Karmienie piersią - jak zwiększyć ilość mleka?

Maluszek chce jeść co pół godziny a ty obawiasz się, że nie starczy ci pokarmu? Jak sprawdzić, czy ilość mleka w piersiach jest wystarczająca? Poszukaj odpowiedzi na nurtujące cię pytania w artykule poniżej.

Waga dziecka a ilość pokarmu dla niemowląt
Podstawowym objawem niedoboru pokarmu w piersiach jest nieprawidłowa waga dziecka. Sprawdź na siatkach centylowych, czy niemowlak rozwija się prawidłowo. Jeśli malec zbyt mało przybiera na masie skonsultuj się z pediatrą. Być może będziesz musiała wprowadzić do diety dzieckasztuczne mleko. W przypadku prawidłowej masy ciała i dobrego stanu zdrowia dziecka nie ma co się martwić.

Jak często karmić?
Niemowlę powinno ssać co 1–3 godziny, również w nocy. Staraj się karmić regularnie i nie robić dużych przerw między posiłkami dziecka. Inaczej produkcja mleka w piersiach spadnie. Dlatego małe śpiochy należy delikatnie wybudzać na czas karmienia. Jeśli malec chce ssać 2–3 razy w ciągu godziny pozwól mu na to. Jednocześnie spróbuj nowych technik karmienia. Nieprawidłowe przystawianie dziecka do piersi może być przyczyną nienajadania się niemowlaka.

Piersi po porodzie
Po upływie dwóch miesięcy od porodu wytwarzanie mleka stabilizuje się. Piersi nie są już tak nabrzmiałe i twarde, co nie oznacza, że mają mniej pokarmu. Organizm dostosowuje produkcję pokarmu do pory karmienia.

Jak zwiększyć ilość mleka?

• Dbaj o siebie. Znajdź czas na odpoczynek, zdrowo się odżywiaj i pij jak najwięcej płynów.
• Podczas karmienia zmieniaj piersi. Staraj się opróżnić obie piersi podczas jednego posiłku dziecka.
• Nie spiesz się z wprowadzaniem sztucznych pokarmów do diety dziecka. Może to doprowadzić do mniejszej częstotliwości ssania piersi, co negatywnie odbije się na produkcji mleka.
• Karmi dziecko regularnie.