Jak powiększyć biust?

... Nie każdą przedstawicielkę płci pięknej natura hojnie obdarzyła ładnym i pełnym biustem. Niektóre kobiety muszą więc włożyć sporo wysiłku, żeby ich małe piersi, mimo niewielkich rozmiarów ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy podczas treningu siłowego

... Od dłuższego czasu wykonujesz trening siłowy, lecz nie widzisz choćby najmniejszych efektów swoich zmagań? Nie rezygnuj z tej formy aktywności fizycznej, ponieważ jest to najszybszy sposób ...

dawno temu

Cztery powody, dla których warto ćwiczyć pilates

... Ćwiczenia pilates zyskują coraz większe grono wielbicielek, które zachęcają do tej formy aktywności fizycznej. Nic dziwnego – to jedna z najskuteczniejszych i najszybszych metod na uzyskanie pięknej ... zapisać się na zajęcia rozciągające! Nawet ...

dawno temu

Piękne ramiona - do całowania i przytulania

... zawierać jak najwięcej składników odżywczych. Dzięki kosmetykom poprawisz napięcie skóry i przyspieszysz spalanie tkanki tłuszczowej. Krok 2 Aktywność fizyczna, ćwiczenia oto sposób na piękne ciało ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... Trudno nadążyć za nowościami w świecie diet. Nie wszystkie są zdrowe, niektóre to tylko zabiegi marketingowe, obiecujące ludziom świetną figurę bez wysiłku. Nowym sposobem myślenia o odżywianiu jest dieta pegan, postrzegana jako najbardziej ...

dawno temu

Zobacz 8 najprostszych, a zarazem najbardziej seksownych fryzur wszech czasów

... Zauważyłaś kiedykolwiek, że najseksowniej wyglądają te kobiety, które wydają się poświęcać niewielką uwagę swojemu wyglądowi i temu, co myślą o nich inni? Dzięki tym prostym fryzurom, które nie wymagają niemalże żadnego wysiłku, będziesz ...

dawno temu

Zabawki dla rocznego dziecka

... Zabawki dla dzieci umilają maluchom czas i pozwalają rodzicom na chwilę wytchnienia. Oprócz tego zabawki wpływają na rozwój dziecka (rozwój intelektualny, psychiczny, emocjonalny, niekiedy fizyczny ... już innych zabawek. Najlepsze będą zabawki ...

dawno temu

Zalety sauny

... Brak słońca, krótkie dni, zimno na dworze wywołują uczucie zmęczenia, zmniejszają odporność na infekcje, osłabiają kondycję psychiczną i fizyczną. Mimo domowej pielęgnacji skóry, staje się ona szara ... poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ...

dawno temu

Starzeję się

... . Wszechobecny kult młodości, tężyzny fizycznej, inwazja popkultury na coraz to starsze pokolenia robi swoje. Jak więc rozpoznać starość? ... popełnić, konieczny jest niemały wysiłek. Starzenie w naszych czasach wyjątkowo trudno rozpoznać. ...

dawno temu

Rodzaje zmarszczek

... powinno zatem być poznanie wroga. Okazuje się bowiem, że istnieje wiele rodzajów zmarszczek, a każdy z nich ma zupełnie inną genezę. Optymizmu jednak dodaje fakt, że pojawieniu się wielu z nich można przy odrobinie wysiłku uniknąć. Jak pokonać ...

dawno temu

Mam drugi podbródek. List do Dermatologa

... Niektóre niedoskonałości naszego wyglądu otrzymujemy w pakiecie, innych dorabiamy się same, rezygnując z aktywności fizycznej. Na szczęście obecnie mamy wpływ na to, jak wyglądamy, a tym samym ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi B

... Skuteczne odchudzanie wymaga od osoby szeregu wyrzeczeń, odpowiedniej ilości ćwiczeń fizycznych i głównie odpowiednio zbilansowanej diety. Sposobów odchudzania jest wiele, trzeba jedynie dobrze ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, ...

dawno temu

9 zalet masażu w ciąży

... Masaż wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne przyszłej matki. Aby jak najlepiej wykorzystać jego zalety, należy udać się do specjalisty, któremu ufamy ... i kark. Niestety nie każda kobieta może pozbyć się dolegliwości ...

dawno temu

Muzykoterapia

... . Ma jeszcze jedną zaletę - potrafi łagodzić fizyczne objawy choroby. Wykorzystywana jako narzędzie terapeutyczne ułatwia wyrażanie emocji i komunikowanie się z otoczeniem. ... łagodzenia bólów,w rehabilitacji zaburzeń czuciowych i nerwowych,w ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 10 miesiącu

... . Więcej na temat rozwoju fizycznego i psychospołecznego 10-miesięcznego niemowlęcia przeczytasz w artykule poniżej. ... . Więcej na temat rozwoju fizycznego i psychospołecznego 10-miesięcznego niemowlęcia przeczytasz w artykule poniżej. ...

dawno temu

Nie chcę ślubu!

... Mam wrażenie, że zostałem postawiony pod ścianą przez partnerkę, której zawsze pozwalałem być sobą, bez wysiłku czy pretensji o cokolwiek. Jestem z kimś, bo tego chcę, a nie po to, by go na różne ... , że zostałem postawiony pod ścianą przez ...

dawno temu

@@@Nice shoes-wanna fuck?

... tego chcieli. Na co dzień zabiegani, coraz bardziej przyzwyczajamy się do tego, że wszystko, czego zapragniemy, dostaniemy bez wysiłku. W Internecie nietrudno znaleźć serwisy, których głównym i w zasadzie jedynym celem jest poszukiwanie ...

dawno temu

Byle ktoś inny niż on...

... ... O ile się zakończy. Wiem, ile mnie kosztowało zbudowanie tego, co mam teraz. I siedzę na tym jak smok na skarbach, nie umiem sobie wyobrazić, że przyszedłby jakiś chłystek i bez wysiłku zaczął ... jest fizycznym i psychicznym strzępem ...

dawno temu

Hemoroidy

... i związanego z tym wysiłku wypełniają się krwią. Są uciążliwą i bolesną dolegliwością i nie należy ich bagatelizować. Jest to na ogół schorzenie rodzinne, które występuje bardzo często - w pewnym okresie życia dotyczy 8 na 10 osób. W Polsce ta ...

dawno temu

"Malowany welon", W. Somerset Maugham

... i niedomówień, atmosferę gęstą od rzucanych ukradkiem spojrzeń i tłumionych z wysiłkiem emocji. „Malowany welon” trzeba więc czytać jakby między wierszami, dopowiadając to, czego nie potrafili wyznać bohaterowie. ... osób przejmującą atmosferę ...

dawno temu

Bulimia, czyli byczy głód

... Każda kobieta chce być piękna, chce się podobać innym i być akceptowana. By zbliżyć się do lansowanego w mediach ideału, często stosuje różne diety, wykonuje wyczerpujące ćwiczenia fizyczne, odmawia ... przeczyszczających, moczopędnych oraz ...

dawno temu

Ciężkie życie kręgosłupa

... Kręgosłup dzieci ma bardzo trudne zadanie. Nie dość, że jesienią i zimą aktywność fizyczna jest ograniczona, to codzienne dźwiganie ciężkich plecaków bardzo go obciąża. Poza tym długie siedzenie ... wszystkichksiążek. Odciążyć kręgosłup mogą ...

dawno temu

Rower turystyczny

... Stosowanie aktywności fizycznej nie musi oznaczać jedynie pocenia się na sali fitness czy siłowni. Warto wykorzystać dostępne produkty, które sprawią, że sport to nie tylko wyrzeczenia ...

+ Pokaż więcej