3 niezawodne eliksiry zdrowia

... się i zmięknąć, odstawiając częściowo zakrytą herbatę na ok. 15 minut. Aby dostarczyć organizmowi jeszcze więcej endorfin, do herbaty dodaj łyżeczkę sproszkowanego chili. Wydobądź z naparu trawę cytrynową i imbir, a następnie wypij do dna. ...

dawno temu

Zabieg czekoladowy

... migdałowy, olej z pestek winogron, goździki, chili, pieprz, miód. W ziarnach kakaowca znajdują się flawonoidy, które są doskonałą bronią przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki, warto wspomnieć ...

dawno temu

Jak zrobić suszone pomidory?

... tych dojdą jeszcze inne składniki. Można więc do nich dodać kilka ząbków czosnku, tymianek, suszoną bazylię, a nawet papryczki chili. Aby nieco wyostrzyć smak, można także wlać odrobinę octu winnego ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna

... , musztarda, chili, gorczyca, ziele angielskie), alkohole, mocna kawa i herbata, napoje gazowane, potrawy smażone i tłuste, potrawy mączne, pieczywo razowe, grzyby, pasztety, torty i ciasta z masą, sery żółte i topione, wzdymające warzywa ...

dawno temu

Afrodyzjaki w jedzeniu

... w Chinach żeń-szeń, zwiększający pobudliwość seksualną lubczyk czy chętnie dodawane do znanej „hiszpańskiej muchy” ostre chili. Co ciekawe, na zwiększenie potencji działa także czosnek, jednak ze względu ...

dawno temu

Naturalne spalacze tłuszczu

... tłuszczu, zwłaszcza tego na brzuchu.Ostre przyprawy. Szczypta imbiru, pieprzu kajeńskiego czy papryczki chili przyspieszy metabolizm i spalanie kalorii.Wpływ wody na odchudzanieCo jeszcze pomoże pozbyć ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... szparagowa, kalarepa, kapusta biała, czerwona i włoska, marchew, papryka, natka pietruszki, por, rzepa, szczaw. ...

dawno temu

Jak gotować warzywa?

... tu o marchewce, pomidorach, papryce, dyni, brukwie czy pietruszce. Gotowanie kukurydzy w kolbachWiele osób ma niedobry zwyczaj solenia wody, w której znajdują się kolby. To błąd. Kukurydza wtedy ...

dawno temu

Koktajl warzywny - bomba witaminowa

... ze zdrewniałych włókien. 4. Pokrój seler naciowy na kawałki i zmiksuj go razem z pomidorami i jabłkiem. Dopraw koktajl warzywny papryką, solą i pieprzem. Na zdrowie!   ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...

dawno temu

Sos do spaghetti i sos do ryżu - dwa w jednym

... dag bryndzyjajkokoncentrat pomidorowyłyżkę masłacebulęsólpieprzszczyptę sproszkowanej papryki, curry, estragonu, tymianku, bazylii2 łyżki mąki1. Najpierw powstaną mięsne pulpeciki. By je przygotować ...

dawno temu

Sezon na kurki

... Poniżej znajdziecie kilka przepisów na dania z kurek z autorskich blogów: Duszone kurkiSałatka z kurkami, grillowaną papryką i awokadoFingerfood z kurkamiPappardelle z kurkami w sosie szafranowymZapiekanka z kurkami ...

dawno temu

Sałatka z sosem czosnkowym

... śmietany2 łyżki majonezu2 ząbki czosnku1. Umyj i osusz sałatę. Zarówno rukolę jaki i sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki. 2. Z pomidora, papryki i ogórka zrób drobną kostkę. 3. Przygotuj sos do sałatki ...

dawno temu

Przeciwutleniacze w żywności

... . Przeciwutleniacze znajdują się w pokarmach. Możemy je znaleźć np. w marchwi, orzechach, bazylii, owocach cytrusowych, czosnku, papryce, szparagach, natce pietruszki, olejach roślinnych lub zielonej herbacie ...

dawno temu

Jak dbać o stopy w czasie zimy?

... , papryki lub imbiru,ocieplane wkładki do butów (stopki terapeutyczne), które nie tylko izolują stopę od namarzniętego chodnika, ale także wchłaniają przykry zapach,ciepłe skarpetki, najlepiej ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... papryki, owoców i kminu rzymskiego – Sto Kolorów Kuchni Osobom na diecie polecałabym sałatkę prawie nicejską, która idealnie nadaje się na obiad, bo pozostawia uczucie sytości na długo – Niebo ...

dawno temu

Z miłości do spaghetti!

... z twarożkiem o smaku pieprzu – Magiczna kuchnia Kolejna bardzo nietuzinkowa kulinarna propozycja to spaghetti w sosie orzechowym, z imbirem i pieczoną papryką – White Plate Dla miłośników rybnych specjałów ...

dawno temu

Witamina C niezbędna palaczom!

... . Bardzo potrzebna palaczom, gdyż nikotyna zabija tę witaminę.Witaminę C można dostarczać organizmowi jedząc owoce cytrusowe, melony, kiwi, paprykę, truskawki. Objawami jej niedoboru jest ciągłe łapanie ...

dawno temu

Zupa pomidorowa i zupa pomarańczowa w jednym

... zdrowymi pomidorami. Sparz je i obierz ze skórki. 2. Obierz i pokrój na kawałki jabłka, marchewki, cebule, papryki i ziemniaki. 3. Zalej wszystkie przygotowane składniki pysznej zupy bulionem i poczekaj ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... . Osącz warzywo i pokrój je na drobne kawałki. 3. Z jajek i pomidorów zrób ćwiartki. 4. Paprykę pokrój w cienkie paseczki, ogórki i cebulę w krążki. 5. Przepis na sałatkę nicejską z tuńczykiem ...

dawno temu

Jak zrobić chłodnik pomidorowy?

... przekrój miąższ na pół. Krok 2 Paprykę umyj, wyjmij gniazda, a miąższ pokrój w kostkę. Krok 3 Ogórka też musisz umyć, obrać i pokroić w kostkę. Krok 4 Obierz czosnek i przeciśnij go przez praskę ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust

... umożliwiają pozbycie się kłopotliwej przypadłości,płucz usta raz dziennie oliwą z oliwek przez około 2 minuty,jedz dużo owoców i warzyw zawierających witaminę C (np. pomarańcze, kiwi, mandarynki, papryka ... ), najlepiej surowych,przez pewien ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... suszonej bazylii, 1/2 łyżeczki suszonego oregano, 1/4-1/2 łyżeczki pokruszonych płatków papryki, ok. 750 g pomidorów śliwkowych, 1 filiżanki białego, wytrawnego wina, 1/2 filiżanki śmietany ... mieszankę warzywną i podsmażaj jeszcze przez ...

+ Pokaż więcej