Co jeść, aby przeżyć atak serca?

... , by móc złagodzić dolegliwości. Wskazówki poniżej. Na serce Wzbogać dietę o duże ilości ryb. Według badaczy dieta bogata w ryby może zmniejszyć ryzyko ponownego ataku serca nawet o 1/3. Samo ...

dawno temu

Światło, które leczy raka

... Wykrycie raka jamy ustnej we wczesnym stadium daje szansę na wyleczenie chorego aż w 80%, natomiast w ostatnim stadium szanse te maleją do zaledwie 20%. Aby jednak sprawdzić stan zdrowia ...

dawno temu

Nalewki, które leczą

... Nasze babki uważały, że nic tak nie poprawia zdrowia jak kieliszeczek orzechówki czy miętówki do obiadu. Na każdą dolegliwość babcia miała w domowej apteczce buteleczkę. Sekretny klucz trzymany ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... urody, ale także zdrowia i komfortu chodzenia bez względu na aurę. Zazwyczaj pęknięcia są powierzchowne, dotyczą tylko naskórka, ale mogą zmienić się w głębokie, dochodzące do skóry właściwej. Wtedy łatwo o krwawienie, jest to bolesne i łatwo o ...

dawno temu

Małże jadalne

... to jeden z bardziej cenionych dodatków w kuchni. Są one źródłem pełnowartościowego białka i posiadają w swoim składzie przede wszystkim witaminy z grupy B. Bardzo ważna dla zdrowia człowieka jest zwłaszcza ...

dawno temu

Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?

... być dobrana do indywidualnych predyspozycji organizmu - wieku, stanu zdrowia, stylu życia oraz wykonywanego zawodu. Nieoceniona jest tu fachowa pomoc dietetyka, który opracuje właściwy plan żywieniowy ... błędem wielu osób jest objadanie się ...

dawno temu

Witaminy na cerę

... , której nie może zabraknąć zarówno w diecie dla zdrowia, jak i w diecie dla urody. Witamina C również zaliczana jest do antyoksydantów. Jej dużą zaletą jest udział w produkcji kolagenu, odpowiedzialnego ... B3 są: wątróbka, chude mięso, drób, ...

dawno temu

Sok, nektar, napój owocowy - sprawdzaj zawsze, co kupujesz!

... najdroższe, ale też i najlepsze dla naszego zdrowia. Czym są nektary? Nektar musi spełniać następujące warunki: od 25 do 99% zawartości stanowi wsad owocowy;zawiera dodatki rozcieńczające ... zawiera sztuczne barwniki i aromaty;dodaje się do ...

dawno temu

Zestresowane matki przekarmiają dzieci

... nie tylko szkodzi swojemu zdrowiu, lecz i zdrowiu swego dziecka. Dzieje się tak w przypadku matek przeżywających depresję, samotnie wychowujących dziecko lub przeżywających kłopoty finansowe. ... Życie w stresie nikomu nie służy. Ciągłe ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... krwi może uszkodzić delikatne naczynia krwionośne w mózgu, prowadząc do jego udarów. Łosoś, sardynki i śledź Tłuste ryby są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które chronią układ nerwowy. Wyższy ... , którzy spożywali przynajmniej jeden ...

dawno temu

Witaminy z grupy B

... . Znajdziesz ją m.in. w wieprzowinie, produktach zbożowych, wędlinie, rybach i warzywach strączkowych. Witamina B2 (ryboflawina) Odgrywa kluczową rolę w metabolizmie tłuszczów i białek ... , a także w funkcjonowaniu narządu wzroku. Aby ...

dawno temu

Przepis na promienną skórę jesienią!

... . Zbilansowana dieta jest równie ważna dla pięknego wyglądu, jak dobre kosmetyki. Poznaj produkty, które sprawią, że twoje cera będzie promieniała zdrowiem. ... . Zbilansowana dieta jest równie ważna dla pięknego wyglądu, jak dobre kosmetyki. ...

dawno temu

Właściwości soli

... Wiele mówi się o jej złym wpływie na nasz organizm. Czy warto zatem całkowicie ją wyeliminować z codziennej diety, by na dłużej cieszyć się zdrowiem? Czy sól spożywana w małych ilościach ... , a mięso obtoczyć w zdrowej panierce. Obędą się bez ...

dawno temu

Ekologiczna żywność na pewno zdrowsza?

... Brytyjska Food Standard Agency, niezależne ministerstwo do spraw żywienia przeprowadziło badania, z których wynika, że żywność ekologiczna nie jest zdrowsza ani nie zapewnia znaczących korzyści dla zdrowia w porównaniu ze zwykłą żywnością. ... ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... przez Jamajkę nie sposób nie poczuć aromatu grillowanego kurczaka, ryb lub wieprzowiny. Jakie są więc smaki Jamajki? ... przez Jamajkę nie sposób nie poczuć aromatu grillowanego kurczaka, ryb lub wieprzowiny. Jakie są więc smaki Jamajki? Kuchnia ...

dawno temu

Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie

... . Cennym jego źródłem są tłuste ryby oraz mięso zwierzęce. Stosunkowo duże ilości białka znajdziesz również w roślinach strączkowych, takich jak ciecierzyca czy fasola. Decydując się na spożycie mięsa ... również są ważne w diecie każdego ...

dawno temu

Paluszki krabowe

... . Okazuje się bowiem, że w ich wnętrzu nie ma mięsa wskazanych owoców morza. Surimi to nic innego jak zmielone mięso ryb (zwłaszcza dorsza, morszczuka lub też mintaja), które wyglądem przypomina mięso ... , żeby trafiający do nas produkt ...

dawno temu

Meningokoki – co grozi dzieciom?

... Meningokoki to bakterie z gatunku Neisseria meningitidis (in. dwoinki zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych), które wywołują szereg groźnych dla zdrowia dziecka chorób. W Europie blisko 10% chorych umiera w wyniku zakażenia przez meningokoki typu ...

dawno temu

Zabiegi stomatologiczne w czasie ciąży

... , leczenie stomatologiczne lepiej jest prowadzić dopiero od II trymestru ciąży. Dziecko jest już wtedy na tyle rozwinięte, że można prowadzić je bez obaw o jego zdrowie. Pamiętajmy jednak, że w niektórych ... przypadkach nawet w I trymestrze ...

dawno temu

Alergia - prawie każdy ją ma

... Najczęstszą substancją uczulającą i to małe dzieci jest mleko krowie, białka jaja kurzego, ryby, owoce cytrusowe, gluten, grzyby i czekolada. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na poszczególne ... . Przed ukończeniem pierwszego roku życia ...

dawno temu

„Siomga”, Sofija Andruchowycz

... Siomga to nazwa ryby, ale i waginy. Wątek inicjacji seksualnej przewija się przez niemal całą książkę. Sceny ukazano z detalami, nie popadając w pornografię, ani w niedopowiedzenie. Historia ... – jak dowiaduję się z okładki – to nazwa ryby, ale ...

dawno temu

Przychodzi baba do lekarza

... – że choroba jest moim przyjacielem, który chce mi pomóc. Że ciało jest mądre i zawsze dąży do idealnego stanu zdrowia, bo ma cudowną umiejętność samonaprawiania. Kiedy mówi, trzeba słuchać. I leczyć ... do życia. Od dawna wiadomo, że optymiści ...

dawno temu

Papieros przed śniadaniem

... pod uwagę swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny, to jak nieprzyjemny jest zapach twoich ubrań, widok pożółkłych palców oraz to, ile pieniędzy dziennie wydajesz na paczkę/paczki), czytaj tę listę często ... mineralnej, soków oraz jedz ryby, ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... to te gotowane lub pieczone, aby ograniczyć utratę witamin. W przypadku obranych ziemniaków najlepiej gotować na parze. Nie każda ryba jest zdrowa Choć wiele osób traktuje ryby jako przykład zdrowego jedzenia ... włączyć do zdrowego jedzenia ...

+ Pokaż więcej