... Ludzie mają coraz mniej czasu, aby zadbać o swoje zdrowie. Ciągłe poświęcanie się pracy, szkole lub rodzinie skutkuje brakiem zasłużonego odpoczynku i czasu na relaks. To z kolei staje się przyczyną ... . Poza tym istnieją techniki relaksacyjne, ...
... Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i ...
... Choroba to czesto wynik stresu, dużych ilości kawy i alkoholu oraz przyjmowanych leków. ... to wynik przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen). Ponadto w powstawaniu choroby kluczową rolę odgrywają: stres, duże ...
... wiele kontrowersji. Wiekszość rodziców nie popiera jej ze względu na chęć przedłużenia dzieciństwa (32%), nieprzygotowanie szkół (30%) oraz niedojrzałość emocjonalną 6-latków (28% odpowiedzi rodziców ... przekonało 3% rodziców. Kolejnym z ...
... Powrót dzieci do szkoły przywraca często inny, szkolny tryb życia w naszych domach. Wakacje rozpieszczają nie tylko nasze dzieci, ale także rodziców! Zmieniają się przyzwyczajenia dotyczące godzin ... posiłków, chodzenia spać i przede wszystkim ...
... Zielona szkoła i filozofa przeobrażenie. ... Wyjechałam z moim rokiem na obóz w rodzaju "zielonej szkoły". Wyglądato tak, że wynajmujemy co rok jakiś ośrodek, gdzieś w uroczym zakątku,i robimy tam właściwie to samo, co w murach uczelni ...
... Jak wygląda przeciętny dzień ośmiolatka? Pobudka o 6.45, śniadanie, 6 godzin w szkole, powrót na obiad. Basen, szkoła muzyczna czy odrabianie lekcji w domu? Najczęściej decydują o tym rodzice. Często ... Większość szkół oferuje dzieciom duży ...
... Życie w biegu i ciągłym stresie osłabia organizm. Tracimy siły obronne, stajemy się bardziej podatni na różne choroby. Osłabiony organizm plus częste zmiany pogody powodują, że coraz częściej chorujemy. A wszystkiemu winny stres i złe ...
... Trwa okres matur, a już niebawem rozpoczną się nabory na studia. Przejście od dobrze znanej i przewidywalnej szkoły do znacznie bardziej złożonego systemu szkolnictwa wyższego to dla wielu młodych ... 1. Nie kieruj się jedynie rankingami. Choć ...
... Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym choroby cywilizacyjne. Warto ... zajadania stresu i napady wilczego ...
... Jabłko? Dziesięciolatek dostaje dreszczy na sam dźwięk tego słowa. Za to chętnie sięga po słodkiego batonika. Zamiast ohydnej zupy woli zjeść po szkole w fast foodzie. Jak wiele niezdrowych potraw zjadają nasze dzieci i dlaczego na to ...
... Rodzice często ulegają dzieciom, jeśli chodzi o drugie śniadanie do szkoły. I tak w plecakach maluchów lądują słodkie bułki, chipsy, cukierki i batoniki. Dzieciom brakuje świeżych warzyw i owoców – alarmują specjaliści. ... Rodzice często ...
... który redukuje m.in. objawy stresu. Badacze z uniwersytetu z Michigan przeprowadzili eksperyment na 160 studentkach. Podzielili je w pary i na dwie grupy. W pierwszej kobiety miały zadawać sobie pytania ... "korektorek" poziom hormonu spadł. ...
... pozwala także wzmocnić mięśnie pleców, pośladków i ud. Walka ze stresem 52786 Osoby uprawiające seks co najmniej raz w tygodniu lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, takich jak wystąpienia ... , najskuteczniejsze w walce ze stresem jest ...
... Nasza wilczyca umarła, kiedy córka miała cztery lata. Obiecaliśmy jej wtedy, zrozpaczonej śmiercią przyjaciółki, że kiedy pójdzie do szkoły, dostanie nowego psa. Wydawało nam się, że mamy ... jeszcze mnóstwo czasu. Trzy lata później, dokładnie ...
... . Wolelibyśmy na pewno lepsze oceny w szkole, może po prostu nie jest orłem, a może z powodu urody zaczyna jej świtać, że nie musi się starać. Dużo z nią rozmawiamy – zwłaszcza tata jako „przedstawiciel ... do szkoły specjalnej – dla dzieci ...
... potrzeb dziecka, rodzic dba o jego szeroko rozumiany rozwój. Zapisuje go do najlepszego przedszkola, koniecznie z zajęciami dodatkowymi, później do równie dobrej szkoły. Ale na tym nie koniec ... nie spotykają się z rówieśnikami, nie mają czasu ...
... Zdaniem jednego z najpopularniejszych kucharzy, obecnie dzieci w szkołach jedzą bardzo niezdrowe posiłki. Jedzenie przygotowywane przez rodziców zastępują automaty ze słodyczami i przetworzona żywność. Oliver twierdzi, że 40 lat temu uczniowie ...
... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej? ... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, ...
... , o czym przekonały się miliony rodziców na świecie. Jednak wychowanie dziecka w środowisku bez stresu jest obecnie praktycznie niemożliwe. Na czym w ogóle polega bezstresowe wychowanie dzieci, i dlaczego ta metoda wychowawcza nie cieszy się ...
... Wakacje dobiegają końca i niebawem zacznie się szkoła. Prezentujemy kilka zabawnych dowcipów z serii „humor szkolny”. ... Wakacje dobiegają końca i niebawem zacznie się szkoła. Prezentujemy kilka zabawnych dowcipów z serii „humor szkolny”. ...
... „Paluszek i główka to szkolna wymówka” – nie do końca. Fobia szkolna, bo o niej mowa, bywa bagatelizowana przez rodziców. A dziecko może odczuwać rzeczywisty lęk przed pójściem do szkoły. Wszelkie ... z kolegami z klasy i nauczycielami. Typowe ...