Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu

... , mięśni, problemy z przewodem pokarmowym: nudności, wymioty, biegunka. Wprawdzie nadmiar witaminy A może doprowadzić do uszkodzenia płodu, to organizm w łonie matki ma naturalną zdolność do regulowania ... substancja ta zapobiega tzw. kurzej ...

dawno temu

Szczepionka na krztusiec

... i niedotlenienie. W konsekwencji występują: sinica, wymioty, a także omdlenia. Może dojść do krwawienia z nosa i uszu oraz przekrwienia spojówek. Z wysiłku boli brzuch. Napinanie mięśni do granic wytrzymałości ... rozwinie się, pojawiają się ...

dawno temu

Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka

... rozdrażnienie, ogólne uczucie osłabienia. Innymi problemami związanymi z niedoborem magnezu mogą być także nadmierne wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, mimowolne skurcze mięśni (w tym drgania powiek ... niedobór magnezu. Sięgaj po wodę ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi

... . Dlatego bardzo ważna jest prawidłowa postawa ciała i regularne ćwiczenia mięśni szyi. Brak odpowiednich ćwiczeń może prowadzić do ograniczenia ruchomości szyi, jej zbytniego pochylenia ku przodowi ... i szyi. Jeżeli używamy pudru brązującego, ...

dawno temu

Sposoby na ból głowy

... się olejki eteryczne. Podczas bólu głowy, spowodowanego stresem, mięśnie stają się napięte, a olejki eteryczne umożliwiają rozluźnienie mięśni. Sięgnij po herbatkę miętową, gdy poczujesz zbliżający ... stresu (przyczyny bólu głowy) mięśnie stają ...

dawno temu

Kara śmierci. Jesteś za?

... ! Przepraszajmy, przebaczajmy, ale nie rezygnujmy przynajmniej z humanitarnego zastrzyku, skoro tak nam zależy na okazaniu człowieczeństwa wobec ludzkiej bestii. Ludzka bestia nie powinna ćwiczyć mięśni ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... uwagę na drobne radości codziennego życia.  Proste ćwiczenia z oddychaniem typu wdech nosem i wydech ustami lub oddychanie za pomocą napinania i rozluźniania mięśni pozwolą się zrelaksować i odprężyć ...

dawno temu

Uwaga! Kleszcze w mieście

... zapalanie mózgu (KZM) oraz borelioza. KZM jest chorobą wirusową i atakuje ośrodkowy układ nerwowy. Objawy to: gorączka, bóle głowy, mięśni, osłabienie organizmu, później może dojść do zapalenia mózgu ...

dawno temu

Najskuteczniejszy sposób na jędrną skórę

... ten wspomaga układ pokarmowy, ułatwia trawienie, pomaga w regeneracji i wzroście mięśni, a także usprawnia działanie układów immunologicznego i nerwowego. Zapewne właśnie dlatego spożywany ...

dawno temu

Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

... zmęczenia, fibromialgii (choroba tkanki łącznej, której towarzyszą bóle kości, stawów i mięśni), jak również zapalenia stawów. Osoby zaniedbywane fizycznie w dzieciństwie częściej cierpiały na wszystkie ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... którym nie tylko poprawisz posturę, ale znacznie wzmocnisz mięśnie pleców. Poranne ćwiczenia możesz wykonać nawet nie wychodząc z łóżka, wystarczy wciągnąć brzuch i zbliżyć dolną część pleców do powierzchni materaca ... . Podczas tego ćwiczenia ...

dawno temu

Jak rozpoznać nerwicę natręctw?

... . U osób z nerwicą obserwuje się napięcie mięśni ciała, postawę wycofania oraz ograniczenie ruchów. Chorzy odczuwają przypływy natrętnych myśli, wyobrażeń, których nie chcą, ale nie potrafią ...

dawno temu

Meningokoki – co grozi dzieciom?

... dziecko ma po prostu grypę, gdyż pierwsze objawy zakażenia meningokokami to: podwyższona temperatura, ból gardła, bóle mięśni i stawów. Następnie dochodzi do tego gorączka, silne bóle głowy ...

dawno temu

Czy tatuaże szkodzą zdrowiu?

... . Zarażenie wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV) oraz B (HBV). Zanik mięśni bezpośrednio przyległych do tatuażu (tzw. atrofia). Posocznica. Wstrząs anafilaktyczny, czyli silna reakcja ...

dawno temu

Jogging

... im mniej na sobie, tym lepiej, w zimie należy ubrać się tak, aby nie tracić niepotrzebnie ciepłoty mięśni. Pamiętajmy także, że się będziemy pocić, więc należy dobrać taki materiał, aby było to maksymalnie ... joggingu wzmocnisz mięśnie i ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z menopauzą?

... i siłę mięśni oddziałują zwłaszcza joga oraz aerobik. Sposoby na zapobieganie uderzeniom gorąca: Uderzenia gorąca do głowy znane są aż 80% kobiet. Trwa to zazwyczaj około 3 minut i objawia ...

dawno temu

Sexpo

... i kolory,od pocket size do rocket size, różna szybkość, sztywność. Ekspedientkauświadomiła nas, że wibrator jest do pewnego stopnia pewnego rodzaju "aerobikiem"dla mięśni pochwy i dróg moczowych ...

dawno temu

Co dzieje się z ciałem kobiety po cesarskim cięciu?

... czy kaszlu przy miejscu nacięcia warto przytrzymać poduszkę. Można także wyposażyć się w bandaż uciskowy na brzuch – w ten sposób zapobiegniesz bólowi spowodowanemu skurczami mięśni. Dolegliwość ...

dawno temu

Dlaczego warto pić miętową herbatę?

... i bakteriobójcze. Z tego powodu skutecznie złagodzi bóle mięśni, stawów oraz nerwobóle. Polecana jest także w przypadku przeziębienia – w szczególności jeżeli chodzi o inhalacje. Miętowa herbata a stres ...

dawno temu

3 proste metody pieczenia jabłek

... , kwasów organicznych, żelaza, wapnia, magnezu, krzemu i potasu. Jabłka znane są ze swojego zbawiennego wpływu na zaparcia. Usprawniają działanie wątroby, mięśni, serca, nerek i układu nerwowego, a skórka ...

dawno temu

Cztery czynności, które powinnaś wykonać po treningu

... unikać)! Jak kończyć, żeby się nie wykończyć?Po intensywnym treningu nie powinnaś zapominać o ćwiczeniach rozciągających. Zmęczone mięśnie muszą zachować elastyczność, aby skutecznie zapobiec ... na zdrowieWłaśnie ukończyłaś parogodzinny ...

dawno temu

Porady dla początkujących biegaczy

... o rozgrzewce. Kilka minut szybkiego marszu lub truchtu wystarczy, aby uchronić cię przed nadwyrężeniem mięśni. Powinnaś również dać sobie chwilę na ochłonięcie po treningu – zwolnij do truchtu i wykonaj ...

dawno temu

Dlaczego warto korzystać ze Spa – galeria zabiegów

... bóle mięśni, poprawia krążenie, a nawet ułatwiając przepływ limfy walczy z cellulitem. 2. Kąpiele relaksacyjne dla stóp połączonezpedicure - przynoszą ulgę zmęczonym stopom, silnie je nawilżają ...

dawno temu

Leczenie zeza u dzieci

... normalnego widzenia jest nadal możliwe. U małych dzieci zabieg wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym. Trwa około godziny i polega na ingerencji w mięśnie przyczepione do oka. Osłabia się mięśnie zbytnio ... ciągnące gałkę, a wzmacnia słabo ...

+ Pokaż więcej