółciowej, zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę,przeciwdziała problemom ze snem (spanie na poduszce wypełnionej ... przyswajalne węglowodany,duże ilości ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... Im większa aktywność dziecka w ciągu dnia, tym większe jest zapotrzebowanie na regenerację. W czasie snu dziecko przeżywa wszystkie zdarzenia oraz uczy się i zapamiętuje umiejętności nabyte w trakcie ... spożycia podstawowych składników ...

dawno temu

Zdrowie po europejsku

... , minerały oraz wapń. Niełuskane ziarna regulują proces trawienia. Ryby i niesmażone białe mięso zaspokajają zapotrzebowanie na białko, żelazo, wapń, witaminę B12 i aminokwasy. Dzięki nim usprawniają ... cholesterolu i chroni przed chorobami ...

dawno temu

Bogactwo to wada?

... Moi ciężko pracowali, byli schorowani. Oboje już nie żyją. Z małego miasta, gdzie wychowywała mnie przez 9 lat ciocia, przyjechałam na studia dzienne do Warszawy, ze świadomością, że jestem zdana ... , przyjechałam na studia dzienne do Warszawy, ...

dawno temu

Dieta wegetariańska - dieta przyszłości?

... człowieka bardzo ważne jest, aby witaminy i mikroelementyzawarte w spożywanych pokarmach pokrywały dzienne zapotrzebowanie nawszystkie niezbędne składniki pokarmowe. Dotyczy to oczywiścieskładników ... dietawegetariańska nie tylko spełnia ...

dawno temu

Naturalna witamina D w sprayu

... dostarczą jedynie 10 proc. witaminy D. 68707Uzupełnieniem będzie też odpowiednia suplementacja. Witamina D3 marki DLUX Junior w sprayu zawiera 400IU witaminy D, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie na tę ... bezpośrednio do układu krwionośnego” – ...

dawno temu

Skuteczna regeneracja stóp po zimie

... Zima powoli dobiega końca! Nareszcie ciężkie i zabudowane buty będziemy mogły schować gdzieś głęboko w szafie, a nasze stopy ujrzą światło dzienne. Zanim zaczniemy odkrywać stopy podczas cieplejszych miesięcy, musimy spełnić jeden podstawowy ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... , nie istnieje bowiem dieta cud. Na zgubienie zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi składa się kilka czynników, takich jak spożywanie mniejszej ilości kalorii niż wynosi dzienne ich spalanie, własne ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... świadczy zawartość witamin A, C i E, a także kwasu foliowego, błonnika, potasu i fitoskładników. Naturalny sok z jabłek powinien na dobre zagościć w diecie dziecka i diecie dorosłego. Już jedna szklanka soku dziennie sprawi, że nasz organizm ...

dawno temu

Czy dzieci powinny pić krowie mleko?

... kwasy tłuszczowe, a więc nie zaspokaja zapotrzebowania dziennego dziecka na te substancje odżywcze. Z kolei mleko modyfikowane jest ubogie w sód i białka, a tłuszcz pochodzenia zwierzęcego częściowo ... , mleko krowie zawiera więcej białka, ...

dawno temu

Życiodajna woda

... produkcji. Po otwarciu, należy ją przechowywać w lodówce zaledwie kilka dni. Podczas dużego wysiłku fizycznego i w czasie upałów, gdy się pocimy, potrzebujemy więcej wody – aż 6 litrów. Jednak dzienne zapotrzebowanie wynosi od 2 do 2,5 litra. ...

dawno temu

RODZAJE DIET

... zadaniami oszczędzać chory narząd , pokrywać zwiększone zapotrzebowanie na te składniki pokarmowe, które w wyniku choroby są wykorzystane lub tracone w większej ilości, ograniczyć lub wykluczać składniki ...

+ Pokaż więcej