Jedz jabłka, postaw się otyłości

... palenie. Przyspieszają samooczyszczanie płuc. Jabłka zwierają dużo witaminy C, która wspomaga odporność, potas i magnez dla zdrowia układu nerwowego. Obniżają cholesterol i przyczyniają ...

dawno temu

Polki nie badają swojej płodności, a powinny to robić nawet 20-latki

... i diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach. Na płodność w równym stopniu wpływają problemy w budowie anatomicznej i zaburzenia hormonalne, jak i styl życia, zwłaszcza dieta, stres, palenie ...

dawno temu

Osiem zasad usuwania ósemek

... antybiotyków lub stosowanie zimnych okładów. Pacjent powinien zrezygnować z intensywnego płukania jamy ustnej, palenia papierosów, unikania twardych i gorących  pokarmów, alkoholu, forsownych prac ...

dawno temu

Co pić w upały?

... poddana procesowi palenia. Ma ona właściwości antyoksydacyjne, a jej spożywanie pomaga w wolniejszym odkładaniu się cukru w organizmie, dzięki temu, zamiast spalać cukier, spalamy tłuszcz i poprawiamy ...

dawno temu

Jak dbać o skórę po dwudziestce?

... przeciwsłoneczne. Bardzo ważna w pielęgnacji skóry jest dieta. Postaw na pełne przeciwutleniaczy jagody, fasolę i ciemną czekoladę. Unikaj palenia. Ogranicza ono dopływ krwi do skóry, przyspieszając proces ...

dawno temu

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

... , aby zabrali Ciebie na kolejną przejażdżkę rowerową. Przyłącz się do nich, jeśli uczestniczą w jakichś stałych zajęciach sportowych. Bądź aktywna. Jeśli z kolei chcesz rzucić palenie, unikaj przez jakiś czas ...

dawno temu

Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

... depresji, podczas gdy konsumenci pokarmów wysokoprzetwarzanych mieli znacznie więcej tychże symptomów. Zdrowa dieta w połączeniu z unikaniem palenia papierosów - czynnego oraz biernego, dbanie o aktywność ...

dawno temu

Naturalne przeciwutleniacze

... także mianem przeciwutleniaczy stanowią grupę związków chemicznych, które zapobiegają procesowi utleniania wiązań danej substancji lub go zwalniają. Nadmierny wysiłek fizyczny, palenie papierosów ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży?

... spożycie cukru oraz dosalanie potraw. Koniecznie zrezygnuj z palenia papierosów i spożywania alkoholu i kawy. Skonsultuj się z lekarzem co do uzupełnienia diety o zestawy witamin i minerałów ...

dawno temu

Dieta antycellulitowa

... – one również powodują gromadzenie wody w organizmie.Słodycze i fast-foody to najgorsze co możesz robić swojej skórze. Po prostu skończ z nimi.Rzucenie palenia nie jest łatwe, ale jeśli chcesz mieć piękną ...

dawno temu

Kto się uzależnia od opalania?

... że sztuczne opalanie jest tak samo rakotwórcze jak palenie papierosów i azbest.Informacja ta przedostała się do mediów z raportu sporządzonego dla „Lancet Oncology”. Europejskie media ostrzegały wówczas ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sposoby na obniżenie nadciśnienia tętniczego

... stresu, który ma negatywny wpływ na wysokość ciśnienia. Rezygnacja z używek Rzucenie palenia, ograniczenie ilości spożywanego alkoholu i odstawienie słodyczy w krótkim czasie przyczynia ...

dawno temu

Anielska siła uwodzenia

... tu kwiatowe nuty róży i fiołka, owocowe akcenty w postaci maliny, mandarynki, cytryny, truskawki, melona i jagody, a także bardzo zmysłowe wonie drzewa sandałowego, piżma, bursztynu oraz świeży akcent wodny ...

dawno temu

Katar sienny

... śluzówki złagodzą inhalacje z pary wodnej. Do miski z gorącą wodą wlej kilka kropli octu jabłkowego i inhaluj się przez ok. 10 minut. Dobrym sposobem na uśmierzenie dolegliwości jest przebywanie ...

dawno temu

Egzotyczne owoce

... . Banan – reguluje przemianę materii i gospodarkę wodną w organizmie, redukuje poziom cholesterolu i chroni przed chorobami serca. Jest bogaty w potas i magnez oraz jest bogaty w beta-karoten. Który z nich jest Twoim ulubionym? ...

dawno temu

Opuchnięte, ciężkie nogi - jak im pomóc?

... aromaterapeutyczny. Jeśli będzie zrobiony z malwy, usunie opuchliznę, olejek szałwiowy odświeży, a rozmarynowy usunie opuchliznę. Bardzo dobrze na ciężkie nogi działa także masaż wodny. Polewaj je ...

dawno temu

Pieniądze w krajach anglosaskich

... Brytaniiloonie – kanadyjska moneta jednodolarowa; od słowa loon, które oznacza nura – ptaka wodnego umieszczonego na rewersie monetytoonie – kanadyjska moneta dwudolarowaZobacz także: Phrasal verbs: Money, cz. 1, 2 ...

dawno temu

Yellowstone – najstarszy park narodowy na świecie

... n.p.m.). Na terenie parku znajduje się piękne Jezioro Yellowstone o powierzchni 350 km², a także gorące źródła, wulkany błotne, fumarole (gorące wyziewy gazów wulkanicznych oraz pary wodnej ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - jak zrobić, by były pyszne?

... w letniej wodzie. Krok 2 Widelcem zrób w skórce dziurki, by para wodna mogła się wydostać na zewnątrz. Krok 3 Osusz ziemniaki papierowym ręcznikiem. Krok 4 Delikatnie natrzyj skórkę ziemniaka olejem ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... aktywności odciążające kręgosłup, np. pływanie. Zabroniony w ciąży jest bardzo intensywny trening siłowy, ćwiczenia skupiające się na mięśniach brzucha, pośladków i ud, sporty urazowe, głównie wodne ...

dawno temu

Toaleta z akwarium

... , pompka wodna, podświetlenie LED, sztuczna roślinność oraz plakat z ładnym tłem na ścianę. Koszt takiej niecodziennej toalety to 300 dolarów amerykańskich. Rybki naturalnie musimy zakupić we własnym zakresie. Ktoś jest chętny na zmianę wystroju ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zlikwidować pękające naczynka na nogach?

... pracą fizyczną. Ryzyko pręgów na nogach zwiększa też brak ruchu, postępujący wiek i nałogi, szczególnie palenie papierosów i nadużywanie alkoholu. Jak zlikwidować pękające naczynka? Popękane ...

dawno temu

Odciski na stopach

... , płaskie i miękkie.Poza tym ich charakterystyczną cechą jest żółte zabarwienie. Zewzględu na brak rdzenia, powstały wskutek ich pojawienia się ból,wywołuje uczucie pieczenia, palenia. Zbagatelizowanie ...

dawno temu

W kolejce po 50 milionów

... , którym nie przeszkadzał głośny śmiech, palenie papierosów, picie piwa ani dzwonienie przez komórkę. Bajdurzyliśmy sobie radośnie jak na rodzinnym zjeździe o naszych domkach na Mazurach i domach w Hiszpanii, wybielonych ...

+ Pokaż więcej