Lęki dzieci

Maluszkom włos jeży się na głowie w wielu momentach. W końcu
jest tyle zjawisk, których nie rozumieją, a to podstawowy powód rodzących się w
dziecięcej główce lęków. Gdy wyobraźnia bierze górę, trzeba pomóc dziecku
przejść przez te trudne chwile.

Czego boją się dzieci?

Ciemności. Nie znam dziecka, które by się ich nie bało. Powód?
Maluszki tracą kontrolę nad tym, co je otacza. Praktycznie rzecz biorąc nie
wiedzą, gdzie się znajdują. Nawet jeśli przed zgaśnięciem światła leżały w
łóżeczku w swoim pokoju, to wyobraźnia przenosi je do ciemnego lasu z bajkowych
opowieści.

Obcych. Już niemowlaki potrafią odróżniać znajome twarze od
rzadko widzianych cioć czy wujków. Ich lęk objawia się w postaci wyciszenia,
płaczu czy chowania się za mamę.

Burzy. Szalejąca za oknem burza z grzmotami i błyskawicami
to częsty powód chowania się dzieci pod stół lub pod łóżko. Dzieci przeraża
zarówno hałas dochodzący zza okna jak i pojawiające się nagle jasne smugi na
niebie.

Cieni. Padające na ścianę lub na podłogę szare smugi budzą w
dziecku ogromny lęk. Skąd one się wzięły? Malec nie potrafi przypisać cienia do
właściwego mu przedmiotu. Bardzo często miesza fikcję z rzeczywistością i
nieznane cienie przypisuje potworowi spod łóżka.

Gdy dziecko się boi

• Jeśli dziecko boi się ciemności nie wyłączaj światła w sypialni, dopóki malec nie zaśnie. Zasypianie u boku ulubionego misia może okazać się pomocne w zwalczaniu lęku przed zasypianiem bez mamy.

• Gdy przyjdą do was w odwiedziny znajomi lub rodzina, których maluszek nie zna, uprzedźcie go o tym. Wykluczenie elementu zaskoczenia zmniejszy strach. Jeśli dziecko nie będzie chciało uściskać waszych przyjaciół nie zmuszajcie go do tego. Jak tylko oswoi się z sytuacją samo zacznie zwracać na siebie uwagę.

• Jeśli za oknem szaleje burza, a twoje maleństwo ogarnia szaleńcza rozpacz, wytłumacz mu na czym polega owe zjawisko i przekonaj, że w domu jest całkowicie bezpieczne. Zracjonalizowanie strachu to dobry sposób na jego zwalczenie. Oczywiście zaznacz dziecku, że w czasie burzy lepiej przebywać w domu, aby małemu odkrywcy nie przyszło z czasem do głowy obserwowanie burzy na zewnątrz.

• Na pokonanie lęku przed cieniem istnieje bardzo łatwy sposób –wystarczy wytłumaczyć dziecku skąd się bierze. Zabawa w rzucanie cieni na ścianę może okazać się bardzo pomocna. Bliżej nieokreślone kształty zamień w przyjazne dziecku ptaszki i króliczki.

• Nie zapominaj o przytuleniu maluszka. W ramionach mamy lub taty dziecko czuje się pewniej.