Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?
... pobudzających Alkohol, papierosy, kawa, czekolada czy napoje energetyczne mogą skutecznie wpłynąć na bezsenne noce. Szczególnie nadmierna ilość alkoholu wypita wieczorem może skrócić sen i prowadzić ...
Jadłospis uspokajający i rozweselający
... i popchnie cię do działania. Energetyczne przekąski: Orzechy brazylijskie dostarczają sporą dawkę magnezu. Zamiast chrupać między posiłkami chipsy lub krakersy, wysyp na miseczkę orzechy (mogą być różne ...
Przyspieszacze, dopalacze
... przeciekła do kultury masowej, wystarczy wspomnieć choćby o filmie Kawa i papierosy czy serialu Kamera Cafe. Ale inne typy przyspieszaczy pod postacią coraz popularniejszych napojów energetycznych ...
Sprzątaj po męsku!
... nie zwykł również osiadać na ich szczytach. Nie muszę więc go czyścić i całym swym honorem ręczę, że nigdy nie musnąłem ich szmatką. Ponadto, za sprawą jakiegoś tajemniczego pola energetycznego brud, kurz ...
Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka
... karmienia piersią jest dla organizmu kobiety dużo bardziej wymagający niż ciąża i poród. Dlatego też zapotrzebowanie energetyczne kobiety karmiącej powinno być większe o ok. 500 kalorii w stosunku ...
Egzotyczne kraje, które warto odwiedzić zimą
... i niezwykła energia pobudzą wszystkie Twoje zmysły i sprawią, że będziesz mieć niezapomniane wakacje. Wietnam to kraj kontrastów, z jednej strony energetyczny i ekscytujący, z drugiej – relaksujący ...
Ubrania cenniejsze niż diamenty!
... , WF8602SFV, WF8502SFV, WF8602NGW, WF8502NGW, WF8502NMW, WF8500 Rozmiary: 1. 600x450x850 2. 600x550x850, 3. 600x550x850, 4. 600x600x850 Klasa energetyczna: A+ Zużycie wody: 40 l (1. i 2.), 48 l (3 ...
Nowy chłopak przejął rolę byłego męża i zaczyna ojcować 14-latce!
... mnie, energetyczny, pozytywny, rozkochany w sporcie jak niegdyś mój pierwszy mąż. Po wstępnych podchodach okazało się, że mieszka… 15 minut spacerem od nas, tak jak my ma owczarka alzackiego ...
Hormonia babskiej przyjaźni
... , które jej w danej chwili odpowiadają. Psiapsióła jest wampirem energetycznym, emocjonalnym i intelektualnym i Twoje życie powoli zmienia się w rozgrywkę uników, odskoków i nagłych przykucnięć za krzakiem. Co Cię ...
Mleko - za i przeciw
... jego przetworów, gdyż charakteryzują się one unikalną wartością odżywczą. Mleko jest bardzo dobrze zbilansowane pod względem udziału energetycznego głównych składników pokarmowych i jest jednym z najłatwiej ...
Złodziej czasu
... energetyczna, złodziej czasu! Boję się, że jest już za późno na dziecko” – stwierdziła moja koleżanka z pracy. To tekst o złych mężczyznach i naiwnych kobietach, o uczuciach i ryzyku, o żalu, lęku ...
7 kobiet, które przeszkadzają ci w pracy
... energii, często chorujesz. Twoja zagubiona koleżanka z problemami to wampir energetyczny. Łatwo to sprawdzisz. Opowiedz jej o swojej ciężkiej sytuacji, nawet jeśli miałaby być zmyślona, i poproś ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pralka i suszarka, czy pralko-suszarka – podpowiadamy!
... -suszarki charakteryzują się wysoką klasą energetyczną. Ponadto z pewnością posiadanie suszarki jest gwarancją zaoszczędzenia czegoś bardzo cennego- naszego czasu. Nie musimy czekać dnia, czy dwóch ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Urządzamy sypialnię: pościel, narzuta, poduszki dekoracyjne
... temperamentne będą dobrze się czuły w otoczeniu energetycznych pomarańczy i żółci. Kolory te ożywiają i rozweselają wnętrze, czyniąc je jaśniejszym. Urządzając sypialnię, można się pokusić ...
Siedem życzeń pielęgnacyjnych - po jednym na każdy dzień tygodnia
... . ENERGETYCZNA ŚRODA Dermika Energia, maseczka energetyzująco-nawilżająca to Twoje panaceum na widoczne objawy przemęczenia. Witalizująca pielęgnacja z aktywnym nośnikiem tlenu i olejem z awokado ...
5 kroków do pięknego brzucha
... nie odłożył się w innych częściach ciała ponownie, w trakcie trwania terapii ważne jest zachowanie ujemnego bilansu energetycznego. Uwalniany tłuszcz będzie mógł zostać wykorzystywany i spalony ...
Co jeść, żeby zajść w ciążę?
... niegazowanej średnio zmineralizowanej. Aby utrzymywać organizm w odpowiedniej kondycji energetycznej, zaleca się stosować harmonogram dnia złożony z pięciu posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad ...
Żywienie w otyłości
... otyłej powinno wywoływać odpowiedni deficyt energetyczny. W trakcie diety osoby otyłej dziennie organizmowi należy dostarczyć od 500 do 1000 kcal, co pozwala zrzucić 0,5-1 kg nadwagi tygodniowo. Osoba ...
Żenada czy hit? Opowieść o polskiej szkole...
... polscy uczniowie nie wyobrażają sobie poranka bez puszki napoju energetycznego. A kiedy idą do szkoły, muszą zadbać o odpowiednie uczesanie, strój (najlepiej markowy, z wyższej półki) i – w przypadku ...
Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?
... , które powinno się zastępować owocami i orzechami. 30118 Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta? Dzienny jadłospis powinien zaspokajać zapotrzebowanie energetyczne człowieka. Układanie diety należy ...
Dieta dla kobiety trenującej
... bowiem zapotrzebowanie na niektóre składniki pokarmowe. Uprawianie sportu, również na rekreacyjnym poziomie doprowadza do wyraźnego wzrostu wydatków energetycznych, tak więc dieta powinna uwzględniać ten aspekt ...
Babcia nie miała racji
... , jeżeli ktoś wygląda na osobę delikatną, skromną, to takie właśnie role dostaje. A ja jestem raczej osobą żywiołową, energetyczną, dobrze poukładaną i wręcz wydaje mi się, że w większości moje role ... się, że potrafię się śmiać, jestem ...
Fitness coraz bardziej popularny
... . Qi Gong – zestaw ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin (chi oznacza życiową energię, kung – perfekcyjne opanowanie czegoś). Zajęcia są ukierunkowane na wzmocnienie potencjału energetycznego ...
Bluzy męskie, czyli sportowa elegancja w młodzieżowym stylu
... bluzy czerwone. Ten trend pojawia się także w modzie damskiej. Czerwona bluza każdemu doda pewności siebie i animuszu, gdyż czerwień to kolor wszak bardzo energetyczny. I dobrze, bo jesienią i zimą ...