Joga – naucz się jej sztuki!
... Jędrna skóra, smukłe ciało, poprawa przemiany materii, powrót sił witalnych i chęci do działania – takie działanie ma na nasz organizm joga, jak więc nie wypróbować tej metody relaksu połączonej z gimnastyką? ... Jędrna skóra, smukłe ciało, ...
Rozdwojenie 2
... Smukłe modelki o wydestylowanej urodzie, karuzela twarzociał na kredowym papierze, w oknach wystawowych twarde uda, prężące się piersi i sutki manekinów, reklamy jogurtów i zmysłowych zapachów ...
Dlaczego tkwimy w nieudanym małżeństwie? "Oprawca jest jak narkotyk"
... - nie są w stanie się rozstać. Psycholog ostrzega: taki związek działa podobnie jak narkotyki. Wiele osób tkwi w nieudanym małżeństwie latami. Nierzadko decydują się na dziecko, sądząc, że rozwiąże ono problemy. Dlaczego tak się dzieje i jak ...
Nadwaga po ciąży
... Dodatkowe kilogramy po ciąży to częsta przypadłość. Bardzo mała liczba kobiet może cieszyć się smukłą figurą tuż po urodzeniu dziecka. Zazwyczaj młode mamy mają liczne rozstępy i powiększony brzuch ... po 35. roku życia zmniejsza się metabolizm. ...
Jak nie przytyć zimą
... sportu, którą polubimy. 23652 Najważniejsza zimą jest świadomość zarówno braków w naszym organizmie, jak i tego co mu dostarczamy. Wiedza z pewnością zaprocentuje smukłą sylwetką na wiosnę, dobrym zdrowiem, a co za tym idzie dobrym ...
Dobra komunikacja - podstawa udanego związku
... pozwalających domyślać się w trybie natychmiastowym, czego potrzebuje obiekt uczuć, co go złości, co mu przeszkadza i czego chce. Podstawą każdego udanego związku jest dobra komunikacja czyli otwarte ...
Opale – futurystyczna piwniczka winna
... Opale. Projektanci naprawdę zadbali o wyjątkowy design. Jej opływowy, smukły kształt nadaje jej bardzo futurystyczny i jednocześnie wytworny charakter. ... Opale. Projektanci naprawdę zadbali o wyjątkowy design. Jej opływowy, smukły kształt ...
Jak schudnąć po porodzie?
... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez sześć miesięcy po porodzie organizm kobiety szybko traci nagromadzone kilogramy. Powrót do smukłej sylwetki to kwestia czasu. ... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez ...
Zadbaj o ramiona
... Marzenie o zgrabnej, smukłej sylwetce nieobce jest każdej kobiecie. Teraz może się ono spełnić, nawet jeżeli zmagamy się z tzw. „motylkami” i wiszącą skórą. Wystarczy chwycić za ciężarki i zmienić nawyki żywieniowe. ... seriach po 15-20 ...
Gwiazdy o zdrowym odżywianiu
... środek utrzymania smukłej sylwetki. Zdaniem specjalistów to szybka droga do chorób wielu przeciętnych kobiet. ... utrzymania smukłej sylwetki. Zdaniem specjalistów to szybka droga do chorób wielu przeciętnych kobiet. Gwiazdy często wygłaszają ...
10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit
... przenikają do skóry właściwej. Najlepszą metodą walki z cellulitem poprzez sport jest odbywanie niedługich sesji treningu siłowego i kondycyjnego angażujących do pracy uda i pośladki. Jak zauważono ... po piętnaście minut, zaś w pozostałe dni ...
Ten zapach odchudza! Nowa dieta bez ćwiczeń?
... Każda z nas chce być smukła, szczupła i zgrabna. Z gazet, internetu i billboardów krzyczą do nas najnowsze reklamy diet, suplementów, urządzeń, odzieży, plastrów i innych specyfików, których zadaniem ...
Sylwester 2009. Ostatnie przygotowania
... Szczupłe, smukłe, zgrabne, piękne - takie chcemy być w sylwestrową noc! Święta nam w tym jednak nie pomogły. Kusiły nas słodycze i inne kaloryczne potrawy. Wiele z nas teraz decyduje się na głodówki ... . Przede wszystkim należy pamiętać, że ...
Ćwiczenia na ręce
... , uda i pośladki. Ramiona są pomijane. Istnieją specjalne ćwiczenia, które nie rozbudują mięśni, a jedynie je wyszczuplą. Obwisłe ramiona nie wyglądają zbyt zachęcająco i estetycznie. Spore ramiona ...
Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!
... nóg i wyszczuplą uda, a ty przy okazji będziesz mogła bawić się z dzieckiem w tej pozycji. W ciągu dnia na pewno będziesz musiała zrobić sporo takich przysiadów i twoja figura bardzo na tym skorzysta ...
Jazda na rowerze - samo zdrowie
... cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to po prostu zdrowie. Jazda na rowerze - zaletyRower to doskonały sposób na zgrabne uda, szczupłe nogi, jędrne pośladki. Na początku mogą się wprawdzie ...
Postanowienia noworoczne
... Czy udało wam się dotrzymać postanowień, które podejmowałyście u progu 2003 roku? Jeśli wam się nie powiodło, mimo porażki wierzycie, że w 2004 roku się uda? Czy tego samego, co w poprzednich latach, będziecie sobie życzyć w zbliżającą się ...
Wyszczuplanie brzucha
... . Jak zatem dbać o siebie, aby po jakimś czasie kuracji wyszczuplającej móc pochwalić się zgrabnym brzuszkiem? I jakie triki zastosować, aby talia wydawała się nieco bardziej smukła? ... . Jak zatem dbać o siebie, aby po jakimś czasie kuracji ...
W pogoni za piękną sylwetką
... Marzeniem prawie każdej kobiety jest smukła, zgrabna sylwetka. Dla osiągnięcia wymarzonego celu niejedna z nas gotowa jest do wielkich poświęceń. Stosujemy więc coraz to inne drakońskie diety ... Marzeniem prawie każdej kobiety jest smukła, ...
Jeszcze więcej przyjemności
... Wiele kobiet pragnie udanego seksu, który często kojarzony bywa z blaskiem świec, nastrojową muzyką, koronkową bielizną, czasem egzotycznym wyjazdem i wakacyjną przygodą, a niekiedy z ulubioną ... Kobiecy wymiar seksualności Udane życie ...
Jak Polacy uczczą DZIEŃ KOBIET? Prawie połowa nie zamierza świętować
... Co 10. kobieta zdecyduje się na tzw. babski wieczór i uda się na spotkanie z przyjaciółkami. Takie deklaracje padały jednak tylko ze strony młodych uczestniczek ankiety. ... romantyczną kolację przy świecach. Nowością jest świętowanie w damskim ...