Sposoby na powakacyjne poparzenia słoneczne

... !”. A za rok? Znów bez umiaru oddajemy się plażowaniu do oporu. W końcu słońce jest za darmo, a do tego opalając się odpoczywamy w przepięknym otoczeniu, więc po co inwestować w solarium? I tak często ...

dawno temu

Nie ma jak w domu

... Dom to miejsce, w którym się odpoczywa i ładuje akumulatory – można by się pokusić o taką definicję. Niestety, w praktyce nie wygląda to tak różowo. Jaki jest mój dom? Duży pokój zamienił ... Dom to miejsce, w którym się odpoczywa i ładuje ...

dawno temu

Prawdziwy ojciec - mąż Agaty Mróz

... od porodu, samotnie wychowuje prawie dwuletnią córeczkę Liliankę i mówi, że kiedy wycodzi do pracy, to naprawdę odpoczywa. Przy dziecku jest więcej roboty! Wychodzi na to, że Jacek Olszewski ... od porodu, samotnie wychowuje prawie dwuletnią ...

dawno temu

Gdzie na ferie z dzieckiem?

... . Kilka dni wolnych od pracy dobrze wam zrobi, a poza tym ferie to wspaniała okazja, aby wyjechać całą rodziną w inne, nieznane miejsce. Pamiętajcie, że ferie to czas odpoczynku. A najlepiej odpoczywa się tam, gdzie nigdy do tej pory nie było ...

dawno temu

Sprytne sposoby na ładny zapach w domu

... To, jak pachnie nasz dom, ma duży wpływ na to, czy będziemy się w nim dobrze czuć i odpoczywać. Uciążliwe zapachy kuchenne, zapach naftaliny, dym z papierosów można pokonać domowymi sposobami. ...

dawno temu

Szybko, szybko

... , ale również wykroić trochę czasu na przyjemności. Dzisiaj nawet odpoczywać nie wypada powoli. W wolnej chwili należy pobiegać, zatańczyć zumbę lub zagrać w tenisa. Posiedzieć na ławce i pogapić się na wróble... Ręka w górę komu się to ostatnio ...

dawno temu

Śmiertelnie niebezpieczne upały

... Wysokie temperatury cieszą, gdy odpoczywamy nad wodą. Dotyczy to jednak tylko osób zdrowych, dla których pobyt na świeżym powietrzu jest okazją do zrelaksowania się. W przypadku sercowców, przewlekle ...

dawno temu

„Szefie, jestem w ciąży”. Sprawdź, czy na pewno znasz swoje prawa w pracy

... , a przyszła mama zamiast odpoczywać, naraża się na dodatkowy stres. Wszystko przez to, że nie jest świadoma praw, jakie jej przysługują. ...

dawno temu

Jestem alkoholiczką?

... , pewnie siebie, przedsiębiorcze, kreatywne i ambitne. Wieczorem, w zaciszu swoich mieszkań, odpoczywają po dniu pełnym emocji, zawsze w towarzystwie alkoholi z górnej półki. ...

dawno temu

Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy

... Lato to bardzo trudny czas dla twojej skóry. Mimo że ty odpoczywałaś, ona codziennie zmagała się ze stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki na skutek ciągłej ekspozycji na słońce. Aby móc ...

dawno temu

Bez telewizora. Da się żyć?

... jak to tak – wydawać kasę na wyjazdy, włóczenie się po Polsce, knajpy i tak dalej, a telewizora nie mieć? Toż to tragedia, co tu w domu robić po pracy? Czym się zająć przy niedzielnym obiedzie? Przy czym odpoczywać, kiedy mamy wolny dzień? ...

dawno temu

Tajemnice aromaterapii

... Otwórz swoje zmysły, delektuj się zapachem, odpoczywaj i lecz różne dolegliwości. Opary aromatycznych olejków i specjalnie skomponowanych ziół pomogą twojemu kochankowi – gdy do waszej sypialni ...

dawno temu

Piknik na trawie. 6 przydatnych rzeczy

... Długo wyczekiwana słoneczna pogoda wręcz zachęca do wychodzenia z domów i odpoczywania na łonie natury. Piknikowanie znów staje się jedną z ulubionych form odpoczynku. A jeżeli piknik, to wcześniej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?

... Odpoczywanie w ciąży bywa trudne. Na początku część kobiet cierpi z powodu mdłości i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pod koniec ciąży, źle się śpi, bo ciało jest ociężałe, trudno zmienić pozycję itd. Ale są sprawdzone metody na ...

dawno temu

Biegunka podróżnych

... Podczas podróży chcielibyśmy cieszyć się chwilą, odpoczywać, by móc zapomnieć o problemach dnia codziennego. Tymczasem nie każdemu udaje się całkowicie zrelaksować, gdyż zmiana otoczenia i spożywanie ...

dawno temu

Muzykoterapia

... Muzyka stale towarzyszy nam w życiu codziennym. Słuchamy jej jadąc samochodem do pracy, robiąc zakupy w centrach handlowych i odpoczywając w domu. Uspokaja, wycisza, relaksuje i bawi ...

dawno temu

Domowe krakersy

... W Nowym Roku czas na zdobywanie zupełnie świeżych i ciekawych doświadczeń kulinarnych. I chociaż większość z nas odpoczywa po dość długiej i intensywnej zabawie, to jednak z czasem nasze żołądki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Język angielski dla dzieci – sposoby na to, by dziecko mówiło lepiej

... . Pamiętajmy, że angielski przydaje się na co dzień, ale także na wyjazdach. O wiele lepiej będzie się nam odpoczywało za granicą, jeśli będziemy w stanie porozumieć się z tubylcami bez większych przeszkód. ...

dawno temu

Nerwica natręctw

... Żyjemy w świecie ludzi zapracowanych, zabieganych, znerwicowanych. Coraz więcej pracujemy, coraz mniej odpoczywamy. Stres towarzyszy nam praktycznie każdego dnia stając się doskonałym tematem ...

dawno temu

„Co-dziennik” – recenzja

... Codziennie wstajemy i wypełniamy swoje obowiązki. Codziennie spotykamy na swojej drodze ludzi, z którymi rozmawiamy. Codziennie jemy, śpimy, odpoczywamy. Czasem śmiejemy się lub płaczemy. Każdego ...

dawno temu

Co oznacza zdrowy styl życia

... za miasto nie ma nic wspólnego ze zdrowym stylem życia. Opiera się on na kilku podstawowych czynnikach: właściwa dieta, aktywność fizyczna, unikanie szkodliwych czynników, umiejętność odpoczywania, właściwe podejście do świata, harmonia zarówno ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... się na gorszą kondycję wszystkich narządów i jak mówi dr Marek Wasiluk z kliniki L’experta i Mental SPA w Warszawie. na szybsze starzenie się organizmu, w tym skóry! - Gdy odpoczywamy zwiększa ... lekarz. Odpoczywać można na różne sposoby. ...

dawno temu

Sześć sposobów, żeby ulżyć sobie w ostatnim miesiącu ciąży

... poduszka przyda się do włożenia między kolana, gdy zasypiasz na boku. W takiej pozycji Twój obciążony kręgosłup lepiej odpoczywa. Ciężkie ręce i spuchnięte palce Uważaj na nadmiar soli w diecie. Pij zieloną ... . Spuchnięte kostki i nogi Kiedy ...

+ Pokaż więcej