Dieta bezglutenowa
... Osoby chorujące na celiakię nie mogą spożywać pokarmów zawierających białko roślinne, czyli gluten. Białko roślinne znajduje się w ziarnach zbóż pszenicy, żyta i jęczmienia. Celiakia, tj ... , warzywa, mleko, przetwory mleczne, jaja, tłuszcze ...
Poznaj przepis na doskonałe, zdrowe frytki warzywne!
... Kochasz frytki, ale postanowiłaś zadbać o sylwetkę i zrezygnować z tego przysmaku? Mam dla ciebie doskonałą wiadomość. Możesz je jeść nawet wtedy, gdy jesteś na diecie. Wystarczy, że zamienisz tradycyjne frytki smażone na głębokim tłuszczu na ...
Słodka pokusa
... Czekolada najwyższej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatku innych tłuszczy, stosunkowo dużą ilość kakao, mniej cukru. Mówi się, że czekolada wywołuje bóle migrenowe, otyłość, próchnicę, czy też alergię. Ale czy tak do końca jest to ...
Jajko pęka podczas gotowania? Oto sposób
... 1952109 Chciałaś tylko podsmażyć mięso, ale przy okazji musisz posprzątać pół kuchni, bo tłuszcz pryskał dookoła patelni. Z trzech gotowanych jajek tylko jedno nie pękło. A cytrusy ...
Wpływ cholesterolu na atrakcyjność seksualną
... Mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi ...
Zdrowe żywienie - piramida zasad
... najwięcej energii. Obok nich znajdują się tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek lub olej sojowy bez tak zwanych kwasów ,,trans’’. Nie chodzi o to, że powinniśmy jeść dużo tłuszczów roślinnych ... piramidy pojawiły się tłuszcze ...
Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem
... jest kompromis w odchudzaniu. Otyłość dotyka oprócz Amerykanów, także inne kraje, bo wiele osób mających normalną wagę, posiada zbyt dużo tłuszczu. Ten wskaźnik decyduje, czy nasz organizm jest zdrowy ... , czy też nie. Waga może być prawidłowa, ...
Chude nie znaczy zdrowe
... mających normalną wagę, posiada zbyt dużo tłuszczu. Ten wskaźnik decyduje, czy nasz organizm jest zdrowy, czy też nie. Waga może być prawidłowa, jednak nie oznacza to, że jesteśmy zdrowi ... i nie powinniśmy stosować specjalnej diety. Wiele ...
Po jakie witaminy powinny sięgać kobiety?
... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie gromadzą się w organizmie człowieka, ale wydalane są z moczem. Z kolei witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w wątrobie i ...
Naturalne spalacze tłuszczu. Warto jeść je jak najczęściej
... , w tym papryczka chili, pieprz cayenne i imbir. Dzięki zawartej w niech kapsaicynie podnosi się temperatura ciała, a tłuszcz szybciej się spala. Natomiast cynamon zmniejsza apetyt oraz sprawia, że wolniej tyjemy. Ale to nie koniec. Zobaczcie ...
Kwasy omega-6
... odżywianych dożylnie żywieniem pozbawionym tłuszczu. Kwas linolowy znajduje się głównie w tłuszczach roślinnych (np. w oleju słonecznikowym i oleju lnianym). W organizmie ludzkim kwas linolowy konieczny ...
Im bardziej marzniesz tym więcej chudniesz
... Dla wielu z nas zaskoczeniem jest już informacja, że mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. A co można powiedzieć na to, że tłuszcz brązowy wyszczupla?! To wyniki wieloletnich ... badań naukowców ze Szwecji, opublikowane i ...
Wyklucz mięso. Chudnij i bądź zdrowa
... roślinnego. Badania naukowe potwierdzające, że pokarmy tego rodzaju dostarczają pełnej gamy mikro- i makroelementów. Warto zmienić styl życia i rozważyć dietę opartą na produktach pochodzenia roślinnego. ... roślinnego.Badania naukowe ...
Większa pupa zdrowsza niż myślisz
... dla zdrowia, choć dopiero ten podsumowujący wszystkie uprzednie prace artykuł pokazuje, że tłuszcz na udach i biodrach pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca. Następnym krokiem będzie dowiedzenie ... prewencyjnej redystrybucji ...
Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności
... Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywność popsułaby się dużo szybciej, gdyby była wolna od substancji konserwujących. Pozostawione na powietrzu owoce, warzywa i tłuszcze pod wpływem działania tlenu ... 310 – galusan propylu, znajduje się w ...
Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!
... się na lipotransfer. Pobrana tkanka tłuszczowa podczas liposukcji jest specjalnie przygotowana. Tłuszcz zostaje oczyszczony i poddany selekcji. Do lipotransferu wybiera się tylko nieuszkodzone komórki, wzbogacone ... o komórki macierzyste. ...
Ujędrnianie z Herla Femmessence
... zastosowaniu innowacyjnej technologii Lipout™ stworzyło nowatorską kurację stymulowania ekspresji genu UCP1 odpowiadającego za przebieg procesu termogenezy tłuszczu. Wyjątkowa kombinacja składników aktywnych ... i olejów pochodzenia roślinnego, ...
Przepis na domowe hamburgery
... Hamburgery nie należą do zdrowych przekąsek. Są połączeniem tłuszczy i węglowodanów, więc są istną bombą kaloryczną. Tym, którzy jednak nie potrafią odmówić sobie raz na jakiś czas tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po ...
Jak pozbyć się chomika
... Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, decydujemy się często na zmianę diety i ćwiczenia na siłowni. Nie zawsze jednak udaje się osiągnąć oczekiwane rezultaty, zwłaszcza jeśli chodzi o tzw. chomiki – czyli tłuszcz na podbródku. Warto wtedy wesprzeć ...
Białko a wegetarianizm
... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... organizm, a ...
Dieta 1000 kalorii. Skuteczna?
... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać ...
Duża pupa sprawia, że jesteś zdrowsza!
... , że tłuszcz na udach i biodrach pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca. Następnym krokiem będzie dowiedzenie się, w jaki sposób nasz organizm decyduje o tym, gdzie odkładać zbędny tłuszczyk ... . Badacze jednocześnie odkryli, iż nie ...
Body Jet. Do 5 l tłuszczu mniej
... tłuszczowe, które są potem przez nią odessane. Zabieg ten jest szybki i prawie bezbolesny. Zapewnia zgrabną, szczupłą figurę. Pod względem ilości i jakości odessanego tłuszczu metoda ta jest zdecydowanie ... lepsza od innych, gdyż podczas ...