Niższa waga = dłuższe życie?

... w redukcji masy ciała oraz podobnie jak cynamon obniżają poziom złego cholesterolu i pomagają w regulowaniu poziomu cukru we krwi. Herbata - zwalcza wolne rodniki, obniża ryzyko wystąpienia nowotworu ... tłuszczów. Migdały - zalecana dawka do ...

dawno temu

Placki z otrębami

... oraz szkodliwe toksyny. Ze względu na dużą zawartość błonnika są one szybko trawione, dlatego nie przyczyniają się do wzrostu masy ciała wywołanej tyciem. Otręby likwidują zaparcia i wzdęcia ... należy przelać do miseczki i wymieszać z jajkiem, ...

dawno temu

Drapieżny tusz – Jungle Show

... i wydłuża rzęsy. Nowa formuła masy pozwala na idealne podkręcenie, wydłużenie i maksymalne uniesienie ich do góry. Tusz nie osypuje się i nie tworzy grudek. Zapewnia 12-godzinną trwałość bez rozmazywania ...

dawno temu

Desery lubią wszyscy, ale czy potrafisz przyrządzić te najlepsze?

... do wysmarowania formy,tarta bułka do posypania formy.Przygotowanie: Masło z cukrem pudrem i cukrem waniliowym ucieramy na puch i dodajemy (cały czas ucierając) po jednym żółtku. Gdy masa będzie ... jednolita, dodajemy w kilku częściach ser i ...

dawno temu

Co wspólnego z otyłością ma jabłko i gruszka?

... Dane epidemiologiczne wskazują, iż nadmierna masa ciała dotyczyć może ponad połowy populacji w wieku 20 lat i więcej. Co więcej, problem ten w dużej mierze dotyka również dzieci i nastolatków ... . Dlaczego tyjemy? Wyróżnia się wiele czynników ...

dawno temu

Duże i małe spinki do włosów. Wyszukane oraz niebanalne dodatki do fryzur

... . Spinki do włosów z kolorowej masy Jedną z popularnych propozycji spinek do włosów są ozdoby wykonane ze sztucznej masy, np. perłowej. Zazwyczaj pojawiają się w formie klasycznych wsuwanych klamerek ... zależy od twoich preferencji, ale bardzo ...

dawno temu

Jej Wartość dodana – dodatkiem! #1

... do tego jest oczywiście inspirujący dodatek do stroju. Na początek niby proste, ale bardzo oryginalne kolczyki. Ręczna robota, „edycja limitowana” – niepowtarzalne wzory. Tutaj trójkątny, obły koralik z masy ...

dawno temu

Gigantyczne noworodki

... przypadek. Księga rekordów Guinnessa odnotowana już w 1955 roku przyjście na świat dziecka o łącznej masie urodzeniowej 10,2 kilograma. Chłopiec narodził się we Włoszech. W 2007 roku na Syberii ...

dawno temu

Maseczka z twarogu

... wszystkie składniki maseczki rozświetlającej i wymieszaj, by powstała jednolita masa. 2. Nałóż maseczkę z twarogu na twarz i szyję. 3. Pozwól, by naturalny kosmetyk odżywiał twoją skórę przez kwadrans. Po tym czasie zmyj papkę letnią wodą i ...

dawno temu

Deser z bananów

... przyrządzenia Rozpuść żelatynę w kilku łyżkach wrzącej wody. Banany, mleko, esencję waniliową oraz cukier zmiksuj. Następnie wlej żelatynę do zmiksowanej masy i zamieszaj całość. Przelej deser do pucharków i wstaw do lodówki na godzinę. Przed ...

dawno temu

Jesteśmy otyli

... do działania, warto uświadomić sobie czy i jak duży mamy problem. Pomoże nam wskaźnik BMI (Body Mass Index, czyli Wskaźnik Masy Ciała). Współczynnik ten powstaje poprzez podzielenie masy ciała wyrażonej ... stopień otyłości (otyłość kliniczna)≥ ...

dawno temu

Alkohol działa toksycznie na organizm kobiety

... alkoholu ma nie tylko wpływ płeć, ale również wiek, masa ciała, stan psychofizyczny a nawet zjedzony pokarm. 26037 Zaraz po wypiciu alkohol wchłaniany jest przez krew i rozprowadzany po całym ... , zostaje rozpuszczona w mniejszej ilości płynów ...

dawno temu

Jak wybrać najlepszą krajalnicę?

... . Posiada zabezpieczenie przed przypadkowym włączeniem i wysunięciem wózka. Kosztuje ok. 130 zł. Krajalnica Bosch MAS 4201 N posiada nóżki antypoślizgowe, zabezpieczenie przed przypadkowym wyłączeniem ... Bosch MAS 9101 N zapewnia stabilność, ...

dawno temu

Ciastka z masłem orzechowym

... masło orzechowe i cukier, a następnie mieszaj przy pomocy miksera, dopóki masa nie zrobi się puszysta. Wbij jajko. Do kremowej masy dodaj płatki owsiane i ponownie wymieszaj. Dwie blachy do pieczenia ...

dawno temu

Zdrowe lody dla ochłody

... ! Jeśli masz wolne popołudnie, zrób lody od podstaw – zmieszaj jaja, śmietanę oraz cukier, i dodaj do masy mus owocowy. Jeżeli jednak masz niewiele czasu, wymieszaj jogurt ze zmiksowanymi owocami. Całość ... schłodź mocno w zamrażarce. Ogromną ...

dawno temu

Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... z powstałej masy formujemy placki i kładziemy kolejno na rozgrzanej patelni. Smażymy az do uzyskania złoto-brązowego koloru. Placki dyniowe Składniki: Miąższ z dyni 2 jajka 1,5 łyżki masła Garść ... .   Placki serowe z ogórkiem 1 ogórek zielony ...

dawno temu

Karmienie piersią - jak zwiększyć ilość mleka?

... się prawidłowo. Jeśli malec zbyt mało przybiera na masie skonsultuj się z pediatrą. Być może będziesz musiała wprowadzić do diety dzieckasztuczne mleko. W przypadku prawidłowej masy ciała i dobrego stanu ...

dawno temu

Marzysz o szczupłej sylwetce? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów, dzięki którym szybko zrzucisz nadwagę!

... , bowiem w czasie ćwiczeń wzrasta masa mięśniowa, która jest znacznie cięższa od tłuszczu. To dlatego w czasie odchudzania zaleca się wykonywanie pomiarów obwodów ciała, a nie ważenie. Stopniowo zmniejszaj ... ci się, że tkankę tłuszczową ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... , a następnie zmieszaj. Masę umieść w lodówce na ok. 20 minut. W międzyczasie pokrój rzodkiewkę i cebulę w cienkie plasterki. Następnie, masę umieść na ruszcie i grilluj, dopóki nie uzyska złocistego ...

dawno temu

Ciasto drożdżowe ze śliwkami w wersji light

... , do której dodaj także rozczyn, gdy już wyrośnie. Do mieszanki dodaj jajka, resztę letniego mleka, cukier waniliowy, cukier, cynamon i szczyptę soli. Po dokładnym połączeniu składników, dodaj margarynę. Z masy ... uformuj kulkę, a następnie ...

dawno temu

Jak zrobić ciasto porzeczkowe?

... do lodówki, a żółtka utrzyj dodając 2/3 szklanki cukru i cukier waniliowy. Powinna powstać puszysta masa. Krok 2 Pozostałą mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i dodaj do masy. Krok 3 Rozpuść ...

dawno temu

Słodkie chwile z malinami

... zrezygnować z dodawania owoców do masy serowej.   Smoothie – maliny miksujemy z jogurtem naturalnym (bądź zimnym mlekiem), bananami i kostkami lodu. Dla urozmaicenia można też dodać gałkę lodów ... skupimy się na nadzieniu. W tym celu połączymy ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm po trzydziestce? Poznaj największe mity na temat przemiany materii!

... poczekać trochę dłużej. Bardziej prawdopodobne jest, że zwolni obroty po 40 roku życia, gdy rozpoczyna się redukcja masy mięśniowej. Należy bowiem pamiętać, że mięśnie spalają więcej kalorii niż tłuszcz ... której możliwe będzie zwiększenie masy ...

dawno temu

Składniki do karpatki – Wodzisław

... z masłem albo margaryną i wsypujemy mieszankę do przygotowania ciasta. Cały czas gotujemy, mieszając, aż ciasto będzie miało jednolitą konsystencję. Studzimy masę. Do wystudzonej wbijamy kolejno 4 jajka ... go stopniowo do miękkiego masła albo ...

+ Pokaż więcej