![](http://m.kafeteria.pl/ostrygi-1-8806cb30c20346f184e978,312,208,1,0.jpg)
Cynk w jedzeniu
... przyswajalne w postaci naturalnej. Codzienne zapotrzebowanie na cynk mieści się w granicach: 15-30 mg. W 100 g ostryg znajduje się 63 mg cynku. Z kolei 100 g wątroby dostarcza raptem 3 mg cynku. A warto ... przy tym zaznaczyć, że wątroba również ...